Die lustvollen Helfer

Der Beckenboden der Frau wird ein Leben lang stark beansprucht und mit zunehmendem Alter schwächer. Geburten, Übergewicht und die Abänderung tragen das ihre dazu bei. Jede dritte Frau zwischen 40 und 60 kennt das Problem des unfreiwilligen Urinabgangs. Das beste Mittel dagegen ist Beckenbodentraining. Viele Frauen machen leider nutzlose Übungsprogramme.