Weshalb Sex am Morgen der beste ist Weshalb machen die meisten Menschen am Abend Liebe, wenn man schon müde ist und der Bauch voll? Die Natur hat für die schönste Sache der Welt einen ganz anderen Zeitpunkt vorgesehen.
Die Wahrheit über Furzen Furzen ist gesund. Furzen ist sexy. Befreien wir uns von Unterdrückung und unnötiger Scham.
Schaukeln Sie sich zum vaginalen Höhepunkt Sie suchen den ganzheitlichen Orgasmus, liegen aber beim Sex wie ein Brett auf dem Bett? Dann denken Sie sich ein Zifferblatt in Ihre Vagina.
Muskelkater muss nicht sein Sport soll Spass machen. Für die Trainingsvorbereitung und Regeneration sind Schüssler Salze sehr beliebt.
Drei Irrtümer über Kaffee Schluss mit falschen Anschuldigungen. Wir liefern den Faktencheck zu unserem Lieblingsgetränk.
Verwöhnen Sie Ihre Beine Schwere, geschwollene Beine müssen nicht sein. Um das überlastete Venensystem zu unterstützen, gibt es Hilfe aus der Natur.
mRNA-Impfstoffe revolutionieren die Krebsmedizin Metastasierendes Melanom, Pankreaskarzinom. Zwei Krebserkrankungen mit düsteren Prognosen. Doch jetzt zeichnet sich ein therapeutischer Durchbruch ab.
Männer über 50 – Schluss mit lustig! 50 ist nur eine Zahl. Für die einen bedeutet sie Angst, Frust und Depressionen. Andere laufen ihren ersten Marathon, kaufen teure Motorräder und suchen sich eine deutlich jüngere Frau.
Eine Hühnersuppe vertreibt die Erkältung Esst wieder Suppenhühner! Dem Huhn und der eigenen Gesundheit zuliebe. Ein Plädoyer von Karin Frederiks vom Hof Herrenmatt in Bennwil.
Herz-Kreislauf-Risiko lässt sich im Auge ablesen Eine softwarebasierte Auswertung von Fotos des Augenhintergrunds kann die Gefährdung durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindestens so gut vorhersagen wie die gängigen Risikotests.
6 Tipps für volles und glänzendes Haar Kälte und Heizungsluft strapazieren die Haare. Was man tun kann, um seine Mähne trotzdem strahlen zu lassen.
So können Exraucher ihr Leben verlängern Ehemalige Raucher können ihr Sterberisiko, das auch viele Jahre nach der letzten Zigarette noch erhöht ist, durch eine gesunde Lebensweise senken. Das berichtet das Ärzteblatt.
Ein herbstliches Traum-Duo zum Abnehmen Kürbis-Carpaccio mit Pilzen. Ein veganes Gericht für die schlanke Linie, das kalorienärmer und köstlicher nicht sein könnte.
Die 10 dicksten Irrtümer Ist Ihnen Ihr Übergewicht verleidet? Wollen Sie es endlich auch schaffen, wie die anderen abzunehmen? Dann sagen wir Ihnen, was Sie sofort abstellen müssen.
Weg mit dem Corona-Speck Zuerst die Pandemie, zuletzt noch Weihnachten und Neujahr. Für die Figur zu viel des Guten. Ein Schlankheitsprogramm in 10 Punkten.
10 Tricks zum Abnehmen Wer erfolgreich abnehmen will, setzt besser auf clevere Tricks statt auf Disziplin, eisernen Willen und Verzicht.
Der perfekte Mahlzeitersatz Was bringt es, eine Mahlzeit durch einen Shake zu ersetzen, wenn man abnehmen will? Viel, wenn man es richtig macht.
Mit 80 Kilo weniger zu einem neuen Leben So wird man seine XXL-Kleider los! Stefan Fischer aus Bütschwil erzählt, wie er mit Ernährungsumstellung und gezieltem Gesundheits-Training ein kleines Wunder schaffte.
Wecken Sie den Orgasmus in Ihrer Vagina Befriedigen Sie sich ausschliesslich über die Klitoris? Dann ist es höchste Zeit, mit den Fingern in die Vagina vorzudringen.
Glutenfrei und vegan 30 Prozent Eiweiss, nicht mal 200 Kilokalorien pro Portion, hergestellt von den besten Mühlen der Schweiz. Ab sofort ist das glutenfreie Müesli von Dr. Stutz in unserem Shop erhältlich.
Nach Covid: Schlechtere Lungenfunktion Etliche Menschen erholen sich nur sehr langsam von einer Corona-Infektion. Auch wenn sich die radiologischen Befunde gebessert haben, leiden noch viele Patienten unter Funktionsstörungen der Lungen. Sogar geistige Fähigkeiten und Lebensqualität sind herabgesetzt. Das berichtet das Ärzteblatt.
Das Cholesterin-Desaster Cholesterinsenker retten Leben. Trotzdem setzen viele Patienten ihre Medikamente ab, aus Angst vor Nebenwirkungen oder weil sie nicht an den Nutzen glauben. Das führt zu hohen Kosten und tragischen Todesfällen.
Der Zaubertrank gegen Muskelkrämpfe Der Bericht über Medizinalcannabis gegen spastische Schmerzen und muskuläre Verkrampfungen hat viele Reaktionen ausgelöst. Pierre Hess aus Wädenswil hat noch einen heissen Tipp.
Unsere besten Abnehmtipps für Frustesser Nein, ich werde dich jetzt nicht essen! Wie Sie übermässiges Essen aufgrund von Stress, Traurigkeit, Ärger und Langeweile stoppen können.
Magnesium nicht vergessen Fühlen Sie sich schlapp und ausgelaugt oder sind Sie nervlich oft am Anschlag und wissen nicht warum? Dann sollten Sie an Magnesium denken.
Covid-19 – Parodontitis erhöht das Sterberisiko Hat jemand eine schlechte Mundhygiene, erhöht sich im Falle einer Corona-Infektion sein Risiko für einen schweren Verlauf massiv. Das berichtet das Ärzteblatt.
Rotes Fleisch erhöht das Herzinfarktrisiko Wer auf Rindersteak, Schweinekotelett und Wurstwaren verzichtet und seinen Proteinbedarf durch Bohnen, Nüsse, Soja oder andere hochwertige pflanzliche Lebensmittel deckt, erkrankt seltener an einer koronaren Herzkrankheit.
Erkältungen schützen nicht vor Corona Antikörper gegen saisonale Coronaviren, die viele Menschen im Blut haben, sind nicht in der Lage, auch die neuartigen Coronaviren zu neutralisieren und eine Infektion zu verhindern. Das berichtet das Ärzteblatt.
Zum Glück schlug das Gerät Alarm Nur dank unserem Blutdruckmessgerät merkte Robert Schär, 55, aus Balgach gerade noch im richtigen Moment, dass er Vorhofflimmern hatte, um Schlimmeres abzuwenden.
Nordic Walking ist ein Kalorienkiller Rücken Sie Ihren Kilos mit Stöcken zu Leibe. Zum Abnehmen gibt es kaum etwas Besseres als Nordic Walking.
Grossandrang bei den Rückentagen Leiden Sie an Rückenschmerzen oder wollen Sie Rückenschmerzen vorbeugen? Der Check mit dem intelligenten Rückenscanner in über 90 Praxen schweizweit vom 24. bis 27. Oktober stösst auf enormes Interesse. Nutzen Sie die letzte Möglichkeit, um sich anzumelden.
Ich bin begeistert vom Brot Eine Zuschrift, die aus der Abteilung Werbung stammen könnte. Tut sie aber nicht. Für Andrea Rohrer aus Alpnach ist unser Brot Genuss pur.
So kann es nicht mehr weitergehen Wie eine Schwangere kurz vor der Entbindung. Eine Leserin ärgert sich über ihren dicken Bauch und will wissen, was sie gegen ihr Übergewicht tun kann.
Revolution im Kampf gegen Darmkrebs Vorsorgekoloskopie, Präzisionsonkologie, Metastasenchirurgie, Komplementärmedizin. Das Comprehensive Cancer Center Zürich bietet Betroffenen universitäre Expertise unter einem Dach.
Ich bin wieder ich Lustlos und Kopfweh bei jeder Mens. Elisabeth Brunner, 53, verrät, wie sie ihre Wechseljahrbeschwerden auf die sanfte Art zum Verschwinden brachte.
Männer mit Brustkrebs haben schlechte Prognose Brustkrebs bei Männern verläuft häufiger tödlich als bei Frauen. Wenn ein Mann in seiner Brust etwas Ungewöhnliches feststellt, sollte er deshalb rasch reagieren.
Bei Tod im Ausland immer an Mord denken Die im Leichenpass vermerkte Todesursache ist in anderen Ländern sehr oft falsch, berichtet die Ärztezeitung. Wenn jemand im Ausland stirbt, ist nach der Überführung deshalb immer eine Obduktion durch ein anerkanntes Institut nötig.
Ruedi trägt nur noch diesen Schuh Chiropraktor Dr. René Lüchinger strahlt. Dank dem Anova Medical kann sein Freund und Patient Ruedi wieder gehen.
Dieses Mitgefühl tut unendlich gut Liebevolle Mails, grosse Hilfsbereitschaft. Der Bericht von Silvia Stucki löste viel Betroffenheit und Solidarität unter den Leserinnen und Lesern aus.
UrDinkel-Pasta – DIE Teigware aus Schweizer Getreide Genussvoll und gesund. UrDinkel, das Korn unserer Ahnen, eignet sich hervorragend zur Herstellung feinster Pasta.
Neue Ära im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen Menschen mit koronarer Herz- und arterieller Verschlusskrankheit können die Wahrscheinlichkeit für einen Hirnschlag, eine Amputation und sogar das Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, mit einer niedrig dosierten Blutverdünnung deutlich senken.
5 Gründe, weshalb so viele Menschen dick sind Nicht die Veranlagung, auch nicht fehlende Bewegung, und schon gar nicht mangelnde Einsicht sind schuld am grassierenden Übergewicht, sondern dumme Fehler bei der Ernährung. Werner Strähl, 77, aus Binningen über Ursachen und Lösungen der Wohlstands-Epidemie.
Alles Gute für Ihre Knochen Schadet Kaffee den Knochen? Welches Training macht meine Knochen stark? Wie merke ich, ob meine Knochen dicht genug sind? Apothekerin Verena Boltshauser aus Winterthur hat die Antworten.
Hilfe, ich bin ein Frustesser! Burnout, Frust, Übergewicht. Ein Leser schafft es nicht abzunehmen und denkt über eine Magenbypass-Operation nach. Zusammen packen wir es ohne.
Meine 7 besten Tipps für die Pensionierung Dem Winter des Lebens entgegen, wo der Blick weiter und die Farben klarer werden. Mit der Hoffnung, immer wieder ein wärmendes Feuer zu haben. Madeleine Baumann beschreibt eindrucksvoll, wie sie den letzten Lebensabschnitt meistern will.
Jede fünfte MS-Erkrankung kommt vom Rauchen Rund 20 Prozent aller MS-Fälle lassen sich auf Tabakkonsum zurückführen, berichtet die Ärztezeitung. Schuld ist dabei offenbar weniger das Nikotin, sondern vielmehr der Rauch.
Schon unter jungen Männern grassiert die Impotenz Eine Studie zur Häufigkeit der erektilen Dysfunktion zeigt Erstaunliches, berichtet die Ärztezeitung. So sind viel mehr junge Männer betroffen als man gemeinhin annimmt.
Ein unübertrefflicher Schlankmacher Quark macht satt, Quark macht fit und Quark macht schlank. Es gibt kaum etwas Besseres, wenn man abnehmen will.
Der Trick mit dem Weissbrot Dickmacher, ungesund, kaum sättigend. Weissbrot hat nicht den besten Ruf. Teilweise zu Unrecht.
Hormone am besten als Pflaster Eine Hormonersatztherapie mit Tabletten erhöht das Risiko für Thrombosen und Lungenembolien drastisch. Das zeigt eine britische Studie mit Daten aus der Praxis.
Ich liebe Yoga Eine Stunde Yoga über Mittag. Für Madeleine Baumann ist das der Weg für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Erkältungs- und Schnupfenviren hassen diesen Spray Endlich kann man sich vor grippalen Infekten und Schnupfen schützen. Pro Sens bietet klinisch bewiesene antivirale Wirksamkeit.
Tiefenwirksames Zähneputzen Wissenschaft, Zahnärzte und Stiftung Warentest (01/2019) sind sich einig: Die Schweizer Schallzahnbürste „e+w Sonic Generation 8 Winner” hat die beste Reinigungsleistung.
Die 7 grössten Fehler in der Küche zuhause Was macht am meisten dick, wenn man zuhause isst? Theres Tschudi, Ernährungscoach und Mutter von sechs Kindern aus Matt GL, über die Ernährungsfallen in der heimischen Küche.
Vorhofflimmern nimmt rapide zu Herz-Kreislauferkrankungen bleiben die Todesursache Nummer eins. Rund 40 Prozent der Menschen sterben daran – und die Zahlen steigen wieder. Besonders Vorhofflimmern nimmt stark zu. Viele Betroffene merken das nicht einmal.
Übermüdete Teenager sind oft dick und krank Sowohl zu kurzer als auch schlechter Schlaf erhöht bei Jugendlichen das gesundheitliche Risiko, berichtet die ÄrzteZeitung. In der bisher grössten Studie wirkten sich Schlafdefizite negativ auf Taillenumfang, Blutdruck und Cholesterin aus.
Meine 7 besten Tipps gegen die Angst beim Zahnarzt Für Zahnarztphobie muss sich niemand schämen. Dumm ist nur, wenn man nichts unternimmt. Dr. Nadya Marey sagt, wie Ihnen der erste Schritt leichter fällt.
Acht Kilo weniger dank dem Müesli Wenn sogar gestandene Männer wie Georg Humbel aus Spiez mit dem Müesli locker abnehmen und den hohen Blutdruck runterkriegen, dann schaffen Sie es auch!
Mehr Nierensteine wegen dem Klimawandel Aus heiterem Himmel eine Kolik, fürchterliche Schmerzen und schreckliche Übelkeit. So schlimm geht es einem mit Nierensteinen.
Auch Rauchrückstände sind giftig Nicht nur Tabakrauch schadet der Lunge. Auch Rauchrückstände, die sich in Kleidern, Wänden, Möbeln oder Teppichen festsetzen, sind schädlich.
Die Wahrheit über Gummibärchen Machen Fruchtgummis wirklich froh? Ein ungeschönter Blick auf die verlockenden Dickmacher.
Mit grauen Haaren sensationell aussehen Ein halbes Jahr nur, und Elsbeth Stucki war ihren Menopausen-Speck los. Jetzt hat sie wieder ihre 58 Kilo – wie eh und je. Die medizinische Praxisassistentin und Kosmetikerin zeigt Schritt für Schritt, wie Sie den Menopausen-Frust besiegen. Im letzten Teil ihrer Serie geht’s um ein gutes Aussehen.
Mami ist eine Superheldin Multiple Sklerose stellt den Alltag von Menschen auf den Kopf, auch von den Angehörigen. Der achtjährige Bryan erzählt.
Ich esse täglich drei bis vier Äpfel Martin Winkelmann ist Obstbauer aus purer Leidenschaft. Sein Lieblingsapfel ist die Sorte SweeTango. Besuch im Apfelparadies.
Feinstaubfilter in der Wohnung gegen hohen Blutdruck Ein einfacher Feinstaubfilter in den eigenen vier Wänden kann die Belastung mit ultrafeinen Staubpartikeln deutlich senken – und damit auch den Blutdruck, berichtet die ÄrzteZeitung.
Lärm und Stress zusammen sind nicht gut fürs Herz Wer im Beruf gleichzeitig von Lärm und Stress geplagt ist, hat ein höheres Risiko für Koronare Herzkrankheiten.
Weniger Übelkeit in der Schwangerschaft Eine neue Studie macht hellhörig: Medizinische Kompressionsstrümpfe können Übelkeit, Erbrechen und Schwindel in der Schwangerschaft lindern.
Die geheimen Renner aus der Apotheke Topwell Apothekerin Tina Fuchs aus Einsiedeln sagt, warum die Hausmischungen so hoch im Kurs stehen.
Ich esse ein halbes Kilo Rösti, Bratwurst und Raclette Marco Schwertfeger, 27, isst kein Frühstück, dafür haut er zwei Mal pro Tag ordentlich rein. Er will von uns wissen, ob das ungesund ist.
Der Müesli-Riegel macht alle verrückt! Neue Rezeptur, noch feiner im Geschmack, über 21 Prozent Eiweiss. Mit dem neuen Müesli-Riegel wird Abnehmen fast zum Kinderspiel.
Der grosse Test: Könnte es eine seltene Krankheit sein? Diese acht Fragen können helfen, wertvolle Zeit auf der Suche nach der richtigen Diagnose zu gewinnen. Einfach ausfüllen und am Schluss auswerten. Der Test ist anonym.
Heimliche Dickmacher Scheinbar gesunde Lebensmittel entpuppen sich oft als versteckte Kalorienbomben. Seien Sie vorsichtig, Ihrer Figur zuliebe.