Themen - Seite 2 von 346 - Sprechstunde Doktor Stutz

Wickel Kartoffeln Bild AdobeStock Urheber Franco Deriu

Die besten Wickel bei Erkältungen

Hausmittel statt Medikamente. Wer unter Husten, Schnupfen oder Fieber leidet, sollte es mit Wickel versuchen. Das geht ganz einfach.

02
Feb

So essen Sie gesund – 20 Tipps

Von Bündnerfleisch und Käse über Kichererbsen bis zu Sauerkraut und Spargeln. Hier steht alles, was Sie über gesunde Ernährung wissen müssen.

26
Jan

Wir sind Freunde und Geliebte

Zweisamkeit, Verlässlichkeit, Freiraum. Dagmar und Horst Frech aus Binz ZH sind 56 Jahre verheiratet und finden immer wieder Kompromisse.

26
Jan

Ich fühle mich wie ausgewechselt

Komischer Puls, Kopfweh, kalte Hände. Trotz erholsamem Schlaf immer noch müde. Lea Schott und die überraschende Diagnose.

26
Jan

Dieses Duo macht eine gute Figur

Sei es zum Frühstück, zum Znacht oder für unterwegs. Der Müesli-Riegel und die Cracker sind eine vollwertige Mahlzeit mit wenig Kalorien und viel Eiweiss.

26
Jan

Der beste Sattmacher-Salat

Fenchel, Äpfel und Baumnüsse sind eine Traumkombination. Jede Menge Nahrungsfasern, Mineralstoffe, Vitamine, hochwertige Eiweisse und Fettsäuren. Viel Geschmack, viel Gesundheit, ganz wenig Kalorien. Eine vollwertige Mahlzeit.

26
Jan

Milben Matratze Bild AdobeStock Urheber Andrey Popov

Dieser Trick killt die Milben

Matratzen sollte man bei Minustemperaturen auslüften. Die Kälte tötet Milben ab und verringert das Allergierisiko.

26
Jan

Tebodont Teebaum Bild AdobeStock Urheber Gummy Bear

Die natürliche Zahnpflege

Karieshemmend, antibakteriell und antiviral. Tebodont-Produkte enthalten wertvolles australisches Teebaumöl und sorgen für perfekte Mundhygiene.

26
Jan

Meditation verbessert Blut und Darmflora

Tibetische Mönche, die jeden Tag mehr als zwei Stunden meditieren, haben weniger Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen und eine gesündere Darmflora als Vergleichspersonen.

26
Jan