Er ist ihr Motivator, er ist ihr täglicher Begleiter, und er ist ihr tagsüber sogar näher als ihr Lebenspartner. Zumindest örtlich, denn Luzia Binkert, 64, aus Kleindöttingen AG trägt ihren Schrittzähler immer in der Hosentasche. «Er ist so kompakt, viel praktischer als ein Handy.» Den Schrittzähler-Apps auf den Smartphones traut sie ohnehin nicht. «Da werden doch bestimmt Daten gesammelt, ohne dass man es weiss. Das gefällt mir nicht. Bei meinem Schrittzähler weiss ich, woran ich bin.»
Eigentlich wollte die ehemalige Wirtin und Serviertochter nur wissen, wie viele Schritte sie den ganzen Tag auf ihren vielen Wegen zwischen Küche und Gaststube macht. «Ich hatte gelesen, dass 10 000 Schritte pro Tag optimal wären. Schon vor einigen Jahren bestellte ich bei Doktor Stutz meinen ersten Schrittzähler und staunte nicht schlecht, dass ich selbst an einem strengen Tag nur auf 7000 Schritte kam.»
Statt zu resignieren, liess sich Luzia Binkert anstacheln. Dem werde ich es zeigen, dachte sie und drehte oft noch Extra-Runden. «Wenn ich am späten Abend die 10 000 nicht erreicht hatte, lief ich um den Stubentisch, bis das Männlein auf dem Display Luftsprünge machte. Das war wie eine Sucht. Seit Januar bin ich pensioniert. Oft gehe ich zu Fuss aus dem Haus und rufe meinen Lebenspartner dann von unterwegs an, er könne nun losfahren und mich aufgabeln. Dann habe ich schon ein paar Tausend Schritte gemacht und schaffe bis am Abend mein Soll. Oder ich laufe in eineinhalb Stunden um den Klingnauer Stausee. Das sind dann auch 10 000 Schritte oder mehr.»
Ihre Begeisterung kennt auch nach Jahren keine Grenzen. Ihren Tagesrekord hat sie bei einem Ausflug in den benachbarten Schwarzwald aufgestellt. «Da kam ich tatsächlich auf 24 000 Schritte.»
Der beste Schrittzähler zum Laufen und Abnehmen
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Merkmale
- Zählt die Schritte
- Zeigt die zurückgelegte Distanz in Meter
- Erkennt dank präzisem 3-D-Sensor alle Bewegungsmuster
- Misst den Kalorienverbrauch
- Hat einen 7-Tage-Speicher für geleistete Schritte, Distanz und Kalorienverbrauch
- Mit Uhr
- 3 Jahre Garantie
