Übergewicht, Karies und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das sind nur ein paar Auswirkungen von einem zu hohen Zuckerkonsum. Leider ist es gar nicht so einfach, diesen zu kontrollieren. Denn Zucker ist fast in allen verarbeiteten Lebensmitteln enthalten. Ob im Ketchup, im Joghurt oder in der Salatsauce.
Die Aktion MAYbe Less Sugar möchte deshalb die Bevölkerung im Mai sensibilisieren und sie mit konkreten Massnahmen bei der Reduktion ihres Zuckerkonsums unterstützen. Zum Beispiel mit einem kostenlosen Online Zoom-Meeting. Darin berichten zwei Referentinnen von ihren Erfahrungen rund ums Thema Zuckerverzicht.
Es klappt tatsächlich – lassen Sie sich überzeugen
So isst die Autorin, Journalistin und NZZ-Kolumnistin Henriette Kuhrt seit Januar weitgehend keinen Zucker mehr. Auch die dipl. Ernährungsberaterin Ruth Ellenberger kennt sich mit dem Thema aus. Sie begleitete 2021 als Fachperson einen journalistischen Selbstversuch zum Thema versteckter Zucker.
Sie möchten auch weniger Zucker essen und aus erster Hand erfahren, wie sich ein Verzicht durchhalten lässt? Dann melden Sie sich für das kostenlose Zoom-Meeting am 21. Mai 2025 von 12 bis 13 Uhr an.
WICHTIG:
Für die Teilnahme ist ein kostenfreies Zoom-Konto erforderlich, für das Sie sich beiwww.zoom.com anmelden können. Es ist zwingend, dass dieselbe E-Mail-Adresse verwendet wird, die auch in Ihrem Anmeldeformular angegeben wurde.
