Es ist noch gar nicht so lange her, da habe ich jeden Spiegel gemieden. Ich hasste den Anblick, denn ich erkannte mich einfach nicht wieder. Das war nicht mehr mein Ebenbild. Das wurde mir so richtig vor Augen geführt, als ich mich für die InShape-Challenge von Doktor Stutz anmeldete. Ich machte ein Foto, und was ich da sah, trieb mir Tränen in die Augen. Wie konnte ich es nur so weit kommen lassen. Ich hatte mich völlig vernachlässigt.
Ich ging mit hängendem Kopf und hängenden Schultern durchs Leben. Sogar Aussenstehende stellten fest, dass ich mich verändert hatte. Die Mundwinkel zeigten mehr nach unten als nach oben. Sicher hatte die Veränderung auch mit meinem Gewicht zu tun. Frust machte sich breit. Ich konnte machen, was ich wollte, ich schaffte es einfach nicht, dauerhaft abzunehmen. Und dieser Frust bestimmte mein Leben. Es drehte sich alles nur noch ums Gewicht und um enger werdende Kleider. Es war nicht nur fünf vor zwölf, nein, es war schon fast fünf nach zwölf. Jetzt musste endlich etwas passieren.
Dank Doktor Stutz und seiner InShape-Challenge passierte nicht nur etwas, sondern ganz viel. Davon habe ich jahrelang geträumt und es nie umsetzen können. Endlich habe ich den richtigen Weg gefunden, um abzunehmen. Erst in grösseren Schritten, danach in kleineren. Ohne die professionelle Unterstützung des Teams von Dr. Stutz hätte ich es ganz sicher nicht geschafft. Die positiven Rückmeldungen und aufmunternden Worte, wenn die Waage manchmal nur 100 oder 200 Gramm weniger anzeigte, taten gut, und das gab mir jeweils die nötige Energie, um dranzubleiben. Schlussendlich schaffte ich das für mich schier Unfassbare: Ich habe 30 Kilo abgenommen!
Erst kürzlich stellte ich fest, dass ich mein Lächeln wiedergefunden habe, so dass ich viel fröhlicher und unbeschwerter durchs Leben gehe. Was für ein schönes und befriedigendes Gefühl. Ich konnte die unsichtbaren Ketten endlich sprengen, die mich viele Jahre eingeschränkt und eingeengt hatten. Ich bekomme wieder Luft zum Atmen, ich fühle mich befreit. Sogar die Arbeitskolleginnen sprachen mich darauf an. Was so ein Gewichtsverlust ausmacht. Ich erhalte Komplimente von allen Seiten, und die bestätigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Bekannte und Freunde von nah und fern stellen meine Veränderung fest und fragen mich nach Tipps und Tricks. Diese habe ich jetzt alle im neuen Ratgeber «Der Dora Moser Code – So habe ich ohne Medikamente 30 Kilo abgenommen» aufgeschrieben. Getrauen Sie sich. Ich bin sicher, dass auch Sie es schaffen!
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Buch «Der Dora Moser Code», 68 Seiten, Fr. 10.– pro Exemplar.
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10-Franken-Note an folgende Adresse:
Dr. Samuel Stutz
Via castello 5
6914 Carona
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So habe ich ohne Medikamente 30 Kilo abgenommen.
Mit dem lebensnahen Ratgeber unserer Leserin Dora Moser schaffen es auch Sie. Für nur 10 Franken!
Sie wollen endlich abnehmen, packen es aber einfach nicht alleine? Dora Moser spricht in ihrem Ratgeber Menschen an, denen es gleich geht wie ihr. Dabei schreibt sie so, dass es alle verstehen – ohne medizinische Fachwörter, dafür mit viel Herzblut und Verständnis. Sie ist schonungslos offen und zeigt, dass Abnehmen mehr ist, als ein paar Kilos zu verlieren. Ihre Texte sind unglaublich motivierend und zeigen, dass alle es schaffen können, das Gewicht zu normalisieren.
Das erwartet Sie im Buch: 14 Kapitel geschrieben von Dora Moser. Sie erzählt, wie es dazu kam, dass sie über 100 Kilo wog und weshalb sie sich schon seit langer Zeit dafür geschämt hat. Dora Moser berichtet von ihren unzähligen Diätversuchen und wie alle gescheitert sind. Und dann natürlich über den langersehnten Wendepunkt und warum die InShape-Challenge nicht nur ihre Gesundheit, sondern auch ihr ganzes Leben verändert hat.
Zusätzlich gibt es die wichtigsten Lektionen zum Abnehmen. Medizinisch fundiert und im Alltag gut umsetzbar. Lernen Sie, wie man mit zwei Mahlzeiten gut durch den Tag kommt, was gegen Heisshunger hilft und welche Unterstützung wirklich sinnvoll ist.
