Lektionen Archive - Sprechstunde Doktor Stutz

Der Trick mit dem Weissbrot

Aeschbacher-Diät Lektion 260. Dickmacher, ungesund, kaum sättigend. Weissbrot hat nicht den besten Ruf. Teilweise zu Unrecht.

21
Mrz

Mit Grüntee gegen das Bauchfett

Aeschbacher-Diät Lektion 259. Kann man mit grünem Tee die Fettverbrennung beschleunigen und am Bauch besser abnehmen? Es gibt Hinweise dafür.

14
Mrz

Die 12 grössten Diät-Lügen

Aeschbacher-Diät Lektion 258. Wer eine Diät machen will, riskiert, einer obskuren Theorie aufzusitzen und enttäuscht zu werden. Wir haben die ärgsten Fallen aufgelistet.

07
Mrz

Kampf den Frühlingsrollen

Nehmen Sie jetzt einen neuen Anlauf, um endlich abzunehmen. Theres Tschudi, Ernährungscoach und Mutter von sechs Kindern aus Matt, GL, zeigt Schritt für Schritt, wie auch Sie leichter werden können, im Kopf und auf der Waage.

07
Mrz

Die Pomelo ist unschlagbar

Aeschbacher-Diät Lektion 257. Die exotische Frucht hat es faustdick hinter der Schale. Wer sie in der kalten und warmen Küche viel öfter einsetzt, nimmt leichter ab.

28
Feb

Der Trick mit dem Spiegel

Aeschbacher-Diät Lektion 256. Langsamer essen macht schlank. Schnell und vor allem hastig essen dick. Beobachten Sie sich mal, wenn Sie am Tisch sitzen, einen ganzen Abend lang im Spiegel.

21
Feb

Ich brauche keinen Lastwagen mehr

Jetzt ist nicht nur der Bauch weg. Auch der 4x4 Geländewagen musste dran glauben. Werner Strähl aus Binningen hat so abgenommen, dass es ihm in einem Kleinwagen wohler ist.

21
Feb

50 Kilo minus und Herzoperation überstanden

Zum Glück hat Edgar Zehnder vor zwei Jahren 50 Kilo abgenommen. Nur so konnte er eine Herzoperation heil überstehen. Seither kann er sein neues Gewicht halten, auch dank InShape.

15
Feb

Chinakohl ist genial zum Abnehmen

Aeschbacher-Diät Lektion 255. Dieses Gemüse sollten Sie immer zuoberst auf Ihre Einkaufsliste schreiben. Chinakohl hat so viele Vorzüge, dass er zwei bis drei Mal pro Woche auf jeden Speiseplan gehört, mindestens.

14
Feb