Sport trotz Diabetes? Klar! 

Älterer Mann, der Diabetes hat, beim Sport Bild: istock, Urheber: Drazen Zigic

Viele Menschen mit Diabetes haben Angst, Sport zu treiben. Was, wenn mein Blutzuckerspielgel durch die Anstrengung plötzlich sinkt? Das muss nicht sein. Dank smarter Sensoren werden die Zuckerwerte kontinuierlich gemessen. So können Anwender und Anwenderinnen den Einfluss von sportlichen Aktivitäten besser nachvollziehen. 

Alle fünf Minuten ein Update

Beim Dexcom G7 wird der Wert alle fünf Minuten automatisch an ein Empfangsgerät oder ein kompatibles Smartphone gesendet. Fällt der Wert, so kann der Träger bereits 20 Minuten bevor die Werte einen kritischen Bereich erreichen, gewarnt werden. So kann man beispielsweise durch den Verzehr von Kohlenhydraten dem Abfall des Zuckerwertes entgegenwirken.

Laut einer Umfrage überzeugen smarte Systeme bereits viele Menschen mit Diabetes: 31 Prozent der Befragten, die ein System zur kontinuierlichen Zuckermessung nutzen, sagen, dass sie sich dank eines solchen Systems mehr zutrauen. Knapp ein Drittel der Befragten geben an, das Gefühl zu haben, mehr erreichen zu können, weil ihnen ein solches System mehr Kontrolle und Sicherheit gibt.

Bewegung hilft bei Diabetes

Diese Entwicklung ist umso erfreulicher, da Bewegung und Training Studien zufolge den Diabetes beeinflussen: So belegte eine Untersuchung, dass die Insulinsensitivität langfristig durch regelmässigen Sport verbessert werden kann. Insulinsensitive Personen benötigen weniger Insulin, um ihren Blutzuckerspiegel zu senken. 

Weniger Folgeerkrankungen

Zudem bewirkt regelmässige Bewegung einen verbesserten Abbau des gefährlichen viszeralen Fettgewebes und des Leberfetts. Das ist besonders bei Menschen mit Typ-2-Diabetes mit häufigen Überzuckerungszuständen entscheidend, da das Körpergewicht, bzw. der hohe Körperfettanteil, bei ihnen ein Risiko darstellt. Ein aktiver Lebensstil ist also das beste Mittel, um das Risiko für diabetesbedingte Folgeerkrankungen wie zum Beispiel einem Schlaganfall zu verringern.

Einfache Messung erleichtert den Alltag – jetzt gratis testen!

Wer bereits weiss, dass er Diabetes hat, wünscht sich oft eine einfache und genaue Messmethode, um regelmässig die aktuellen Werte zu erfahren – und dies, ohne die bisher übliche Blutzuckermessung mit blutigem Fingerpieks. Hier hilft smarte Technik weiter. Die Dexcom Glukosesensoren erleichtern, dank automatischer Messung des Zuckerwertes, Menschen mit Diabetes den Alltag.

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Zuckerwerte automatisch auf kompatiblem Smartphone, Smartwatch oder dem optionalen Dexcom G7-Empfänger einsehen.
  • Geeignet für Menschen mit Diabetes ab 2 Jahren, auch in der Schwangerschaft.
  • Erstattungsfähig für alle Menschen mit Diabetes ab 2 Jahren unter Pumpen- oder Basis-Bolus-Therapie.
  • Kostenerstattung: Rezept einfach per E-Mail oder Post einreichen, Dexcom kümmert sich um alles Weitere und die Lieferung erfolgt an die Patienten.
  • Wegfall der Vorkasse: Dexcom rechnet direkt mit der Krankenkasse, ausser der KPT, ab.

Sie haben Diabetes und spritzen sich Insulin? Dann können Sie hier Ihr Dexcom G7-Testpaket gratis anfordern.