Der LDL-Cholesterinspiegel ist nach den Feiertagen oft deutlich erhöht, wie eine Untersuchung mit mehr als 25000 Personen zeigte. Im Durchschnitt liegt das sogenannte schlechte Cholesterin im Januar rund 20 Prozent höher als zu anderen Jahreszeiten. Das LDL-Cholesterin spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Kein Grund zur Panik
Als Hauptursachen für die erhöhten Werte nach Weihnachten, gelten üppige Mahlzeiten mit viel Fett und Zucker sowie weniger Bewegung im Winter. Der Körper reagiert kurzfristig mit einer Veränderung des Fettstoffwechsels. Fachleute betonen aber, dass der Anstieg meist nur vorübergehend ist. Mit ausgewogener Ernährung und mehr körperlicher Aktivität können sich die Werte wieder normalisieren.
Werte im Auge behalten
Ärzte und Ärztinnen raten deshalb zur Zurückhaltung bei der Bewertung von Cholesterinmessungen direkt nach den Feiertagen. Sind die Ergebnisse auffällig, sollte man diese in ein paar Wochen erneut kontrollieren lassen.
