Mediterrane Kost

Das zeigt eine Langzeitstudie mit 215 übergewichtigen Menschen mit frisch diagnostiziertem Diabetes. Nach vier Jahren benötigten 70 Prozent der Patienten mit fettarmer Ernährung antidiabetische Medikamente, in der Gruppe mit mediterraner Ernährung waren es nur 44 Prozent. Auch bezüglich Gewichtsabnahme war der Unterschied gross.