Startseite » Lektionen » Erfolge

So ein Käse

Renate Bitterli aus Sisseln wollte zu ihrem 50. Geburtstag eine Traumfigur, ass aber spätabends Unmengen von Käse. Jetzt ist sie auf Kurs.
Seit Jahren versuche ich mein Gewicht zu reduzieren, um mein Normalgewicht von 70 Kilos zu erreichen. Ich habe schon so… Mehr »

InShape ist voll in

Unsere Leserinnen und Leser können nicht irren. Mit 10 000 Schritten am Tag, nur noch zwei Mahlzeiten und InShape nimmt jeder ab.
Seit wir den Mahlzeitenersatz InShape von Biomed in unserem Lesershop anbieten, werden wir von Bestellungen nur so überrannt. Mit gutem… Mehr »

Viele tolle Komplimente

Andrea Imholz aus Seedorf hatte genug von ihren Kilos und wollte endlich Schluss machen mit Jammern und Trübsal blasen.
Früher hatte ich nie gross Schwierigkeiten, mein Gewicht zu halten. Mit meinen 65 Kilo bei einer Grösse von 1.70 Meter… Mehr »

Ich passe wieder in mein Hochzeitskleid

Tanja Brändli aus Sirnach erzählt, wie sie den Turnaround schaffte. „Bewegung ist das Wichtigste! Das klang in meinen Ohren nach, als ich nach der Diagnose Morbus Bechterew die Praxis meines Rheumatologen Ende September 2014 verliess. Meine Gedanken kreisten um die… Mehr »

Die intelligenteste Diät

Buch, Hund, Minitrampolin, Springseil, InShape. Ruth Gloor aus Birrwil hat ihrem Übergewicht den Kampf angesagt. Mit durchschlagendem Erfolg. Hunderte von Tipps und Tricks statt Diätvorschriften Im Frühjahr 2015 habe ich mit einer der vielen herkömmlichen Diäten begonnen. Obwohl damit 6… Mehr »

So habe ich 40 Kilo abgenommen

Gewicht zu verlieren kann sehr anstrengend und schweisstreibend sein, wie ich am eigenen Leib erfahren musste. Anderen dagegen fiel es von Anbeginn recht leicht, die üppigen Rundungen zu reduzieren. Ich möchte meine Gewichtsreduktion mit einem Marathonlauf vergleichen. Haben Sie schon… Mehr »

Die Wasserratte aus Bümpliz

Wenn Sie jetzt irgendwo im Wasser sind, sei es in einem See, Fluss oder Meer, dann halten Sie Ihre Augen nach einer Wasserratte namens Edgar Zehnder offen und gratulieren Sie ihm zu seinem kolossalen Erfolg! Weniger bekannt ist den Leserinnen… Mehr »

44 Kilo Fett sind weg

Béatrice Glättli ist in der Form ihres Lebens. Jetzt verrät sie, wie sie dank unserem Schrittzähler Kilo um Kilo verloren hat. 6,5 Millionen Schritte gemacht, 3500 Kilometer zurückgelegt. 44 Kilo Fett verbrannt und so glücklich wie schon lange nicht mehr:… Mehr »

Ich machte einen Luftsprung

Der Bericht „Ich könnte weinen vor Freude“ von Regina Peter aus Brugg stiess auf so grosses Interesse wie kaum je ein anderer Artikel zuvor. Jetzt schreibt sie, warum sie trotz Golfferien, Einladungen und Buffets weiter abnimmt. Ich war schon etwas… Mehr »

Ich könnte weinen vor Freude

Es war zum Verzweifeln! Sie meinte, sie ernähre sich gesund und trieb viel Sport. Trotzdem nahm Regina Peter aus Brugg nicht ab, sondern nur zu. Bis ein paar wenige Tricks die grosse Wende brachten. Am 12. März 2015 gelangte ich… Mehr »

Ein geniales Programm

Für die Hochzeit wollte er abnehmen. ­Fehlschlag. Dann hielt ihm seine Frau «Doktor Stutz» unter die Nase. Jetzt ­purzeln bei Tinu die Pfunde. «Das kann man doch nicht einfach wegwerfen», hatte Martin «Tinu» Schnell, 34, aus Häutligen BE im Emmental… Mehr »

40 Kilo weniger – mein Erfolgsrezept

Von 140 auf unter 100 Kilo. Wie ist dieses Wunder möglich? Edgar Zehnder verrät sein Geheimnis.           Mein Schrittzähler Der Schrittzähler ist das beste Utensil, das mir die richtigen Impulse lieferte um abzunehmen. Am Anfang kam… Mehr »

Der Zehnder ist nicht mehr ganz Hundert

Edgar Zehnder ist der glücklichste Mann, vielleicht nicht gerade auf Erden, doch ganz sicher in Bümpliz. Er wiegt seit langem wieder weniger als 100 Kilo. Wer kennt ihn nicht, den Schlagerhit aus den 80 Jahren von Nena; “99 Luftballons”. Dieser… Mehr »

Beim Gurt schon ein Loch gewonnen

Der 33-Jährige Martin Schnell aus Häutligen im Kanton Bern nimmt mit unserer Aeschbacher Diät ab. Jetzt gratulieren ihm sogar die Ärzte. „Sie erinnern sich: mein Arzt hat mir die Leviten gelesen und mich aufgefordert, mein Leben sofort komplett zu ändern… Mehr »

Die ganze Welt umarmen

Warten auf die ersten warmen Sonnenstrahlen. Das Erwachen der Frühlingsgefühle in all den verschiedenen Facetten ist etwas, das uns Menschen verzückt. Die Tage werden länger, unsere Aktivitäten intensiver, die Vorfreude auf diese Zeit verbessert unsere Laune, und wir werden empfänglicher… Mehr »

Jede Woche ein Happy Day

Sie habe nicht nur 8 Kilo abgenommen, sondern auch die Balance in ihrem Leben wieder gefunden, schreibt Nicole Hunn aus Oberwil-Lieli. Sie freut sich jetzt schon auf ihren 40. Geburtstag. Vielen herzlichen Dank für die Aeschbacher-Diät. Ich habe jetzt schon… Mehr »