Der Apfeltrick Des Schweizers liebste Frucht hilft beim Abnehmen enorm. Ein Apfel zu jeder Mahlzeit ist das einfachste Schlankheitsrezept der Welt.
Ein Kilo Gemüse und Obst pro Tag Einer der sichersten Tricks, um bleibend abzunehmen, ist jeden Tag um die zehn Portionen Gemüse, Salat und Obst zu essen.
