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Aeschbacher-Diät Lektion 242. Gehören Unmengen von Zucker und Fett auf dem Brot zu einem gesunden Frühstück? Ja, wenn man der Werbung für Nutella glaubt.
Aeschbacher-Diät Lektion 241. Ist die Reduktion von Kohlenhydraten sinnvoll oder bloss eine von vielen unnützen Diätformen? Das Urteil ist eindeutig.
Zur goldenen Hochzeit hat sich Astrid Aufdenblatten das Geschenk ihres Lebens gemacht. Kann sie die minus 25 Kilo auch halten?
Aeschbacher-Diät Lektion 240. Die Raclette-Saison ist eröffnet. Klar, ist das kein leichtes Menu. Ein paar Tricks helfen, dass es nicht allzu arg ansetzt.
Gabor Sefer aus Zürich hat von 108 auf 90 Kilo abgenommen und steckt mit seiner Energie sein ganzes Umfeld an.
Eine kurze Krise änderte nichts daran, dass Angela Haas aus Kriens sich zum ersten Mal seit langem wieder gefällt. „Ich weiss, dass ich auf dem richtigen Weg bin.“
Wenn sogar gestandene Männer wie Georg Humbel aus Spiez mit dem Müesli locker abnehmen und den hohen Blutdruck runterkriegen, dann schaffen Sie es auch!
Aeschbacher-Diät Lektion 238. Machen Fruchtgummis wirklich froh? Ein ungeschönter Blick auf die verlockenden Dickmacher.
Aeschbacher-Diät Lektion 237. Je mehr Produkte die Lebensmittelindustrie hervorbringt und je grösser die Regale in den Läden werden, desto dicker werden wir. Wer dazu öfter nein sagt, nimmt ab.
Das Frusttagebuch ist ihr bester Freund, InShape auch. Zum ersten Mal in ihrem Leben bekommt Angela Haas aus Kriens das Essen in den Griff.
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