Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper und unverzichtbar für Haut, Haare, Nägel, Gelenke, Sehnen und Knochen. Es bildet die Grundstruktur des Bindegewebes und sorgt für Elastizität sowie Festigkeit. Mit dem Alter nimmt die natürliche Produktion jedoch ab. Bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnt der Kollagengehalt im Körper langsam zu sinken.
Gegen brüchige Nägel und Haarausfall
Die Folgen sind Falten, schlaffe Haut, brüchige Nägel, Haarausfall und weniger bewegliche Gelenke. Auch die Knochendichte geht zurück, was das Risiko für Osteoporose erhöhen kann. Umweltfaktoren wie UV-Strahlung, Rauchen und eine unausgewogene Ernährung verstärken diesen Abbau.
Kollagenpulver kann man sogar ins Müesli mischen
Viele Menschen nehmen deshalb Kollagenpräparate. Wichtig ist, dass man ein Qualitäts-Produkt wählt. Unsere Wahl: Burgerstein Collagen. Es enthält 100 Prozent reine, bioaktive Kollagenpeptide, die vom Körper optimal aufgenommen werden. Dank der niedrigen Tagesdosierung ist das Pulver besonders einfach anzuwenden. Einfach ins Wasser, den Smoothie oder ins Müesli mischen – fertig!
