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Viele Hausärzte verordnen völlig bedenkenlos Schlafmittel. Eine Leserin erzählt, wie sie sich selber davon befreite. Nach einem Sturz…

Bei der Behandlung des hohen Blutdrucks war man in den letzten Jahren viel zu streng, besonders bei älteren Menschen.

Der neuste Schrei bei der Behandlung von Krampfadern ist Wasserdampf. Venenspezialist Dr. Hermann Rohner in Dübendorf sagt, was…

Ein ausgeklügeltes Behandlungsdispositiv, totale Vernetzung und auf dem neusten Stand der Wissenschaft. Zu Besuch bei Dr. Andreas Baumann,…

Heidelbeeren, Trauben und Äpfel reduzieren das Risiko für Diabetes. Aufgepasst: Fruchtsäfte bewirken das Gegenteil.  Eine Auswertung von fast…

Nach vier verlorenen Jahren kann Liseli Bachmann wieder ohne Beschwerden ­Treppen steigen und sich selber frisieren. Dank unserem…

Wer raucht und gleichzeitig noch ordentlich Alkohol trinkt, erleidet einen raschen, vorzeitigen geistigen Abbau.  Raucher mit einem reichlichen…

Mikrofeine Aktivkohle und lebende Hefe ­gehören in jede Haus- und Reiseapotheke.

Promotion. Für jedes Auge in jedem Alter die beste Sehlösung finden. Eye Life Cycle nennt sich das Konzept der…

Süssigkeiten auf einmal geniessen. Becher anstatt Flasche. Kieferfreundliche Nuggis. Und was Sie sonst noch über ­Kinderzähne wissen müssen….

Chef-Urologe Prof. Franz Recker vom Kantonsspital Aarau weiss: Nicht jede Prostata-Operation ist wirklich sinnvoll. Überbehandlung nennt sich das…

Wie gefährlich sind Laser oder Laserpointer? Was muss ich beim Kauf ­eines Laserpointers beachten? Dr. Roland Krischek, Strahlenschutz-Experte…

Musik verbindet uns mit dem zeitlos Ewigen und schafft ­Neues. Musiktherapeutin Renata Bodor über die heilende Kraft der…

Seraina Cavelti aus Riom im Bünderland versuchte nach zwei Geburten lange vergeblich abzunehmen. Mit dem Schrittzähler kam die…

Rasch und intensiv – und dann Schluss! Wie man akute Schmerzen richtig behandelt.

Richtig Loslassen Lektion 3. Aufgestaute Gefühle loslassen können, ist heilsam. Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, macht…

Edgar Zehnder aus Bern brachte stattliche 140 Kilo auf die Waage, als er sich als Testperson zum Abnehmen mit nur zwei Mahlzeiten und einem eiweissreichen Mahlzeitenersatz meldete. Jetzt erfindet er sich neu.

Während in der Schweiz Masern in weiten Teilen der Bevölkerung banalisiert wird, sterben weltweit jeden Tag 330 Menschen…

Herpesviren reagieren besonders ­sensibel auf ­intensive Sonnenein­strahlung. Eine rein pflanzliche Creme hilft.

Diabetes Lektion 1. Eigenverantwortung, Motivation, Messen. So können Sie bei Diabetes Folgeerkrankungen vermeiden.

Schon mit zwanzig Mutter oder erst mit vierzig? Sabine Fehr, Schauspielerin und Mutter von zwei Töchtern, erzählt von…

Ein Beitrag in der Schweizerischen Ärztezeitung wirft ein anderes Licht auf die Debatte um den begleiteten Suizid. Geriatrie-Chefarzt…

Richtig Loslassen Lektion 2. Schluss mit dem ewigen, kräftezehrenden Gedankenkarussell! Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, macht…

Margrit Hürlimann, 58, aus Unterägeri, meldete sich als Testperson für unser Programm mit nur zwei Mahlzeiten am Tag und einem eiweissreichen Mahlzeitenersatz. „Ich bin ein zäher Mocken“, warnte sie uns vorweg. Jetzt hat sie innert vier Wochen schon sieben Kilo abgenommen.

Theres Tschudi aus Matt GL, verrät ihre kleinen Tricks für eine gesunde, zeit- und geldsparende Familienküche. Heute geht’s…

Aufgepasst mit wasserlöslichen Medikamenten. Britische Forscher warnen, dass Brausetabletten das Hirnschlagrisiko erhöhen können. Der Kochsalzkonsum ist generell viel…

Wer im Alter seine Muskulatur und somit seine Selbständigkeit möglichst lange bewahren will, sollte nicht nur auf körperliches…

Damit aus der Traumreise kein Albtraum wird: Die Impf- und Reiseberatung kann Leben retten. Gelbfieber, Tollwut, Malaria, Hepatitis…

Was macht man am besten, wenn die Augen nur noch wehtun und brennen? Wir haben die Lösung. Zwischen…

Erhöht die Durchblutung und stoppt die Entzündung: 24 Stunden schmerzfrei dank einem natürlichen Wärmepflaster. Ein minimales Stück Chili…

Gewalt gegen ältere Menschen ist viel häufiger, als es den Anschein macht. Was sind die Anzeichen? Und welches…

Richtig loslassen Lektion 1. Nein zum Bisherigen – ein Ja ins Neue. Heide-Rose Decurtins, Meditationslehrerin und Lebensberaterin in Basel, skizziert eine einfache Loslass-Übung.

Zwei Tage lang alleine in der Wohnung. Dass Paula Mathiuet einen Schlaganfall fast unbeschadet überstanden hat, gleicht einem Wunder.

Besser Schlafen Lektion 6. Gewöhnen Sie sich ab, die Sorgen mit ins Bett zu nehmen. Und verzichten Sie…

Übergewicht führt zu Mangel an Vitamin D. Das beweisen die neusten Erkenntnisse aus der Forschung.

Wenn jemand an einem Tennisellbogen leidet, spritzt man ihm üblicherweise Kortison. Neue Studien zeigen, dass dies nichts nützt. Eine…

Eine selbstauflösende Knochenschraube auf Magnesium-Basis hat nach der Weltpremiere nun die Zulasssung für den Routineeinsatz erhalten. Wenn diese…

Wer hätte das gedacht. Das Kauen von Kaugummis macht bei empfindlichen Menschen Kopfschmerzen und Migräne. Auf Grund von Einzelfallberichten…

Sie verlor ihren Mann an Lungenkrebs und entdeckte das Leben von Neuem. Heute ist sie Lebensberaterin und Meditationslehrerin….

Neun von zehn Unfällen beim Skifahren oder Snowboarden gehen auf die eigene Kappe. ­Gefragt sind mehr Eigenverantwortung und…

Nach einem Schlaganfall zählen zwei Dinge: Rasche Symptomerkennung und sofortige Einlieferung in ein Schlaganfallzentrum. Das sagt Prof. Krassen…

Prof. Hellmut Mehnert, einer der profiliertesten Diabetes-Kenner Deutschlands, nennt die sieben gravierendsten Fehler bei der Behandlung von Diabetes.

Tinnitus kann für Menschen zu einer grossen Belastung werden und sie im Extremfall sogar in den Wahnsinn treiben….

Besser Schlafen Lektion 4. Wer das Schlafen verlernt hat, muss zuerst wieder einmal einen richtigen Schlafdruck aufbauen. Schlafstörungen…

Wie heisst der Präsident der Musikgesellschaft schon wieder mit Vornamen? Wann nochmal soll ich Susi aus der Schule…

Also doch! Die Aesch­bacher-Diät ist das beste Abnehmprogramm der Welt. Der Beweis ist Regina Aeschbacher selber.

Professor Christian Cajochen von der Abteilung Chronobiologie der Psychiatrischen Universitätsklinik Basel sagt, wie man gesundheitliche Probleme bei unregelmässigen…

Bei der Behandlung der Chronisch Obstruktiven Lungenkrankheit COPD ist ein Umdenken erforderlich. Grund sind häufige Fehlbehandlungen. Die Chronisch…

Der Traum von der Symptomfreiheit bei MS wird langsam wahr.  Prof. Adam Czaplinski vom Neurozentrum Bellevue über den…

Wie lassen sich zu Hause Stress und Erschöpfung vermeiden? Wie kommen in einer Familie alle am besten miteinander…

Gehen den Psychiatern bald die Pillen aus? Grosse Firmen ziehen sich aus der Entwicklung von neuen Medikamenten gegen…

Kommt bei einem Zahnverlust ein Implantat für mich infrage? Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen? Welche Risiken bestehen? Was…

Nach 12 Jahren Entwicklungszeit ist es dem Schweizer Hersteller von Bio- und Vollwert-Produkten E. Zwicky AG, erstmals gelungen, ein pures Öl aus Goldhirse zu gewinnen.

Dr. Roman Schmid, Apotheker Bellevue-Apotheke, Zürich, über Halsschmerzen und was man dagegen macht. Dr. Schmid, warum leiden so…

„Ich möchte mein Beruhigungsmittel absetzen und weiss nicht wie. Wenn ich es nicht nehme, bin ich sehr nervös“,…

Es ist schon erstaunlich, wie viel Gutes man mit Abnehmen für seine Gesundheit tut. Sogar ein Vorhofflimmern wird…

Schwache Blase beim starken Geschlecht? Wir haben  etwas, mit dem Männer ihrem Problem Herr werden können: ein kostenloses Muster-Set und ein neues Tipp-Blatt von Doktor Stutz, exklusiv für Männer.

Besser Schlafen Lektion 2. Wir programmieren das Gehirn so um, dass es das Bett nur noch mit Schlafen…

Nur noch zwei Mahlzeiten am Tag, wenn nötig ein ­eiweissreiches Nährstoff-Konzentrat und möglichst viel Muskelmasse. So nimmt man am besten ab.

Mehr als die Hälfte der Bevölkerung hat zu wenig Vitamin D. Besonders prekär ist die Versorgung im Winter.

Ein neuer Trend macht das Abnehmen leicht und schützt den Stoffwechsel wie auch das Herz: Zu jeder Hauptmahlzeit…

Jetzt ist es bewiesen: Unser Schmerzgerät hilft auch bei Fibromyalgie. Agnes Richener-Reichen, Vizepräsidentin des Fibromyalgie Forums Schweiz, hat…

Sie wehren gefährliche Angreifer ab und stärken das Herz: Saft von Aroniabeeren aus biologischem Schweizer Anbau. Die einen nennen…

Stillt kleine Blutungen, heilt Wunden, wehrt Bakterien und Pilze ab, hemmt Entzündungen und stoppt Juckreiz.  Hamamelis meint es…

Es gibt Problemzonen, die kriegt man auch nicht mit Sport weg. Eine der besten Adressen für Liposuction ist das White House Center in Zürich.

Die Aeschbacher-Lektion über das Fressen vor dem Fernseher hat Lisa Gäumann mitten ins Herz getroffen. Was sie schreibt, müssen Sie unbedingt lesen.

Patienten mit Herzproblemen erleiden nach einer Grippe-Impfung deutlich weniger Herzinfarkte als Ungeimpfte. Das zeigt eine kanadische Untersuchung. Eine…

Gelbsucht, aber weder Schmerzen noch sonst etwas? Unbedingt zum Arzt damit. Es könnte aggressiver Bauchspeicheldrüsenkrebs sein. Es geht…

Hoffnung für Katzenliebhaber: Zürcher Forscherteam entwickelt innovative Methode zur Behandlung der Katzenhaarallergie. Anstatt Menschen gegen ihre Katzenhaarallergie zu…

Mit unserem TENS-Gerät hat Naturärztin Frieda Höhn ihre Schmerzen in Rekordzeit vertrieben. Jetzt empfiehlt sie es auch ihren…

Basel’s kreativste Salatbar macht vor, wie man sich über Mittag schnell und erst noch sehr gesund verpflegen kann….

Was hat Singen mit Abnehmen zu tun? Sehr viel sogar. Weil Singen Emotionen schenkt, die man beim Essen…

Trockene Haut braucht mehr Aufmerksamkeit als normale Haut. Hier erfahren Sie, was Sie gegen trockene, juckende Haut tun und wie Sie speziell Ihre Hände schützen können. 

Mit einer Erfolgsquote von mehr als 95 Prozent über 10 Jahre ist die Implantologie in der modernen Zahnmedizin ein anerkanntes Therapieverfahren. Trotz vieler Vorteile birgt diese Behandlung auch gewisse Risiken, die der Zahnarzt bei jedem Patienten individuell abklären und gewichten muss.

Buschauffeur Urs Gerber hat keine Angst mehr vor dem Winter. Seit er unser kleines Wundergerät hat, sind seine…

Können Sie nicht mehr richtig durch die Nase atmen? Dr. Jörg Klask sagt, bei welchen Alarmsignalen ärztliche Hilfe…

Neue Hilfe gegen unerträgliche Cluster-Kopfschmerzen. Wenn alles andere versagt, kann man sie mit einem fernbedienbaren Neurostimulator ausschalten. Die…

Heirat auf der Intensivstation, ein Spenderherz in letzter Minute. Die bewegende Geschichte von Renata Isenschmid. Auf das Herz eines…

Eine Geburt, eine Depression und viel Frustessen. Wie Brigit Haussener ihre Kilos loswurde, ist grosse Klasse! So schaffen…

Ins Elternschlafzimmer ja, aber nicht ins Bett der Eltern. Säuglinge schlafen am sichersten im eigenen Kinderbett. Im ersten…

Wie Tanja Herbst Probleme mit ihren Krampfadern bekam, und warum sie trotzdem wieder Kompressionsstrümpfe anzieht. Sie geht am…

Vorhofflimmern erhöht nicht nur die Gefahr für Hirnschlag, sondern auch für Herzinfarkte. Deshalb ist Früherkennung wichtig. Vorhofflimmern wird…

Wer mit dem Zucker kämpft, sollte sich die Ratschläge und Ideen von Theres Tschudi aus Matt zu Herzen…

Die Therapien gegen Multiple Sklerose werden immer wirksamer, individueller und besser verträglich. Umso wichtiger ist ein möglichst früher…

Unter Diabetes leidet auch das Gehör. Deshalb sollten Zuckerkranke schon frühzeitig einen Hörtest machen lassen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin boomt. Entsprechend unübersichtlich ist das Angebot. Legen Sie Wert auf anerkannte Therapeuten mit vollwertiger…

Die Therapeuten Doris und Sven Richter entwickelten aus der Kraft der Bäume zur besseren Bewältigung von Notfallsituationen den…

Heute gibt’s dicke Post: Sogar unser Schwergewicht Lisa Gäumann nimmt ab! Es soll ja niemand mehr sagen, die Aeschbacher-Diät sei für die Katz!

Dr. Andreas Thueler, Chefarzt Rheumatologie Kantonsspital Baden, sagt, weshalb bei der rheumatoiden Arthritis eine rasche und wirksame ­Therapie so wichtig ist.

Jetzt setzen auch Schweizer Landwirte auf die geballte Heilkraft der kleinen Wunderbeere Aronia. Man muss nicht krank sein,…

Der Bericht über die Coiffeuse Maya Legio hat eine Kettenreaktion ausgelöst. Lesen Sie, was sie uns über düstere…