Blutdruck-Offensive
Für Herz und Hirn ist hoher Blutdruck das reinste Gift. Machen Sie mit bei der Blutdruck-Offensive.
Zwei von drei berufstätigen Menschen leiden an hohem Blutdruck; die meisten von ihnen, ohne es zu wissen. Bluthochdruck ist für zwei Drittel aller Schlaganfälle und die Hälfte aller Herzerkrankungen verantwortlich. Dennoch wird nur die Hälfte der Blutdruck-Patienten überhaupt behandelt. Und nur ein kleiner Bruchteil erreicht die erforderlichen Zielwerte.
Wollen Sie Herz und Hirn wirksam schützen? Dann machen Sie mit bei der Blutdruck-Offensive. Sie haben die Möglichkeit, ein Top-Blutdruckmessgerät zum Aktionspreis zu beziehen und Ihr 12-teiliges Messprotokoll kostenlos von Prof. Paul Erne, Chefarzt Kardiologie am Kantonsspital Luzern, beurteilen zu lassen. Denn auch die genausten Messresultate sind nur dann hilfreich, wenn sie auch richtig interpretiert werden.
So messen Sie richtig
Setzen Sie sich hin und legen Sie die Manschette um den Oberarm, der Ihnen den höheren Blutdruckwert anzeigt. Die Manschette sollte die unteren zwei Drittel des Oberarms abdecken. So wird der Druck etwa auf Herzhöhe bestimmt. Versuchen Sie, sich zu entspannen. Erst dann messen Sie. Denken Sie während der Messung an etwas anderes. Schauen Sie erst auf die Anzeige, wenn die Messung abgeschlossen ist. Warten Sie eine Minute. Dann messen Sie ein zweites Mal. Machen Sie eine dritte Messung nach einer weiteren einminütigen Pause. Berechnen Sie den Durchschnitt dieser drei Messungen, den Sie dann auf dem Protokoll eintragen.
