Den Kopf verdreht

Jetzt ist fertig lustig, aber nur für die Kilos. Neun muntere Senioren rücken mit unserem Schrittzähler ihrem Speck zu Leibe. Sie sind unternehmungslustig, und sie treffen sich jede Woche einmal zum gemeinsamen Nordic Walking. Doch alle plagt das Gleiche: Sie… Mehr »

Wer mit diesem Programm nicht abnimmt, dem ist beim bestem Willen nicht mehr zu helfen. Abonnieren Sie kostenlos die zehnteilige Aeschbacher-Diät für ­eine Gewichtsreduktion ohne Ärger und Frust. Diese Frau weiss, wovon sie spricht. Und sie weiss auch, wie man… Mehr »

Kompressionsstrümpfe sind erste Wahl bei Venenleiden. Sie helfen ab der ersten Minute, verhindern schlimme Folgen und sind erst noch eine Wohltat für die Beine. Wer sagt, solch einen hässlichen, dicken Strumpf aus Grossmutters Zeiten ziehe er nicht an, ist schlecht… Mehr »

Der Mensch ist vom Körperbau her ein Allesfresser. Der Fleischkonsum spielte bei seiner Evolution eine entscheidende Rolle. Erst das Fleisch ermöglichte eine Ver­grösserung des Gehirns. „Mit dem kleinen Darm wäre es ohne Fleisch unmöglich gewesen, innert nützlicher Frist genügend Proteine… Mehr »

Der Bericht über die intimen Kugeln und Vibratoren hat eine riesige Nachfrage und begeisterte Leserinnenkommentare ausgelöst. Ob bei den Betroffenen selber oder bei Hebammen und Physiotherapeuten: Kugeln und Vibratoren sind der Geheimtipp für eine Stärkung des Beckenbodens, für mehr Empfinden… Mehr »

Überall, wo Sie den roten Punkt sehen, sind Sie goldrichtig. Die Rotpunkt Apotheken bieten individuellen Top-Service und Top-Rabatte für die ganze Familie. Und einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf. In den Rotpunkt Apotheken erwartet Sie der Chef noch persönlich. Er… Mehr »

Babyschwimmen ist mehr als nur Plausch. Es fördert die ­motorische, soziale, geistige und körperliche Entwicklung. Babyschwimmer haben eine kräftigere Atemmuskulatur und laufen erst noch früher. Besuch beim Kurs Maxi von «First Flow» im Therapiebad des Spitals Uster. Die Bewegung im… Mehr »

Prof. Martin Birkhäuser, Ehrenpräsident der Europäischen Menopausen- und Andropausen-Gesellschaft. Entscheidend für die Sicherheit sind die Anpassung der Hormontherapie an die Bedürfnisse jeder einzelnen Frau und die Einhaltungdes günstigen Behandlungsfensters. Jede Hormontherapie sollte in der niedrigst möglichen Dosierung durchgeführt und entsprechend… Mehr »

Frauen und ältere Menschen leiden besonders häufig unter Verstopfung. Wichtig sind gründliche Abklärung und schnelle, zuverlässige Hilfe. Die Diagnose einer Verstopfung richtet sich nicht nur nach der Quantität der Stuhlgänge, sondern vor allem nach der Qualität. Jemand, der täglich Stuhlgang… Mehr »