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Minitrampolin Trimilin

Minitrampolin trimilin med

Mit dem Minitrampolin verbrennt man deutlich mehr Kalorien als mit Joggen. Es passt in jeden Haushalt und macht sehr viel Spass. Jetzt mit neuem Abnehmen-Poster.

Wenn Sie weder Lust auf Joggen noch Walken noch auf einen Fitnessclub haben, dann gibt es kaum etwas Besseres als ein Minitrampolin. Das bestätigt auch Prof. Christina M. Spengler vom Sportphysiologie-Labor an der ETH Zürich (Bericht hier nachlesen)welche für uns effektive Fettverbrennungs-Übungen zusammengestellt hat.

Das Minitrampolin passt in jedes Zimmer, ist bei jedem Wetter verfügbar, in der warmen Jahreszeit auch im Garten. Man kann es beim Fernsehen benutzen oder beim Hören der Lieblings-CD. Erlaubt ist alles, was gefällt und Spass macht. Sie können sich auf dem Minitrampolin bewegen, wie Sie möchten.

Zu Beginn locker wippen

Zu Beginn sollten Sie ein paar Minuten locker wippen. Danach folgt am besten ein kleines Ausdauerprogramm. Sie können gehen, walken oder locker laufen. Wenn Sie möchten, können Sie auch hüpfen und dazu noch die Arme bewegen. Schon 10 bis 15 Minuten Bewegung auf dem Minitrampolin pro Tag reichen aus, um den gesamten Körper zu trainieren. Man kann am Stück trainieren oder, noch besser, verteilt auf den ganzen Tag.

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Für Kraft, Ausdauer und Koordination

Das Minitrampolin steigert Kraft, Ausdauer und Koordination und ist ideal zur Fettverbrennung. Denn nicht nur Sie trainieren, auch die Schwerkraft trainiert für Sie mit. Auch wenn Sie nur ganz leicht wippen, überwinden Sie die Schwerkraft in dem Moment, in dem Sie nach oben federn. Dann drückt Sie die Schwerkraft wieder nach unten auf das gespannte Tuch – und katapultiert Sie wieder nach oben.

Wenn Sie ganz unten auf dem Tiefpunkt angekommen sind, hat sich Ihr Gewicht verdoppelt. Wenn Sie leicht springen, und dann wieder auf dem Tuch ankommen, hat es sich sogar vervierfacht. Für Ihre Muskeln ist der Moment des Abhebens Schwerstarbeit. Auf sie wirkt die Schwerkraft, die Sie überwinden müssen. Dieser Effekt sorgt dafür, dass 20 Minuten Bewegung auf dem Minitrampolin so effektiv sind wie 30 Minuten joggen.

Fettstoff- und Zuckerstoffwechsel verbessern sich

Die Trainingseffekte sind enorm vielfältig. Neben der Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination sinkt der Ruhepuls, der Fettstoff- und Zuckerstoffwechsel verbessern sich. Das Osteoporoserisiko sinkt, das Bindegewebe strafft sich, der venöse Rückfluss in den Beinen wird angeregt. Hervorzuheben ist auch die Stärkung der gesamten Bauch- und Rückenmuskulatur. Das gibt am Ende ein sehr effektives Ganzkörpertraining, eine tolle Figur und ein super Körpergefühl.

Das perfekte Trainingsgerät

Wir haben für unsere Leserinnen und Lesern das am besten geeignete und sicherste Minitrampolin ausgewählt und offerieren dazu ein Gratis-Poster. Das Trimilin-Trampolin ist sehr gelenkschonend, aber nicht zu weich und zeichnet sich durch eine gute Unterstützung aus. Daher empfehlen wir es auch bei Gleichgewichtsproblemen und wenig trainierter Stützmuskulatur. Die Gefahr von Überbeanspruchung und Verletzungen wie z.B. Umknicken des Fusses wird dadurch reduziert. Die für Trimilin entwickelten Stahlfedern bieten eine sehr dynamische Rückfederung. Sie können stärker belastet werden und haben eine längere Lebensdauer als Gummikabel. Die Rückfederung der Sprungmatte ermöglicht ein Lauftempo, das sich besonders gut eignet für einen fliessenden Geh- und Laufrhythmus. Er entspricht unserem normalen Bewegungsrhythmus, wie wir ihn vom Joggen, Walken und von der Skigymnastik kennen. Für Übungen jeglicher Art, aber auch für Ausdauertraining und Joggen, ist diese Federung die erste Wahl.

Das neue Übungsposter
• effektive Übungen für mehr Fettverbrennung
• entwickelt in Zusammenarbeit mit dem Sportphysiologie-Labor der ETH Zürich
• 31 Abbildungen mit detaillierter Anleitung
• Das Poster alleine bestellen Sie hier

Die Merkmale
• Trimilin – Made in Germany
• 36 Spezialfedern
• hochelastisch und gelenkschonend
• stabil und sicher
• Sprungmatte in blau
• Durchmesser 102 cm, Höhe 24 cm, Gewicht 10 kg
• Beine abschraubbar („med“) oder einklappbar („med PLUS“)
• für Körpergewicht von 40 bis 110 kg
• zwei Poster gratis dazu, 1 x „Abnehmen“, 1 x „Fit im Alter“
• auf Wunsch auch mit Haltegriff lieferbar (unten bitte als „Set“ bestellen)

Einsatzbereiche
• Gewichtsreduktion
• Herz-Kreislauf-Training
• Konditionstraining
• Koordinationstraining
• Gleichgewichtstraining


Leserangebot – Varianten

Ohne Haltegriff:
Minitrampolin Trimilin med (mit Schraubfüssen), inkl. Poster + Broschüre, Fr. 269.-
Minitrampolin Trimilin med PLUS (mit Klappfüssen), inkl. Poster + Broschüre, Fr. 309.-
plus jeweils Fr. 13.50 Versandkosten.

Mit Haltegriff:
Minitrampolin Trimilin med (mit Schraubfüssen) + Haltegriff, inkl. Poster + Broschüre, Fr. 328.-
Minitrampolin Trimilin med PLUS (mit Klappfüssen) + Haltegriff, inkl. Poster + Broschüre, Fr. 368.-
plus jeweils Fr. 19.50 Versandkosten.

Nur Haltegriff: Fr. 59.-
Nur Haltegriff + 2 Übungsposter: Fr. 69.-
plus jeweils Fr. 13.50 Versandkosten.

Bestellungen sind verbindlich. Bei Annullation werden Fr. 25.- Bearbeitungs-Gebühren verrechnet. Lieferzeit: ca. 3 Wochen. Das Poster allein kostet Fr. 20.-. Möchten Sie nur das Poster, dann bestellen Sie es hier.

Gewünschte Ausführung:
Fr. 269.00 zzgl. Versandkosten Fr. 13.50