Weniger Krebs dank Sport Wer sich viel bewegt und Sport treibt, hat nicht nur ein geringeres Risiko für Darm- und Brustkrebs, sondern auch für die meisten anderen Tumoren.
Sport fördert die Lernprozesse im Gehirn Sie verordnet Sport, und sie macht selber Sport. Prof. Barbara Tettenborn, Chefärztin der Klinik für Neurologie des Kantonsspital St. Gallen, über die erstaunlichen Effekte von Sport auf das menschliche Gehirn.
Ich fühle mich pudelwohl Am Anfang war es dieses eine Stück Torte, am Schluss der Halbmarathon. Dazwischen liegt ein Minus von über 20 Kilo. Geschafft hat das Eliane Amacher aus Bönigen dank kohlenhydratarmer Ernährung und der Begeisterung fürs Joggen.
