Patienten, die schon vor Corona mindestens 5 der 6 Regeln beherzigt hatten, waren nur halb so oft an Long COVID erkrankt. Die häufigsten Symptome waren Müdigkeit, Geruchs- oder Geschmacksverlust, Kurzatmigkeit, Verwirrtheit und Gedächtnisschwierigkeiten.
Der Einfluss einer einzelnen gesunden Verhaltensweise auf das Long COVID-Risiko war relativ gering. Doch in der Summe war der Effekt gross, nämlich eine Halbierung des Risikos. Die stärkste vorbeugende Wirkung hatten ausreichend Schlaf und ein normales Körpergewicht.
Die Studie wirft ein ganz neues Licht auf die Langzeitfolgen einer Corona-Infektion. Ungesunder Lebensstil wäre in hohem Masse verantwortlich für die enorme Häufigkeit von Long COVID.
