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Bald gibt es die Grippeimpfung als Pflaster. Es besteht aus rund 100 Mikronadeln von einem halben Milllimeter Länge. Wird es auf die Haut geklebt, dringen die Nadeln in die Epidermis ein und setzen innert Minuten den Impfstoff frei.

Viel gutes Cholesterin im Blut ist nicht nur gut für Herz und Gefässe, sondern senkt auch das Krebsrisiko um mehr als einen Drittel. Das zeigt eine Analyse von 625’000 Personendaten aus grossen Studien.

Wer mit 20 Jahren schon adipös ist, verkürzt seine Lebenserwartung um acht Jahre. Das zeigt eine einzigartige Langzeitstudie über 60 Jahre mit über 5000 dänischen Rekruten.

Niedrige Vitamin-D-Spiegel im Blut sind ungünstig für das alternde Gehirn. Darauf lassen Daten einer US-Studie mit über 800 Teilnehmern über 65 Jahre schliessen. Bei niedrigen Werten zeigten sich deutliche Beeinträchtigungen der kognitiven Funktionen.

Die Prophylaxe mit der neuen Tablette Xarelto halbiert das Risiko für Thrombosen im Vergleich zu Spritzen. Das zeigen Auswertungen der Record-Studie. Weitere Vorteile: einfache Anwendung, keine Therapiekontrolle und hohe Therapietreue.

Wenn Jugendliche unter Kopfschmerzen leiden, sollten sie zuerst versuchen, das Rauchen aufzugeben und nur wenig Alkohol zu trinken und sich möglichst viel zu bewegen. Dass solche Massnahmen grossen Erfolg haben, beweist eine Studie mit 1260 Jugendlichen.

Rauchen erhöht das Risiko für Dickdarmkrebs. Der bösartige Tumor tritt bei Rauchern zudem früher auf und ist aggressiver als bei Nichtrauchern.

Zähneputzen schützt auch Herz und Hirn. Wer überhaupt nicht oder nur einmal am Tag seine Zähne putzt, hat ein deutlich erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Das ist das Ergebnis einer Studie mit 12’000 Teilnehmern.

Viel ungesättigte Fettsäuren, Folsäure und Vitamin E schützen gegen Alzheimer. Diese Vermutung konnten US-Forscher in einer Studie mit über 2000 Personen nachweisen.

Hauptschuld an der massiven Verbreitung von Übergewicht unter Kindern und Jugendlichen tragen gemäss zweier grosser britischer Querschnittsstudien rückläufige Bewegung und Sport. Kaum verändert habe sich in den letzten zehn Jahren dagegen die Kalorienaufnahme.

Dr_Stutz: Verstärkung für die Sprechstunde: Martin Tamas verlässt Ringier und unterstützt Dr. Stutz bei allen Marketing- und Verlagsaktivitäten.

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Dr_Stutz: Leute, es ist heiss. Trinkt Wasser, so viel Ihr nur könnt. Bei diesen Temperaturen steigt der tägliche Bedarf auf drei Liter und mehr.

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Dr_Stutz: Die Sommerausgabe ist online, bereit zum Durchblättern. Wer sie in den Händen halten will, findet sie diese und nächste Woche in der Post.

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Dr_Stutz: Die Sommerausgabe ist gedruckt. Zusammen mit dem Extra Familie wird sie ab 21. Juni in allen Poststellen am Schalter abgegeben.

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Dr_Stutz: Abnehmen braucht Geduld und gelingt oft nur in Etappen. Feiern Sie, wenn Sie ein Zwischenziel erreicht haben - und nie den Mut verlieren!

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