Leserangebote

Ich bin von den neuen Riegeln begeistert.

60 Kilometer pro Tag quer durch Sri Lanka – und das zwei Wochen lang. Seither schwört Franziska Zwahlen aus Matten auf unsere Müesli-Riegel.
Mein Mann und ich kamen vor ein paar Tagen zurück von einer 14-tägigen Bike-Tour quer durch Sri Lanka. Die Vorbereitungen… Mehr »

Abnehmen heilt Diabetes

Einmal Diabetes – immer Diabetes. Das stimmt ab sofort nicht mehr. Eine bahnbrechende Studie aus Glasgow zeigt nun, dass man mit blossem Abspecken den Diabetes und sämtliche Medikamente los wird.
Eine wissenschaftliche Untersuchung mit 300 übergewichtigen Zuckerkranken, die in der renommierten Fachzeitschrift Lancet publiziert wurde, beweist, was wir seit Jahren… Mehr »

Rosazea – Was hilft?

Besuchen Sie die Informationsveranstaltung für Betroffene und Angehörige mit Experten der Dermatologischen Klinik des USZ.
  Im Rahmen einer einstündigen Publikumsveranstaltung informieren Experten der Dermatologischen Klinik des UniversitätsSpitals Zürich Betroffene und Angehörige über diese häufige… Mehr »

Bescheidenheit macht schlank

Aeschbacher-Diät Lektion 201. Masslosigkeit beim Essen macht dick. Genügsamkeit und Wertschätzung einfacher, naturbelassener Nahrungsmittel sind ein sicherer Weg um abzunehmen.
Die Generationen vor uns sind viel bescheidener aufgewachsen, besonders was die Ernährung anbelangt. Gelitten darunter haben die Wenigsten, im Gegenteil.… Mehr »

Wir duschen zu viel

Rund ein Drittel der Bevölkerung hat zu trockene Haut. Einer der wichtigsten Gründe ist der Sauberkeitsfimmel. Dr. Siegfried Borelli sagt, wie man die Haut richtig pflegt.
Gibt es das überhaupt, trockene Haut? Ist unsere Haut wirklich nicht im Stande, für ausreichend Befeuchtung zu sorgen? Diese Frage… Mehr »

Keine schweren Beine mehr

Ob an langen Besprechungen im Büro oder auf langen Ferienreisen im Flugzeug: Helene Gränicher verrät, wie ihre Beine auch im Sitzen leicht bleiben.
Sie hat keine Krampfadern, keine Venenprobleme und auch keine Schmerzen. Aber sie hat schwere Beine. Helene Gränicher, 62, aus Rudolfstetten… Mehr »

Macht Analsex inkontinent?

Ein 25-jähriger Leser aus Köln D fragt, ob man wegen regelmässigem Analverkehr inkontinent wird. Wir fragten einen Experten.
Ist es tatsächlich so, dass jeder Mensch im Bereich des Anus unterschiedlich eng ist? Ich habe gehört, dass man mit… Mehr »

Wie stark leiden Sie unter Ihrer Neurodermitis?

Gehören Sie zu den Hundertausenden von Menschen in der Schweiz, die Neurodermitis oder ein atopisches Ekzem haben? Dann machen Sie bitte bei unserer Umfrage mit.
Neurodermitis, atopische Dermatitis, atopisches Ekzem, Milchschorf. Die chronisch entzündliche, in Schüben verlaufende Hauterkrankung hat verschiedene Namen. 20 Prozent der Kinder… Mehr »

Endlich gefalle ich mir wieder

Zwei Bücher, zwei Mahlzeiten und ganz viele Schritte. Stephanie Hirschi-Oetterli hatte alles Mögliche probiert, bis sie auf unser simples, aber erfolgreiches Programm stiess.
Ich habe ja wirklich alles versucht, um Gewicht zu verlieren. Aber es waren immer nur grosse Einschränkungen und kleine Resultate.… Mehr »

Freude, die wir schenken, kehrt ins eigene Herz zurück

Die beiden Ordensschwestern Zita und Nadja vom Kloster Baldegg sagen, warum tiefe Freude ein Grundelement der Schöpfung ist. Teil 3 unserer Adventsserie.
«Freude hat mit Licht zu tun. Licht bringt Erhellung, Erleuchtung, Erkenntnisgewinn. Ein natürliches Licht, eine Kerze, ein Feuer. Das trifft… Mehr »

Wenn Gesichtsröte krank macht

Leiden Sie immer wieder an Rötungen und Brennen im Gesicht? Dann könnte es sich um Rosazea handeln. Ein Gang zum Hautarzt lohnt sich.
Viele Menschen haben Rötungen im Gesicht oder eine verdickte Nase. Wann leidet jemand wirklich an Rosazea und was ist das… Mehr »

100 Franken für Ihr Gesicht

Falten weg, Fettpölsterchen weg und 100 Franken geschenkt. Gönnen Sie Ihrem Gesicht eine moderne Frische-Behandlung bei den führenden Schönheitsexperten der Pallas Kliniken. Einfach bis Ende Februar 2018 anmelden.
Die neusten und schonendsten Techniken sind nicht nur den Stars aus Hollywood oder den Moderatorinnen im Fernsehen vorbehalten. Faltenbehandlungen mit… Mehr »

Kürbisse sind Abnehmbomben

Aeschbacher-Diät Lektion 200. Zaubern Sie sich schlank mit dem jahrtausendealten Herbst- und Wintergemüse. Kürbisse haben alles, was es zum Abnehmen braucht.
Kürbisse pflanzte man schon 10’000 Jahre vor Christus an. Ihr Verbreitungsgebiet war in präkolumbischer Zeit auf Amerika beschränkt. Seit dem… Mehr »

Alles wird feucht

Trockene Scheide, trockene Augen, trockene Haut? Sanddorn-Öl hilft wirksam und schnell.
Publireportage. Das Öl der bewährten Heilpflanze wirkt gegen Trockenheit im Intimbereich, in den Atemwegen und in den Augen. Sanddornöl enthält… Mehr »

Alle Jahre wieder – oh du mühselige Weihnachtszeit!

Ausgerechnet in der Weihnachtszeit haben viele Paare Streit. Henri Guttmann, Paartherapeut Winterthur, über zu hohe Erwartungen an das Fest der Liebe und die besten Vorkehrungen für friedliche Feststage.
Es soll das Fest der Liebe und der Zeit der Besinnlichkeit und Harmonie sein. Doch die Weihnachtszeit ist eine gefühlsintensive… Mehr »

Stoppt das Karussell im Kopf

Ob Prüfung, Leistungsdruck oder Schlafstörung: Wir haben eine sanfte Methode gegen Überreizung und wild kreisende Gedanken. Für mehr Gelassenheit schon am Tag und erholsame Ruhe in der Nacht.
Es ist kein Beruhigungsmittel und kein Schlafmittel. Es macht am Tag weder müde noch benommen, behindert nicht das Bedienen von… Mehr »