Leserangebote

So geht reifer Sex

Kann man mit einem weichen Penis noch befriedigenden Sex haben? Sind Hängebrüste und faltige Haut Lustkiller? Und wie steht’s um die Verhütung? Sexualtherapeutin Dania Schiftan über neue Chancen und reifen Sex.
«In meinem Alter läuft sowieso nichts mehr», sagt die 77-Jährige und fügt etwas beschämt hinzu, «ich darf ja gar nicht… Mehr »

Der Sinnlichkeit muss man oft etwas nachhelfen

Stärkung des Beckenbodens, Durchblutungsförderung, Weichmachen von Narben, sinnliche Momente. Hebamme Madeleine Grüninger über Intimina nach einer Geburt.
Schwangerschaft und Geburt sind wohl die tiefgreifendsten Ereignisse im Leben einer Frau, die nicht nur von Glück und Wohlbefinden geprägt… Mehr »

So wandern Sie richtig

Wandern ist mehr als Spazieren. Untrainierte Füsse können beim Wandern schnell einmal schmerzen. Man ist länger unterwegs, es geht aufwärts und abwärts, und viele Wege sind steinig und uneben.
Zum Wandern eignen sich Turnschuhe oder bequeme Strassenschuhe grundsätzlich nicht. Sie sind meist zu weich, um den Fuss richtig stützen… Mehr »

Extrasanfte Intimpflege

Wir haben etwas, das für die Intimpflege der Frau besonders geeignet ist: Das extramilde Lactacyd Intimwaschöl. Und ein Gratis-Muster für die natürliche Widerstandskraft des Intimbereichs.
Publireportage. Der Intimbereich der Frau verdient besondere Aufmerksamkeit. Lactacyd Intimwaschöl wurde speziell entwickelt, um sanfte Pflege mit langanhaltender Hautbefeuchtung zu… Mehr »

Alle Menschen mit Diabetes brauchen Herzschutz

Nicht nur herzkranke Patienten mit Diabetes sollten sich mit den neuen Wirkstoffen vor Herzinfarkt und Schlaganfall schützen, sondern auch herzgesunde. Das legen die neusten Studien nahe.
Eine der schwerwiegendsten Folgen von Diabetes ist der frühzeitige Herz-Kreislauf-Tod, Schicksal von mehr als zwei Dritteln aller Menschen mit Diabetes… Mehr »

Die Lüge mit dem Essig

Aeschbacher-Diät Lektion 189. Apfelessig ist ein Wundermittel, das beim Abnehmen hilft. Wirklich? Wer’s glaubt, wird selig.
Ist Essig ein Schlankmacher? Die Apfelessig-Diät gar eine Geheimwaffe? Jeden Morgen ein Glas verdünnten Apfelessig trinken, lasse die Pfunde schmelzen… Mehr »

Wir haben nur dieses eine Leben

Jedes Leben hat ein Ablaufdatum. Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin in Basel, lädt dazu ein, vermehrt innezuhalten und zu spüren, was wirklich zählt.
Die Geschichte des klinisch toten Rennvelofahrers hat mich sehr berührt und nachdenklich gemacht (Geschichte hier nachlesen). Hier lese ich von… Mehr »

Dieser Schuh macht Ihre Gelenke glücklich

Einmaliges Leserangebot für Leserinnen und Leser von Doktor Stutz. Profitieren Sie vom Xelero Herbst-Schuh Hyperion WR Mid zum halben Preis – per Online-Bestellung oder beim Fachhändler inklusive kostenloser Beratung.
Haben Sie Schmerzen beim Gehen und Stehen? Leiden Sie unter Hallux, Fersensporn, Arthrose, Rheuma oder Knie-, Hüft- oder Rückenbeschwerden? Schmerzen,… Mehr »

Das Auge und sein Mensch

Sehen ist nicht nur Sache des Auges. Hermann und Roger Anhalm über das, was das Auge mit dem Menschen und der Mensch mit den Bildern macht.
Zwei Personen schauen aus dem Fenster. Was sehen sie? Während die eine Person über die Hügelformen und die weiter hinten… Mehr »

Verraten Sie uns Ihre Pillen-Tricks

Das Vergessen oder das Auslassen von Medikamenten sind eines der grössten ungelösten Probleme in der Medizin. Helfen Sie uns auf der Suche nach guten Tipps und Tricks.
Die besten Medikamente nützen nichts, wenn man sie nicht regelmässig und gewissenhaft einnimmt. Kritisch oder sogar gefährlich wird es dann,… Mehr »

Ich wurde eine neue Frau

Sie kam, las und siegte. Was Brigit Geiser aus Biel mit 75 dank der Aeschbacher-Diät erreicht hat, ist schlicht grossartig.
Ich war nie wirklich dick; nein, das nicht. Ich hatte Kleidergrösse 42/44. Jedes Jahr, mein Leben lang, machte ich eine… Mehr »

Fünf Fragen zu Ihren Füssen

Von der Fussgesundheit hängt viel ab. Beantworten Sie einmal folgende Fragen.
Können Sie sich gut bücken? Erreichen Sie mit den Händen problemlos Ihre Füsse? Erkennen Sie die Konturen Ihrer Zehen ganz… Mehr »

Pizza Dickmacher Nummer 1

Aeschbacher-Diät Lektion 188. Die Pizza ist eine Kalorienbombe und total ungesund, ausser man macht sie selber.
Die Pizza ist der Inbegriff von Convenience-Food, wörtlich übersetzt Bequemkost. Doch leider hat Bequemlichkeit ihren Preis. Und der heisst Übergewicht.… Mehr »

Mein grosser Tag ist gekommen

In acht Monaten 25 Kilo weniger. Astrid Aufdenblatten aus Hochdorf hat ihr hochgestecktes Ziel erreicht und kann es selber kaum fassen.
Nun ist mein grosser Tag gekommen. Heute früh wog ich 59 Kilo. Mein sehnlichster Wunsch ist in Erfüllung gegangen. Wenn… Mehr »

Wem hilft App-Control?

Schluss mit Hungerattacken, schnellem Essen und Snacken sowie ein besseres Sättigungsgefühl. Das verspricht das neue Mittel App-Control Biomed mit einem aus Pflanzen gewonnenen Wirkstoffkomplex.
Wer abnehmen oder sein Gewicht halten will, muss den Hunger zwischendurch und das ewige Snacken in den Griff bekommen. Noch… Mehr »

Spendet Feuchtigkeit

Sanddornöl hilft wirksam und schnell bei trockener Scheide, trockenen Augen und ­trockener Haut. Jetzt mit 20% Rabatt auf die 3-Monatspackung.
Sanddornöl enthält hohe Mengen an essentiellen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, besonders Omega 7 und 9. Studien belegen die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten zum… Mehr »