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Haben Sie Mühe mit bestimmten Handgriffen und Arbeiten im Alltag? Die Rheumaliga hat clevere Lösungen und Hilfsmittel für…

Die beste Gesundheitsvorsorge ist tägliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. PERNATON® leistet dabei wertvolle Unterstützung.

Vorhofflimmern ist eine der häufigsten und gefährlichsten Herz­rhythmus­störungen überhaupt. Mit der Katheterablation setzt sich eine Therapie durch, die…

Die Weltgesundheitsorganisation schlägt Alarm. Die Resistenz gegen Antibiotika breitet sich rasend aus, und zwar weltweit. Die WHO bezeichnet…

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung hat weniger als die erforderlichen sieben Stunden Schlaf. Ein wichtiger Grund sind…

Was macht man gegen ein Problem, unter dem ein Grossteil der Bevölkerung leidet? Abwarten und Tee trinken?  Wir…

Viele ältere Menschen sind mangel- oder gar unterernährt. Besonders heimtückisch sind für sie Diäten. Im Alter laufen viele…

Advertorial. Viele Menschen scheuen das Thema Tod und Abschied ­nehmen. Trotzdem ist es wichtig, sich damit zu befassen,…

„Meine Essattacken machen mich sehr traurig“, schreibt eine verzweifelte Leserin. Hier hilft nur grobes Geschütz. Ein schwerwiegendes Problem,…

Über 25 000 Leserinnen und Leser machen bereits mit. Abonnieren auch Sie gratis alle neuen Lektionen der Aeschbacher-Diät,…

Bewegung hilft bei Kniearthrose von allen Massnahmen am meisten. Das steht in den neuen Leitlinien der internationalen Arthrosegesellschaft….

Unsere Leserinnen und Leser sind offenbar haufenweise verstopft! Noch selten hat ein Artikel (hier nachlesen) so viele Reaktionen…

Bewegung kennt kein Alter und keine Grenzen mehr. Seniorinnen und Senioren entdecken den Rollator-Tanz. Eins-zwei-drei. Zwei-zwei-drei. Drei-zwei-drei. Pendelschritt….

Fast schmerzfrei, ohne irgendwelche Schmerztabletten. Innerer Frieden, ohne Antidepressiva. Das hat Ruth Jenzer nur unserem TENS-Gerät zu verdanken….

„Ich habe in einer Fernsehsendung gehört, Kompressionsstrümpfe würden gegen Krampfadern kaum etwas nützen. Mein Arzt hat mir aber…

Wussten Sie, dass die Rheumaliga Schweiz ein grosses Sortiment an Hilfsmitteln für den Alltag hat? Neu sogar für…

Seit 1980 hat sich die Zahl der Übergewichtigen weltweit verdoppelt. Und noch immer gibt es Firmen, die den…

Maya Legio, Inhaberin eines Coiffeursalons in Reinach BL, schreibt über Rammlerei in der Jugend und Genusssex in reifen…

Die sieben goldenen Regeln, um besser alt zu werden. Ein Blick über die Schultern von Irene Landis, 82,…

Je besser ein Koch, desto gesünder kocht er. Das sagt André Jaeger von der ­«Fischerzunft» in Schaff­hausen. Ein Besuch beim Starkoch.

Seit 20 Jahren bürgen Suvasol-Sonnenbrillen für optimalen Augenschutz. Pünktlich zum Sommerbeginn lanciert die Suva die Jubiläumsbrille «Jubilé» für…

Sie machen 30 Prozent der Zahnoberfläche aus und werden von normalen Zahnbürsten nur ungenügend geputzt: die Zahnzwischenräume. Approximalraum…

Kaum Schlaf, immer Hungergefühl, zittrige Hände – aber kein Diabetes. So kam die Schilddrüsenerkrankung von Franziska Schaffner, 34,…

Unfassbares Glück, tolles Lebensgefühl, ganz neue Kleider: Regina Aeschbacher übertreibt nicht, wenn sie vom Abnehmen erzählt. Marke durchbrochen….

Viele Asthmatiker haben eine Allergie auf Hausstaubmilben. Apothekerin Christine Fehr sagt, was man am besten dagegen macht. Hausstaubmilben…

Wir haben etwas gegen Verdauungsprobleme. Natürliche Extrakte aus den Früchten der Mariendistel stärken die Leber und fördern den…

Unsere ersten drei Lektionen über besseren Sex wurden so oft gelesen wie keine Artikel je zuvor. Jetzt packen…

Das dürfen Sie auf keinen Fall verpassen! Der mehrmals zum Koch des Jahres gewählte André Jaeger schreibt von…

Fast überall lauern Zecken, aber nur die wenigsten Menschen in Risikogebieten lassen sich ausreichend gegen die Zeckenhirnhautentzündung FSME…

Agnes Richener litt ver­mutlich schon als Kind an der unheilbaren Krankheit Fibromyalgie. Gedanken über ein Leiden, das man…

Wenn Sie zu den vielen Unglücklichen gehören, die von morgens bis abends ­chronisch verstopft sind, empfehlen wir Ihnen…

„Sie können lernen, Ihr Leben für immer zum Besseren zu verändern“, sagt Brigitte Arnold, Lehrerin für Autogenes Training….

Hermine Achermann, 64, pensionierte Bäckersfrau aus Obernau (LU) schreibt, wie sie in Lappland ihre Trauer überwindet und dem…

Die Lektionen über besseren Sex bescheren uns jeden Tag Hunderte von Leserreaktionen. Hier eine Zuschrift, welche den Männern…

Eine Leserin will wissen, ob das Solarium eine gute Idee ist, um die Haut auf die Ferien am…

Was ist Sehnsucht? Was hat sie für eine Bedeutung für unser Leben und die Gesundheit? Lebensberaterin und Schriftstellerin…

Zwei Frauen, eine Krankheit. Ein Gespräch über Verzweiflung, Schikanen im Alltag und das grosse Bangen, ob die Krankenkasse…

Blasenschwäche ist unangenehm. Aber kein Grund zu verzweifeln. Bestellen Sie jetzt unsere Gratis-Broschüre mit den 11 besten Tipps…

Dank ihrer Hündin Nala und der Kompressionstherapie hat Gisela Bötschi ihre Krampfadern fest im Griff – und braucht…

Wenn ein Partner Diabetes hat, ist auch bei der anderen Hälfte das Risiko stark erhöht. Deshalb sollten immer…

Trotz Zuckerguss und Tortenzauber: Vanessa Bettiol hat in fünf Monaten 17 Kilo abgenommen. Solche Märchen werden nur bei…

Theres Tschudi aus Matt, GL, verrät ihre kleinen Tricks für eine gesunde, zeit- und geldsparende Familienküche. Heute geht’s…

Was man früher verschämt im Sexshop holte, bekommt man heute ganz selbstverständlich in Apotheken und Drogerien – oder noch einfacher – online.

Sie schrie vor Schmerz. Dann probierte sie unser TENS-Gerät und konnte es kaum glauben: Die Krämpfe in der…

Ein unbemerkter Niedergang, eine Zufallsdiagnose und ein spektakulärer ­Eingriff im Herzlabor. Ein Musterbeispiel von Vorhofflimmern. Roland Hauser, 64,…

Urs und Elisabeth Kräuchi-Marti aus Zermatt können sich ein Leben ohne unseren Schrittzähler nicht mehr vorstellen. Seit vier…

Demütigungen, Fehlbehandlung, Verzweiflung. Die Leidensgeschichte vieler Schilddrüsenerkrankten ist lang. Machen Sie unseren Test. «Sie sind völlig gesund», hört…

Fertig mit faulen Ausreden. Mit unserem Programm schaffen es selbst die dicksten Männer, erfolgreich abzunehmen und ihre Männlichkeit unter Beweis zu stellen.

Diabetes Lektion 3. Vergessen Sie Diäten und machen Sie einen Bogen um alle Diabetesprodukte. Ernähren Sie sich mediterran! Keine…

Diabetes Lektion 3. Vergessen Sie Diäten bei Diabetes und machen Sie einen Bogen um alle Diabetes-Produkte. Stellen Sie Ihre…

Birgit Haussener, 40, aus Obergerlafingen hat allen Grund, stolz auf sich selber zu sein. In vier Monaten schaffte…

Theres Tschudi aus Matt, GL, verrät ihre kleinen Tricks für eine gesunde, zeit- und geldsparende Familienküche. Heute geht’s…

Bewegung ist bei vielen rheumatischen Erkrankungen eine wirksame Medizin fast ohne Nebenwirkungen. Die Kliniken Valens bieten dazu ­exzellente…

Wo es im Haus feucht ist, bildet sich früher oder später Schimmel. Wichtig ist frühzeitiges und vor allem…

Schonende Alternative für alle, die ihr Brennen in der Speiseröhre nur noch mit Säureblockern in Schach halten können:…

Jetzt gibt es einen triftigen Grund, Babys schon vor dem 6. Lebensmonat an feste Nahrung zu gewöhnen: Sie…

Diabetes-Lektion 2. Bewegung: die wirksamste Therapie gegen die Zuckerkrankheit müssen Sie selber machen. Und zwar jeden Tag. Bewegung hilft…

Hier steht alles, was Sie über Partymachen und Drogen wissen müssen. Alexander Bücheli von der Jugend­beratung Streetwork über seine zehnjährige Präventionserfahrung im ­Zürcher Nachtleben.

Viele Hausärzte verordnen völlig bedenkenlos Schlafmittel. Eine Leserin erzählt, wie sie sich selber davon befreite. Nach einem Sturz…

Bei der Behandlung des hohen Blutdrucks war man in den letzten Jahren viel zu streng, besonders bei älteren Menschen.

Der neuste Schrei bei der Behandlung von Krampfadern ist Wasserdampf. Venenspezialist Dr. Hermann Rohner in Dübendorf sagt, was…

Ein ausgeklügeltes Behandlungsdispositiv, totale Vernetzung und auf dem neusten Stand der Wissenschaft. Zu Besuch bei Dr. Andreas Baumann,…

Heidelbeeren, Trauben und Äpfel reduzieren das Risiko für Diabetes. Aufgepasst: Fruchtsäfte bewirken das Gegenteil.  Eine Auswertung von fast…

Nach vier verlorenen Jahren kann Liseli Bachmann wieder ohne Beschwerden ­Treppen steigen und sich selber frisieren. Dank unserem…

Wer raucht und gleichzeitig noch ordentlich Alkohol trinkt, erleidet einen raschen, vorzeitigen geistigen Abbau.  Raucher mit einem reichlichen…

Mikrofeine Aktivkohle und lebende Hefe ­gehören in jede Haus- und Reiseapotheke.

Promotion. Für jedes Auge in jedem Alter die beste Sehlösung finden. Eye Life Cycle nennt sich das Konzept der…

Süssigkeiten auf einmal geniessen. Becher anstatt Flasche. Kieferfreundliche Nuggis. Und was Sie sonst noch über ­Kinderzähne wissen müssen….

Chef-Urologe Prof. Franz Recker vom Kantonsspital Aarau weiss: Nicht jede Prostata-Operation ist wirklich sinnvoll. Überbehandlung nennt sich das…

Wie gefährlich sind Laser oder Laserpointer? Was muss ich beim Kauf ­eines Laserpointers beachten? Dr. Roland Krischek, Strahlenschutz-Experte…

Musik verbindet uns mit dem zeitlos Ewigen und schafft ­Neues. Musiktherapeutin Renata Bodor über die heilende Kraft der…

Seraina Cavelti aus Riom im Bünderland versuchte nach zwei Geburten lange vergeblich abzunehmen. Mit dem Schrittzähler kam die…

Rasch und intensiv – und dann Schluss! Wie man akute Schmerzen richtig behandelt.

Richtig Loslassen Lektion 3. Aufgestaute Gefühle loslassen können, ist heilsam. Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, macht…

Edgar Zehnder aus Bern brachte stattliche 140 Kilo auf die Waage, als er sich als Testperson zum Abnehmen mit nur zwei Mahlzeiten und einem eiweissreichen Mahlzeitenersatz meldete. Jetzt erfindet er sich neu.

Während in der Schweiz Masern in weiten Teilen der Bevölkerung banalisiert wird, sterben weltweit jeden Tag 330 Menschen…

Herpesviren reagieren besonders ­sensibel auf ­intensive Sonnenein­strahlung. Eine rein pflanzliche Creme hilft.