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Meine letzte Chance

Astrid Aufdenblatten aus Hochdorf will bis zur goldenen Hochzeit im September ihr Wunschgewicht erreichen. Elf Kilo sind schon geschafft.
Vielen Dank für die guten Tipps und die wöchentlichen Infos. Nun fange ich auch ernsthaft an und möchte bis zu… Mehr »

Das Müesli ist hammermässig

Weder Hunger noch Gluscht, dafür umso mehr Genuss und erst noch ein paar Kilo weniger. Esther Caluori aus dem Oberbaselbiet ist von unserem Müesli so begeistert, dass sie es gleich morgens und abends isst.
Schon lange war ich auf der Suche nach einem schmackhaften Zmorgemüesli. Ich stehe um 5 Uhr auf und gehe um… Mehr »

Mein Trick mit dem Gemüse

Was macht man, wenn beim Abnehmen einfach nichts mehr geht? Regina Peter hat das intermittierende Fasten erfolgreich ausprobiert.
Im Frühling 2015 habe ich meine Essgewohnheiten umgestellt. Seither ersetze ich, mit wenigen Ausnahmen, eine Mahlzeit am Tag mit InShape,… Mehr »

Nur dank dem Müesli nehme ich wieder ab

Sie hatte so schön abgenommen. Dann kamen die Festtage. Und prompt erlag Beatrice Rätz aus Urdorf all den Leckereien. Doch jetzt zeigt die Waage wieder nach unten – dank unserem Müesli.
Im alten Jahr schaffte ich es mit dem wunderbaren Müesli, dem Mahlzeitenersatz InShape, viel Gemüse sowie dem Minitrampolin jeden Monat… Mehr »

Mein Traum sind 60 Kilo

Von dieser Putzfrau können wir alle nur lernen. Irène Söchtig macht vor, wie man hundertprozentig sicher abnimmt.
Sie erinnern sich sicher an mich. Ich bin die Reinigungsfachfrau aus Wettswil, die ihre überflüssigen Kilos wegputzt, eines nach dem… Mehr »

Wirklich das beste Müesli aller Zeiten

„Gratulation! Tausend Dank an alle, die dieses Müesli kreiert haben!“ schrieb uns Annita Hohl aus Tägerwilen. Zu schön, um wahr zu sein? Wir haben nachgefragt.
Gerne bestätige ich meine Begeisterung für das Müesli. Nach jahrelanger Suche nach einer Müeslimischung, die mir wirklich zusagt, habe ich… Mehr »

Zwei Mahlzeiten machen happy

Nicole Keller aus Zürich ist hellbegeistert vom Müesli und den nur zwei Mahlzeiten am Tag. Ihr Alltag sei unkompliziert geworden, die Kopfschmerzen besser und der Bauch flacher.
Ich war sofort begeistert von den nur zwei Mahlzeiten täglich (Lektion hier nachlesen), als mir im letzten Dezember das Heft… Mehr »

Zwei Schrittzähler und ein Nussgipfel

Obwohl sie jeden Tag etwas Süsses naschen, nehmen Ursi und Karli Aschwanden aus Schattdorf UR nicht zu. Schuld ist unser Schrittzähler.
Sie essen, was das Herz begehrt, trinken zwischendurch gerne einen Kafi mit Schnaps und gönnen sich täglich eine Süssigkeit. «Die… Mehr »

Ich bin verliebt in das Müesli

Wie viel besser es ihr gesundheitlich geht, bringt sogar ihre Ärztin ins Staunen. Irene Ballerini, 75, aus Buchs (LU) ist wegen unserem Müesli hin und weg.
Ich muss Ihnen schreiben. Mit Ihrem Müesli ist mir so Unglaubliches passiert, dass sogar meine Ärztin nur noch staunt. Ich… Mehr »

Es ist ein neues Leben

Das Magenband war die Hölle. Dann kam die Rettung. «Die Aeschbacher-Diät ist das Beste, was mir passieren konnte», sagt Erika Moser aus Goldbach.
Mein Entscheid, ein Magenband einsetzen zu lassen, stiess nicht auf Begeisterung. Ich war überzeugt davon, gegen jeden Rat. Je näher… Mehr »

Mein Traum ging in Erfüllung

Sie könnte die ganze Welt umarmen. Andrea Imholz aus Seedorf hat in weniger als drei Jahren ihr Traumgewicht erreicht.
Als ich vor zirka drei Jahren mit meinem Projekt Aeschbacher-Diät angefangen habe, hätte ich nie gedacht, dass mein Traum so… Mehr »

Es gibt mir enorm Kraft

Müesli, Trampolin, Dudelsack. Gaby Büchler aus Hagendorn schwört auf dieses Trio und fühlt sich trotz Multipler Sklerose rundum wohl.
Seit 1989 bin ich stolze Besitzerin von Vollblutarabern. Seit vielen Jahren halte ich die Pferde in Eigenregie, sprich ich mache… Mehr »

Das Müesli ist einfach köstlich

Beatrice Raetz aus Urdorf isst jeden Tag eine Portion Müesli und nimmt jeden Monat ein Kilo ab. Nach Weihnachten kommen ihre Kolleginnen dran.
Das Müesli empfinde ich als sehr knusprig, und die Verwendungsmöglichkeiten übertreffen alles, sei es zum Geniessen mit Joghurt, Quark oder… Mehr »

Der Mustereinkauf zum Abnehmen

Früher waren es Guetzli, Wurstwaren und Fertiggerichte, heute sind es Gemüse und Früchte in allen Farben. Wenn Sie so einkaufen wie Regina Peter aus Brugg, dann können Sie gar nicht anders als abnehmen.
Als ich vor einer Woche in Ihrem Newsletter las, dass nur gerade 13 Prozent der Schweizer Bevölkerung täglich fünf oder… Mehr »

Das Fettverbrennungswunder

Im Schlaf abnehmen und trotz zwei Schwangerschaften wieder den Waschbrettbauch zurück? Unser SpiroTiger macht’s möglich. ­Sibylla Leiser aus Bern ist der lebende Beweis.
Erinnern Sie sich an den Bericht von Roberto Pusinelli? Er ist der Ernährungswissenschaftler aus Chiasso, bei dessen Patienten sich das… Mehr »

Mich macht das sehr glücklich

Abnehmen ist das eine, einen Stillstand überwinden das andere. Regina Peter aus Brugg hat beides geschafft. Hier ist ihr Erfolgsrezept.
Anfang Jahr war ich etwas frustriert. Auf der Waage ging nichts mehr, obwohl ich beim Essen nichts verändert hatte. Ich… Mehr »