Einfach weniger essen und schon nimmt man ab? Klingt ganz einfach, funktioniert aber selten. Denn wer ständig Hunger hat, ist unglücklich, greift viel schneller zu Snacks oder setzt dem Abnehmplan ein jähes Ende. Nur um wenig später frustriert wieder von vorne zu beginnen.
Am besten ist es deshalb, dem Körper das zu geben, was er braucht. Eine nachhaltige Strategie muss her. Genau hier setzen die InShape Biomed-Shakes an. Sie liefern alle wichtigen Makro- und Mikronährstoffe und enthalten Eiweiss, gesunde Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe sowie Vitamine und Mineralstoffe. Also alles, was eine vollständige Mahlzeit ausmacht, nur mit deutlich weniger Kalorien.
Der Unterschied zu einem klassischen Protein-Shake? Der liefert meist nur Eiweiss. Essenzielle Nährstoffe wie Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe fehlen oft. Ein Mahlzeitersatz dagegen ist so zusammengesetzt, dass er länger satt macht. Je nach Ziel, ersetzt man mit den InShape Biomed-Shakes eine oder zwei Mahlzeiten pro Tag. Wer abnehmen will, startet mit zwei Shakes. Wer sein Gewicht halten möchte, bleibt bei einem. Einfach in den Alltag zu integrieren und ohne ständigen Hunger.
Gewusst? Das enthält ein InShape Biomed-Shake
Energie: 200 kcal
Proteine: 17 g Proteine pro Shake
Fette: Enthält wertvolles Maiskeimöl mit 1 g Linolsäure pro Shake
Kohlenhydrate: 20 g Kohlenhydrate, um eine ausgewogene Makronährstoffverteilung sicherzustellen. Ein Grossteil der Kohlenhydrate stammt aus der Milch, die zur Zubereitung verwendet wird.
Ballaststoffe: 4,2 g gut verträgliche und sättigende Ballaststoffe
Vitamine und Mineralstoffe: Mindestens 30 Prozent der empfohlenen Tageszufuhr aller relevanten 13 Vitamine und 11 Mineralstoffe, um eine umfassende Mikronährstoffversorgung zu gewährleisten.
