Startseite » Lektionen » Die Heilpflanzen » Ginseng, die Wunder-Wurzel

Ginseng, die Wunder-Wurzel

Mit Ginseng das Immunsystem anregen und gleichzeitig Grippe vorbeugen.

Ginseng

Die Ginseng-Pflanze sieht aus wie ein Pfahl mit verzweigtem Ende und sie ist ein richtiger Kraftprotz. Extrakte aus der Ginseng-Wurzel bringen die körpereigene Abwehr auf Hochtouren. In China wird Ginseng bereits seit Jahrtausenden als Heilpflanze gegen Schwäche und Ermüdungszustände, zur Steigerung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und zur Verbesserung der Rekonvaleszenz eingesetzt. Kontrollierte Studien mit standardisierten Ginseng-Extrakten haben gezeigt, dass Ginseng die Stimmung sowie die Leistungsfähigkeit verbessert, physisch und psychisch. Darum setzen wohl auch Sportler auf Ginsengpräparate.

Der beste Ginseng kommt aus Korea. Panax ginseng gehört zur Familie der Aralien. Erst im dritten Jahr trägt der Strauch Blüten. Die wertvolle Wurzel wächst pro Jahr nur einen einzigen Zentimeter, weshalb die Ernte erst ab dem sechsten Jahr erfolgen sollte. Ginseng wird stets als Kur eingesetzt. Die maximale Wirkung ist nach vier bis sechs Wochen erreicht, die anschliessende Erhaltungstherapie dauert zwei bis drei Monate.

Aufbaupräparate mit Ginseng sind als Kapseln oder Tropfen in allen Apotheken und Drogerien erhältlich. Auch in Kombination mit anderen Heilpflanzen oder Vitaminen und Mineralstoffen. Lassen Sie sich von einer Fachperson beraten.

Diese Webseite verwendet Cookies, um Ihnen ein angenehmeres Surfen zu ermöglichen. Mehr lesen

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close