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Depression im Alter

Besser alt werden Lektion 9. Weshalb erkranken so viele Menschen im Alter an einer Depression im Alter? Wie erkennt und behandelt man sie rechtzeitig? Depressionen im Alter haben viele Gesichter. Sie sind häufiger als jede andere Krankheit in dieser Lebensphase.… Mehr »

Alzheimer – rechtzeitige Diagnose und richtiger Umgang

Besser alt werden Lektion 8. Wie merkt man früh genug, dass jemand Alzheimer hat? Und wie geht man am besten damit um? Von der Alzheimer-Krankheit, der häufigsten Form der Demenz, sind überwiegend ältere Menschen betroffen. Durch die steigende Lebenserwartung nimmt… Mehr »

Alkohol im Alter – das grosse Tabu

Besser alt werden Lektion 7. Warum ist Alkohol im Alter so gefährlich und wieso spricht kaum jemand darüber? Alkoholprobleme bei älteren Menschen sind unterdiagnostiziert, werden oft übersehen und bleiben oft lange Zeit unentdeckt. Gründe für Alkoholprobleme im Alter sind reduzierte… Mehr »

Erfüllte Sexualität im Alter

Besser alt werden Lektion 6. Wie kann man bis ins hohe Alter eine erfüllte Sexualität haben? Sexualität im Alter? Bis vor kurzem war das ein grosses Tabu. Alt werden hiess, die körperliche Liebe zu verabschieden, unter Scham oder Unlust… Mehr »

Teilzeitarbeit und Freiwilligenarbeit im Alter

Besser alt werden Lektion 5: Wie kann man im Alter verhindern, dass man sich nutzlos und ausrangiert vorkommt? Der Trend zu einer immer früheren Ausgliederung kompetenter Menschen aus dem Arbeitsleben erweist sich als Sackgasse. Teilzeitarbeit und Freiwilligenarbeit im Alter sind… Mehr »

Gesunde Ernährung im Alter

Besser alt werden Lektion 4. Wie kann man eine gesunde Ernährung im Alter gewährleisten und wie verhindert man Mangelerscheinungen? Ältere Menschen sind häufig von Mangelernährung und unzureichender Versorgung mit Nährstoffen betroffen. Bei Spitaleintritt ist ein Viertel der über 65-jährigen… Mehr »

Bewegung ist die beste Investition

Besser alt werden Lektion 3. Wie lässt sich verhindern, dass man im Alter unselbständig und ein Fall fürs Pflegeheim wird?
Ins Alter kann man investieren. Gemeint ist natürlich nicht nur finanziell, sondern auch gesundheitlich. Es ist eine Investition, die sich… Mehr »

Die grössten Gesundheitsprobleme im Alter

Besser alt werden Lektion 2. Welches sind die grössten Gesundheitsprobleme im Alter? Alzheimer oder eine ungesunde Lebensweise?  In den modernen Industriegesellschaften ist der Begriff des Alters eng mit dem Austritt aus dem Erwerbsleben beziehungsweise dem Eintritt in einen Ruhestand verknüpft.… Mehr »

Alter: Abschied oder Neuanfang?

Besser alt werden Lektion 1. Geht es im Alter nur noch bergab oder kann das Älterwerden sogar lustvoll sein? Eine Serie in neun Teilen von Dr. med. Samuel Stutz. Lassen Sie es mich gleich vorwegnehmen: Alter ist Abschied, und Alter… Mehr »