Kennen Sie Ihr Herz-Risiko?

Neun von zehn Herzinfarkten und Hirnschlägen werden von Faktoren beeinflusst, die sich messen, kontrollieren und weitgehend vermeiden lassen. Machen Sie den HerzCheck!

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Bild: AdobeStock, Urheber: unbekannt

Die Gesundheit des Herzens und des Kreislaufs wird von einer Reihe negativer Faktoren beeinflusst. Diese Risikofaktoren lassen sich durch ein gesundheitsbewusstes Verhalten ausschalten oder zumindest verbessern. Sobald Sie Ihre Risikofaktoren kennen, können Sie aktiv etwas dagegen tun.

Risikofaktoren, welche die Herzgesundheit beeinflussen:

  • Alter, 40+
  • Diabetes
  • familiäres Risiko
  • hohe Cholesterin-Werte
  • hoher Blutdruck
  • Nikotin
  • Stress

Fünf Dinge auf einmal

Mit einem HerzCheck in der Rotpunkt Apotheke erfahren Sie, wie es um Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit steht. Der HerzCheck gibt Ihnen Aufschluss über Ihr persönliches Risikoprofil. Die Serviceleistung bietet Ihnen gleich fünf Dinge auf einmal.

Als erstes führt eine Fachperson mit Ihnen eine Risikoanalyse durch. Dabei werden Faktoren wie die genetische Vorbelastung und der Lebenswandel besprochen. Im Anschluss werden drei Messungen gemacht: Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin. Auch der Bauchumfang wird ermittelt.

Fundierte Beratung

Basierend auf diesem Gesamtbild erhalten Sie eine fundierte Beratung zur Risiko-Gewichtung der Messwerte und auf Sie zugeschnittene Empfehlungen, die in Ihrem persönlichen Herz-Pass eingetragen werden.

Beim HerzCheck handelt es sich um eine präventive Serviceleistung. Je früher Sie einen Risikofaktor erkennen, desto eher können Sie ihm entgegenwirken. Eine präventive Untersuchung der Herz-Kreislauf-Gesundheit lohnt sich bereits ab 40.

Tipps zur Prävention

Noch zwei, drei Tipps: Begeben Sie sich regelmässig in die Gesellschaft von Menschen, die Ihnen lieb sind. Der aktive Austausch trägt zur geistigen Fitness bei und baut Stress ab. Trainieren Sie Ihr Herz mit regelmässiger Bewegung und führen Sie ihm wertvolle Nährstoffe zu, am besten durch eine ausgewogene Ernährung. Verzichten Sie Ihrem Herz zuliebe auf Zigaretten.

In die Rotpunkt Apotheke zum HerzCheck

In den meisten Rotpunkt Apotheken ist der HerzCheck möglich. Er wird nur von spezifisch geschulten Fachleuten vorgenommen. Dazu steht ein separater Raum zur Verfügung.

Hier finden Sie eine Übersicht aller Rotpunkt Apotheken, die den HerzCheck anbieten: www.rotpunkt-apotheken.ch

 

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Dieser Eintrag wurde veröffentlicht am 08.07.2021.

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