Das Blasen eines Muschelhorns, in Indien seit Jahrtausenden Teil religiöser Zeremonien und Feste, hat auch einen grossen gesundheitlichen Nutzen. 30 Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe wurden sechs Monate lang wissenschaftlich begleitet. Nicht nur die Schlafqualität wurde deutlich besser, auch die Tagesschläfrigkeit ging zurück.
Durch das regelmässige Blasen des Muschelhorns wird die Muskulatur der oberen Atemwege, einschliesslich Rachen und weichem Gaumen, gestärkt – Strukturen, die bei Schlafapnoe-Patienten im Schlaf oft kollabieren und den Luftstrom unterbrechen.
Betroffene, die mit der nächtlichen Überdruckbeatmung nicht klarkommen oder sie als störend empfinden, haben damit eine einfache und kostengünstige alternative Technik zur Verfügung, um ihre Atmungsmuskulatur zu trainieren.
