Was hat Singen mit Abnehmen zu tun? Sehr viel sogar. Weil Singen Emotionen schenkt, die man beim Essen vergeblich sucht. Der Bericht von Lisa Gäumann.
Das ist mein Chörli, eine bunt gemischte Truppe jeden Alters, der jüngste ist 27-jährig und die älteste 60. Am 17.05.2013 wagten wir uns an unser erstes Konzert, worin wir Gospels, Volksmusik und Rock-Pop Song singen. Es fand im Schulhaus Zweigärten in Oberembrach statt. Wir hatten schon viele Auftritte bei Geburtstagen, Hochzeiten und wir durften auch schon etliche Gottesdienste gesanglich umrahmen. Diesen Herbst waren wir zum ersten Mal im Altersheim in Embrach.
Für uns alle ein bewegender, sehr schöner Nachmittag. Die glänzenden Augen der Bewohnerinnen und Bewohner, Lippen, die sich vor allem bei den Volksliedern bewegten, strahlende Gesichter und der warme Applaus waren für uns unbeschreiblich. Viele Bewohnerinnen und Bewohner haben uns danach herzlich gedankt für diese so schönen Lieder. Wir konnten berühren und Freude bereiten. So haben wir beschlossen jedes Jahr in Altersheimen ein kleines Konzert zu geben, ohne Profit für uns. Einfach, um sich gegenseitig Freude zu schenken.
Singen gehört zu mir, zu meinem Leben wie am Morgen aufstehen. Ohne Singen würde meine Seele verkümmern. Singen ist Lebensfreude, Emotionen, Seelenfutter, Tröster. Bin ich traurig, kann ich in klassischer Musik versinken. Geht es mir gut, höre ich Pop, Rock, Blues, Gospel, singe ganz laut dazu und tanze durchs Wohnzimmer wie ein kleines Kind. Durch das Singen habe ich so viele positive Erlebnisse. So bin ich Solistin im Chor. Ich muss mich an Konzerten in vollen Rängen vor den Chor stellen und meine Solis darbieten. Das Gefühl zu bemerken wie meine Stimme die Leute bewegt, diese ganz speziellen Funken zwischen dem Publikum und mir, ist unbeschreiblich und macht mich glücklich und irgendwie auch stolz. Da schwindet plötzlich diese Scham über meinen dicken Körper, er wird unwichtig. Bei meinem Lieblingssolo „Oh Happy Day“ kann ich so richtig mit dem Song spielen und immer wieder andere Varianten ausprobieren.
Seit Jahren gehe ich in Gesangsstunden, um die Technik immer wieder zu verbessern. Singen braucht viel Lungenvolumen und Muskeln. Richtig singen kann auch anstrengend sein. Ohne Singen wäre ich nur ein halber Mensch. Auch beim Abnehmen ist Singen ein sehr guter Begleiter. Denn Singen und Essen geht nicht gemeinsam. Vor einer Chorprobe esse ich nur ganz leicht. Gemüse oder Früchte. Und nach einer zweistündigen Probe ist man nur durstig, und nach einem halben Liter Wasser ist auch der Appetit weg.
