Keine Angst! Wer abnehmen will, darf Brot essen. Man muss nur wissen, welches, so das Ergebnis einer Studie aus Düsseldorf. Sie untersuchten die insulinstimulierende Wirkung von verschiedenen Brotsorten. Dazu ass eine Gruppe von freiwilligen Probanden mit Übergewicht drei Monate lang ein Roggenvollkornbrot. Die Interventionsgruppe erhielt ein Brot mit reduziertem Kohlenhydratgehalt.
Vor allem ältere Menschen profitieren
Während sich das Körpergewicht der Gruppe mit dem Roggenvollkornbrot nicht änderte, verlor die Interventionsgruppe im Schnitt 1,8 Kilo an Gewicht. Bei den älteren Probanden über 55 war das Resultat noch deutlicher. Sie verloren 2,6 Kilo. Die Autorinnen und Autoren der Studie betonen, dass es keine anderen Änderungen im Lifestyle der Probandinnen und Probanden gegeben habe. Allein durch den Austausch einer Brotsorte ist es möglich, bei übergewichtigen Menschen das Gewicht zu reduzieren.
Das Brot zum Abnehmen
Das Doktor-Stutz-Brot hat einen Eiweiss-Gehalt von 30 Prozent, jede Menge wertvolle Fettsäuren und Nahrungsfasern, dafür viel weniger Kohlenhydrate. Unsere Backmischung ist ganze einfach in der Zubereitung und sättigt ultralange. Alle Infos, Nährwerte und Bestellmöglichkeit hier im Webshop.
Ihre Vorteile
- 30% Eiweiss
- Weniger Kohlenhydrate
- Ohne Zuckerzusatz
- Mit Folsäure
- Fixfertige Backmischung
- 1 grosses oder 2 kleine Brote oder 15 Brötchen
- Lange Sättigung
- Frisch und knusprig
Selbstgebacken schmeckt besser
Backen Sie jetzt ganz einfach Ihr eigenes, frisches und knuspriges Brot. Die sorgfältig zusammengestellte Mischung wurde eigens für Doktor Stutz in der Schweiz entwickelt und produziert.
