Archiv: Lebensmittel

Rahm

Schluss mit Rahm

Aeschbacher-Diät Lektion 279. Mit Rahm gelingt jedes oder fast jedes Gericht. Doch braucht es das viele Fett in der Küche wirklich?

29
Aug
Salzstangen

Die böse Überraschung mit den Salzstangen

Aeschbacher-Diät Lektion 277. Machen Salzstangen dick? Auch wenn sie nur halb so viel Kalorien wie andere Snacks enthalten, sind sie ein gnadenloser Verführer.

15
Aug
Brombeer

Brombeeren – das Kalorienwunder

Aeschbacher-Diät Lektion 275. Viele Vitamine und Mineralstoffe, reichlich Nahrungsfasern, nur sehr wenige Kalorien. Brombeeren sind eine Wucht zum Abnehmen.

10
Jul
Bier

Bier ist ein schneller Dickmacher

Aeschbacher-Diät Lektion 273. Weshalb haben Männer einen Bierbauch und Frauen nicht? Und warum ist das Bauchfett besonders gefährlich? Antworten nach Mass.

27
Jun
Reis

Der Irrtum mit dem Reis

Aeschbacher-Diät Lektion 271. Ist viel Reis gesund oder macht er dick? Fakten zur Kohlenhydratbombe, welche die halbe Welt ernährt.

14
Jun
Aubergine

Auberginen sind Diät-Bomben

Aeschbacher-Diät Lektion 270. Es gibt kaum ein besseres Gemüse für die schlanke Linie als Auberginen, ausser man sündigt beim Olivenöl.

07
Jun
Käse Wurst Salat Schweizer Art

Keine Angst vor Wurstsalat

Aeschbacher-Diät Lektion 268. Macht Wurstsalat dick? Nur wenn einem beim Essen alles Wurst ist. Mit ein paar cleveren Tricks wird er sogar zum Schlankmacher.

23
Mai
Löwenzahn

Löwenzahn ist ein Wunderkraut

Aeschbacher-Diät Lektion 266. Mit Löwenzahn kann man unendlich viele feine Sachen machen und sogar noch besser abnehmen.

09
Mai
Federkohl

Federkohl ist nährstoffreich und kalorienarm

Aeschbacher-Diät Lektion 265. Ein grüner Trend erfasst nun auch die Schweiz. Zu Recht. Dennoch ist der Grün- oder Federkohl kein Superfood.

03
Mai
ist Joghurt gesund

Aufgepasst mit Joghurt

Aeschbacher-Diät Lektion 262. Ist Joghurt so gesund und kalorienarm, wie alle glauben? Oft trügt der Schein.

04
Apr