Gewicht verlieren
Im direkten Vergleich zu anderen Sportarten, wie beispielsweise Joggen, zeigt sich: Trampolinspringen ist in Sachen Fettverbrennung einiges effizienter. Zudem werden die Gelenke geschont, und es macht einfach Spass – die beste Motivation, um abzunehmen.
Ausdauer trainieren
Durch den Schwerkraftwechsel beim Schwingen auf dem bellicon befinden sich alle Muskeln in abwechselnder An- und Entspannung. So trainiert man auf dem Trampolin effektiv die Ausdauer, aktiviert das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel.
Gleichgewicht verbessern
Die multidimensionale Sprungmatte sorgt bei jeder Bewegung dafür, dass der Gleichgewichtssinn und die Reaktionsfähigkeit gestärkt werden. Beides schützt vor Stürzen im Alltag.
Stress abbauen
Ab dem ersten Schwung oder Sprung auf dem Minitrampolin werden Glücksgefühle freigesetzt. Dieser Schub an Endorphinen hilft, einen freien Kopf zu bekommen, Spannungen abzubauen und Stress zu reduzieren. So kann man abends in Ruhe einschlafen, statt vom Gedankenkarussell wachgehalten zu werden.
Kraft aufbauen
Bei Sprüngen auf dem Minitrampolin erlebt der Körper das gesamte Spektrum von maximal vierfacher Erdanziehung bis zur Schwerelosigkeit. Auf der elastischen Matte muss sich der Körper permanent ausbalancieren. Dabei wird die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenmuskulatur ganz automatisch beansprucht und gestärkt.
Das Trampolin von Doktor Stutz
Wir haben uns für das Minitrampolin von bellicon entschieden. Es zeichnet sich aus durch höchste
Qualität, ist robust, gelenkschonend und dank den einklappbaren Füssen erst noch platzsparend.
Mit Schraubbeine ab Fr. 697.-
Mit Klappbeine ab Fr. 787.-
Das bellicon-Trampolin
- Mit Schraub- oder Klappbeinen
- Mit Komfortmatte schwarz
- Mit elastischen Seilringen blau in drei Seilstärken
- Durchmesser 112 cm
- Bis 149 kg Körpergewicht
