Sie macht die tägliche Drecksarbeit. Filtert Abfallstoffe aus dem Körper, bildet aus Ammoniak Harnstoff, entsorgt Bestandteile von Medikamenten und baut giftige Stoffe wie Alkohol in harmlose Stoffe um. Doch wer entgiftet und entschlackt die Leber selbst?
Ein Blick auf die Phytomedizin kann helfen, wo in dieser Frage die Mariendistel eine besondere Stellung einnimmt. Sie enthält den natürlichen Wirkstoff Silymarin, der nicht nur zur Stärkung der Leber, sondern auch bei akuten Pilzvergiftungen zu deren Heilung eingesetzt wird. Silymarin fördert die Regeneration der Leberzellen, indem es deren Durchblutung steigert. Es hat antioxidative und zellschützende Eigenschaften.
Wichtig für den Leberstoffwechsel ist auch das Spurenelement Cholin, das früher unter dem Namen Vitamin B4 bekannt war und lange Zeit unterschätzt wurde. Heute weiss man, dass Cholin an der Verwertung von Fetten beteiligt ist und beim Abtransport von Triglyceriden und Cholesterol aus der Leber hilft. Der Bedarf von 400 bis 700 Milligramm pro Tag ist relativ hoch und über normale Ernährung kaum zu erreichen. Besonders Vegetarier und Veganer sollten gut im Auge behalten, wie sie zu ihrer täglichen Ration Cholin kommen, denn pflanzliche Nahrungsmittel enthalten nur sehr wenig davon. Ein Mangel an Cholin kann zur Bildung einer Fettleber führen und die Leberfunktion einschränken.
Auch in Apotheken oder Drogerien erhältlich.
Vier Mal Orthomol Pure + Green
Die Orthomol-Familie besteht neben Orthomol Cholin Plus für einen gesunden Leberstoffwechsel auch aus Orthomol Pro Basic Plus für die Verdauung, Orthomol Magnesium Plus für eine ausreichende Magnesium-Versorgung und Orthomol Pro Cran Plus zur Erhaltung gesunder Harnwege. Alle Informationen auf www.pharmamedica.ch.
