Thrombosen, Embolien
Verstopfung eines Blutgefässes bzw. einer Lungenarterie. Gesundes, sportlich aktives Leben beugt vor.
Thrombose
Unter Thrombose versteht man die Verstopfung eines Blutgefässes durch ein Gerinnsel (Thrombus). Betrifft der Verschluss eine Vene, spricht man von einer venösen Thrombose.
Lungenembolie
Löst sich aus einer Bein- oder Beckenvenenthrombose ein Blutpfropf, wandert er mit dem Blutstrom zuerst ins rechte Herz und von dort in die Lunge, wo er eine oder mehrere Lungenarterien verstopft. Je nach Grösse der verstopften Gefässe kann die Embolie tödlich verlaufen.
Postthrombotisches Syndrom
Auch in den betroffenen Venen kann eine Thrombose zu Folgeschäden führen. Werden die Venenklappen geschädigt, wird der Rückfluss des Blutes erschwert. Folgen sind dauerhafte Schwellungen des Beins oder/und des Fusses mit Verfärbungen und Vernarbung der Haut vor allem am Innenknöchel. In schweren Fällen entstehen schlecht heilende Unterschenkelgeschwüre.
Wer braucht eine Thromboseprophylaxe?
Eine ganze Reihe von Krankheiten und Umständen gehen mit einem erhöhten Thromboserisiko einher. Eingeteilt werden sie in drei verschiedene Schweregrade. Zu den schwerwiegenden Risikofaktoren
gehören chirurgische Eingriffe, die länger als zwei Stunden dauern, Schlaganfälle, die mit einer Immobilisation einhergehen, Herzinfarkte, Herzinsuffizienz und bereits durchgemachte venöse Thromboembolien. Mittelschwere Risikofaktoren sind unter anderem kleinere chirurgische Eingriffe, Sepsis, bösartige Tumoren, systemische Entzündungen und Entwässerung. Liegen ein schwerwiegender oder zwei mittelschwere Risikofaktoren vor, muss eine Thromboseprophylaxe gemacht werden.
Wie kann man sich vor Thrombosen schützen?
Jede Verlangsamung des Blutflusses begünstigt Thrombosen. Dazu zählen vor allem körperliche Inaktivität und Bettlägerigkeit, weil die Muskelpumpe – die einzige Kraft, welche das Blut zum Herzen zurücktransportiert – teilweise oder ganz ausbleibt. Sitzen und Stehen ist deshalb schlecht. Lieber liegen oder laufen. Treiben Sie möglichst oft und regelmässig Sport. Sehr wirksam sind Laufen, Walking, Velofahren und Schwimmen. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht. Übergewicht belastet nicht nur Stoffwechsel und Herz, sondern auch die Venen. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag. Schon eine blosse Entwässerung geht mit einem erhöhten Thromboserisiko einher.
