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Verzeihen schafft Aufbruch

Richtig Loslassen Lektion 3. Aufgestaute Gefühle loslassen können, ist heilsam. Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, macht eine dritte Loslass-Übung. Wie oft lesen oder hören wir, dass Familien jahrelang streiten. Oft sind es Streitigkeiten über Besitz und Erbangelegenheiten. Jede… Mehr »

So stellen Sie das Kopfkino ab

Richtig Loslassen Lektion 2. Schluss mit dem ewigen, kräftezehrenden Gedankenkarussell! Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, macht eine weitere Loslass-Übung. Wenn wir uns entscheiden loszulassen, dann entscheiden wir, unseren Blick nach vorne zu richten. Unsere gesamte Aufmerksamkeit war bis… Mehr »

Loslassen ist immer freiwillig

Richtig loslassen Lektion 1. Nein zum Bisherigen – ein Ja ins Neue. Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, skizziert eine einfache Loslass-Übung.
Ich weiss, dass viele mit dem Begriff „loslassen“ wenig anfangen können. Es geht nicht darum, einen Menschen, eine Sache, eine… Mehr »