Mein Weg durch den Schmerz zum Triumph Bewegung, Geduld und die richtige Unterstützung. Jeannette Lotta erzählt, wie sie ihre Knieschmerzen besser im Griff hat. Jetzt von 20% Rabatt profitieren!
Natürliche Power gegen Heuschnupfen Allergien sollte man ernst nehmen. Mit einer Desensibilisierung beugt man vor. Prof. Dr. med. Churbasik-Hausmann weiss, welche Pflanzen zusätzlich helfen können.
Das hilft wirklich gegen Kopfläuse Läuse sind ein Graus. Wie man die kleinen Viecher entdeckt und welche 3 Tipps sie wirklich vertreiben.
Sensor statt Fingerpiks Unkompliziert und genau. Dank smartem Diabetesmanagement hat man seinen Zuckerspiegel immer im Griff. Jetzt Dexcom G7-Testpaket anfordern!
Stopp dem Juckreiz Trockene, rissige, entzündete Haut. Am schlimmsten ist der extreme Juckreiz. Je früher man eine Neurodermitis behandelt, desto besser.
Je mehr Grün, desto weniger Osteoporose In Gebieten mit vielen Grünflächen ist die Knochendichte der Bevölkerung höher und Osteoporose tritt seltener auf. Das berichtet das Ärzteblatt.
Wer Windpocken hatte, kann Gürtelrose bekommen Mehr als 99% aller über 40-Jährigen tragen das Virus in sich, das Gürtelrose auslösen kann.
Das Leben wird viel einfacher und schöner Hören ist der Schlüssel zur Sprache und zur Musik. Doch jeder vierte ist von Hörminderung betroffen. Machen Sie schon bei den ersten Anzeichen einen Hörtest. Kommen Sie auf einen Kaffee bei uns vorbei und sichern Sie sich jetzt Ihre Gutscheine.
Ein Hirnschlag ist immer ein Notfall Jede Minute zählt. Dr. med. Roland Backhaus erklärt die moderne Schlaganfallversorgung.
Der Säureblocker hat nicht mehr geholfen Endlich wieder durchschlafen! Bruno Ochsenbein litt an starkem Reflux. Nur die Operation mit einem kleinen Implantat brachte Linderung.
Lymphome wachsen oft lange unbemerkt Mehr als 1700 Menschen erkranken in der Schweiz jedes Jahr an Lymphdrüsenkrebs. Die Diagnose ist nicht einfach, Vorbeugung kaum möglich. Zum Glück gibt es grosse Fortschritte in der Therapie.
Trocken in vier Wochen Was unterscheidet die Alkoholkurzzeittherapie der PSA Berit Klinik Wattwil von anderen Entzugskliniken?
Viagra schützt vor Alzheimer Britische Patienten, denen die Ärzte wegen einer erektilen Dysfunktion Viagra und Co verschrieben hatten, erkrankten seltener an Morbus Alzheimer. Das berichtet das Ärzteblatt.
Katarakt weg, Brille weg Verschwommene Sicht, unscharfe Konturen, blasse Farben, Blendung in der Nacht. Prof. Dr. Maya Müller und PD Dr. Theo G. Seiler über die fortschrittlichste Operation des Grauen Stars.
Tanzen, Spazieren und Yoga helfen gegen Depressionen Bereits leichte sportliche Betätigung bessert den Verlauf von Depressionen. Das zeigt eine Auswertung verschiedener Studien.
Varizen-Operation to go Sie sind weit verbreitet, unschön und leider nicht immer harmlos. Entfernen kann man sie heute schonend, weitgehend schmerzfrei und ambulant.
Durchbruch beim Lungenkrebs Mehr als die Hälfte der Patienten mit Lungenkrebs stirbt innerhalb eines Jahres. Gehen Sie jetzt zur Früherkennung.
Schluss mit dem Gefinger im A…! Die so genannt digital-rektale Tastuntersuchung durch den Arzt bietet gegenüber dem Bluttest keine Vorteile zur Früherkennung von Prostatakrebs, wie das Ärzteblatt schreibt.
Mehr Herzinfarkte auf dem Land Von wegen gesundes Landleben. In Deutschland sterben in ländlichen Regionen mehr Menschen an einem Herzinfarkt als in Städten. Woran liegt das?
Die 10 Gebote fürs Herz Spätestens ab 40 braucht jedes Herz einen Service. Kardiologe Prof. Dr. Christophe Wyss sagt, wie man Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach und sein Herz bis ins hohe Alter gesund hält.
Die Insulinfalle Ein Hormon entscheidet über dick oder dünn. Warum beim Abnehmen auch das Insulin und nicht nur die Kalorien entscheidend sind.
Eine Fettleber ist wie eine tickende Zeitbombe Obwohl die Fettlebererkrankungen dramatisch zunehmen, gibt es bis heute kein Screening zur Früherkennung. Fachleute fordern ein Umdenken.
So erkennen Sie einen Kaliummangel Herzklopfen und Muskelschwäche. Besonders Menschen mit Bluthochdruck und Herzschwäche sollten die Alarmsymptome eines Kaliummangels kennen.
Mit dem Tinnitus Frieden schliessen Man sieht ihnen nichts an, und niemand ausser sie selber kann ihre Geräusche hören. Und dennoch gibt es Patienten, die Tag und Nacht ein solches Geräusch hören und daran leiden. Wer Ohrgeräusche nicht aus eigener Erfahrung kennt, kann kaum verstehen, weshalb ein solches Leiden Menschen in die schiere Verzweiflung führen kann.
Unterschätzte Krankheit Gürtelrose: Wenn Schmerzen den Alltag beeinträchtigen Jede Person, die einmal Windpocken hatte, trägt den Gürtelrose-Erreger bereits in sich. Auf mehr als 99 % der über 40-jährigen in der Schweiz trifft das zu. Mit dem Alter wird das Immunsystem schwächer und Menschen werden anfälliger für Infektionskrankheiten. So erkrankt jede dritte Person im Laufe des Lebens an Gürtelrose.
Sport hilft bei Brustkrebs Sport verbessert die Lebensqualität von Brustkrebspatientinnen auch im fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung. Das berichtet das Ärzteblatt.
Ich bin selber benzoabhängig Tausende, ja Zehntausende in der Schweiz sind abhängig von benzodiazepinhaltigen Schlaf- und Beruhigungsmitteln. Sandra Cortese ruft zu einer Selbsthilfegruppe auf, um den Ausstieg leichter zu machen.
Schonung ist das falsche Konzept Bewegung hilft gegen Schmerzen und fördert die Autonomie. Felix Gutzwiller, Präsident der Sanitas Stiftung, plädiert für ein Umdenken – weniger Arztbesuche, mehr Eigeninitiative.
Fasten kann Bluthochdruck und Diabetes heilen Langfristige Gewichtsreduktion, bessere Gesundheit. Intervallfasten ist die geniale Neuentdeckung für jeden Tag. Das sagt Prof. Andreas Michalsen von der Charité Berlin, der wohl bekannteste Fastenarzt.
Hörgeräte schützen vor Demenz Menschen mit einem Hörverlust haben ein erhöhtes Alzheimer-Risiko. Eine gute Hörgeräte-Versorgung senkt diese Gefahr und verlängert erst noch das Leben.
Was vor Depressionen schützt Am wichtigsten ist Vertrauen in sich und andere Menschen, aber auch der eigene Körper spielt eine grosse Rolle. Prof. Gregor Hasler, Ordinarius für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universität Freiburg, über die besten Strategien, einer depressiven Erkrankung vorzubeugen.
Der Kampf um Victoria Erst fehlte die Diagnose, dann die Therapie. Jahrelang konnten die Eltern nur zusehen, wie sich Victorias schwere Muskelkrankheit verschlimmerte. Dann kam die Wende.
Unentdeckt sind die Folgen fatal Husten, Auswurf, Atemnot? Dann sollte man nicht nur an eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung denken, sondern auch an Alpha-1-¬Antitrypsin-Mangel und sich testen lassen.
Zügiges Gehen schützt vor Diabetes Wer zu Fuss mit einer Geschwindigkeit von mindestens 4 km/h unterwegs ist, hat ein deutlich niedrigeres Risiko für Typ-2-Diabetes, als wenn er nur gemächlich spaziert. Das zeigt die Auswertung von zehn grossen Studien.
Paare haben oft gemeinsam Bluthochdruck Wenn in einer Beziehung ein Ehepartner zu hohen Blutdruck hat, dann ist die Wahrscheinlichkeit gross, dass auch der andere Partner eine Hypertonie aufweist. Das berichtet das Ärzteblatt.
Manchmal rieche ich wochenlang nichts Ein warmer Sommerregen, frisch gemähtes Gras, der Duft zarter Holunderblüten. Iris Krüger kann das alles nicht mehr riechen. Sie leidet unter Nasenpolypen. Lesen Sie ihre Odyssee.
Mehr Herztote an Weihnachten und Neujahr Weihnachten und Neujahr sind die gefährlichsten Tage für das Herz, warnt das Ärzteblatt.
Ein Quantensprung für uns Menschen mit Diabetes Die kontinuierliche Glukosemessung warnt vor zu tiefen oder zu hohen Zuckerwerten, gibt Sicherheit und vermindert Spätkomplikationen der Krankheit.
Ein schweres Schicksal Faul, dumm, unattraktiv. Wer mit krankhaftem Übergewicht kämpft, ist oft Vorurteilen ausgesetzt. Dr. med. Jörg Zehetner sagt, wann nur noch eine Operation hilft.
Grippe – checken Sie die Fakten Influenza ist eine Erkrankung mit unterschätzten Fallzahlen und Folgen. Testen Sie Ihr Wissen und handeln Sie richtig.
Ist Ihr Herz im Takt? Schwindlig, übel, unwohl? Es könnte der Herzrhythmus sein. Die Blutdruckmessung in der Apotheke schafft Klarheit.
Hoffnung für Menschen mit Nasenpolypen Zäher Schleim, Geruchsverlust, Atembeschwerden. Nasenpolypen machen Betroffenen das Leben schwer. Dr. med. Cirus Schahab über neue Therapien.
Die einfachste Art, um Prostatakrebs zu erkennen Schnell, präzise und ohne rektale Tastuntersuchung. Der neue Stockholm3-Test sorgt für einen Durchbruch in der Früherkennung von Prostatakrebs.
Schlafapnoe verkürzt das Leben Patienten mit einer obstruktiven Schlafapnoe haben eine verminderte Lebenserwartung. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die geringe Schlafdauer, wie das Ärzteblatt berichtet.
Beide Knie oder Hüften auf einmal operieren Der beidseitige Gelenkersatz in einer einzigen Narkose ist sowohl beim Knie als auch bei der Hüfte von Vorteil. Das berichtet das Ärzteblatt.
Süchtig nach Kratzen Chronischer Juckreiz kann die Lebensqualität so stark einschränken wie chronische Schmerzen. Neue Therapieansätze ermöglichen eine wesentliche Verbesserung dieser entzündlichen Hautkrankheit.
Wohltat für trockene Augen Müde, rote Augen, Sandgefühl, verschwommenes Sehen. Trockene Augen sind lästig. Systane Complete lindert die Symptome.
Sitzen verdoppelt das Risiko für Myome Frauen, die in ihrer Freizeit hauptsächlich sitzen, bekommen doppelt so häufig Myome. Das berichtet das Ärzteblatt.
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Gefährliche Fälle sind die absolute Ausnahme Sprunghafter Anstieg der Corona-Fallzahlen. Dennoch gibt Infektiologe Prof. Huldrych Günthard vom Universitätsspital Zürich in der Schweizerischen Ärztezeitung Entwarnung.
So erkennen Sie Hautkrebs Heller Hautkrebs nimmt zu. Sie wissen nicht, wie dieser aussieht? Der Hautatlas von Prof. Stephan Lautenschlager hilft, verdächtige Veränderungen richtig einzuschätzen.
Von niemandem verstanden und ernst genommen Besser alt werden Lektion 9. Weshalb erkranken so viele alte Menschen an einer Depression? Wie erkennt und behandelt man sie rechtzeitig?
Für Menschen mit Diabetes ein riesiger Vorteil Wer hat die besseren Zuckerwerte? Mutter Jasmina Cizmo und ihr Sohn Davud erzählen, wie sie mit ihrem Typ-1-Diabetes umgehen.
Durch Corona beschleunigte sich der geistige Verfall der Bevölkerung Während der Pandemie schritt bei Menschen über 50 Jahren der kognitive Niedergang viel schneller voran als üblich, auch wenn sie nie an COVID-19 erkrankt waren. Das berichtet das Ärzteblatt.
Sitzende Kinder werden später öfter herzkrank Bewegungsarmut in der Kindheit begünstigt im späteren Leben Herzinfarkte und Schlaganfälle, wie eine grosse Studie zeigt.
Alzheimer – rechtzeitige Diagnose und richtiger Umgang Besser alt werden Lektion 8. Wie merkt man früh genug, dass jemand Alzheimer hat? Und wie geht man am besten damit um?
Zum ersten Mal war ich den ganzen Winter beschwerdefrei Ständig Erkältungen, eine schwere Bronchitis mit wochenlangem Husten. Erst eine Immunstimulation half Yvonne Wenger.
Neue Hilfe gegen Reizdarm Ein Antidepressivum in niedriger Dosierung lindert bei Patienten mit einem Reizdarmsyndrom die Beschwerden beträchtlich. Das zeigt die bisher weltweit grösste Studie.
Screening auf Lungenkrebs senkt Sterblichkeit dramatisch Mehr als die Hälfte der Patienten mit Lungenkrebs stirbt innerhalb eines Jahres nach der Diagnose. Mit systematischen Vorsorgeuntersuchungen lässt sich die Überlebensrate massiv erhöhen.
Ein Gefäss-Check kann Leben retten Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins. Trotzdem werden kaum Vorsorgeuntersuchungen wie zum Beispiel bei Darm- oder Brustkrebs gemacht. Ein Leser erzählt.
Verdoppelung der hitzebedingten Herz-Kreislauf-Todesfälle Der Klimawandel verursacht einen dramatischen Anstieg von Hitzetagen, die für das Herz gefährlich sind. Am meisten trifft es Stadtbewohner und ältere Menschen.
Die Diät, die vor Alzheimer schützt Frauen, die sich herzgesund ernähren, haben im hohen Alter seltener Zeichen einer beginnenden Demenz. Das zeigt eine herausragende US-Studie mit einer 30-jährigen Beobachtungszeit.
Fünf Sekunden Luft anhalten bewahrt vor Corona Wer sich im Vorbeigehen an anderen Menschen vor einer Infektion mit Covid schützen will, sollte für 5 Sekunden die Luft anhalten und einen Abstand von mindestens einem Meter einhalten und sich gegen den Wind positionieren. Das schreibt das Ärzteblatt.
Die 10 grössten Irrtümer über Rückenschmerzen Rund die Hälfte der Schweizer Bevölkerung hat mehrmals pro Jahr Probleme mit dem Rücken. Was sollen Betroffene tun, und was sollen sie besser lassen, um die Beschwerden loszuwerden?
Die stille Gefahr Mehr als die Hälfte der Menschen über 60 hat zu hohen Blutdruck. Etwa ein Drittel der Betroffenen weiss nichts davon – mit schlimmen Folgen. Worauf muss man achten? Eine Website hilft.
Schluss mit Juckreiz und Schuppen Durchbrechen Sie den Teufelskreis. Bei trockener Haut sollte man alle Ursachen gleichzeitig bekämpfen.
So vermeiden Sie Insulinspitzen Mit speziellem Brot abnehmen. Gemäss einer neuen Studie ist das möglich. Vor allem ältere, übergewichtige Menschen profitieren.
Je älter, desto höher das Risiko Eine Pneumokokken-Erkrankung ist die häufigste Ursache für eine Lungenentzündung. Prof. Dr. Werner Albrich, Leitender Arzt, Klinik für Infektiologie/Spitalhygiene am Kantonsspital St. Gallen, über Risiken und Schutz vor den gefährlichen Folgen.
FreeStyle Libre gebe ich nicht mehr her Die Sensortechnologie befreit nicht nur von der blutigen Zuckermessung mit Fingerstich, sie gibt Sicherheit und vermindert Spätkomplikationen.
So schützen Sie sich vor Depressionen Wenig Alkohol, Nikotinverzicht, genügend Schlaf, viel Bewegung, eine gesunde Ernährung, soziale Kontakte und möglichst wenig Sitzen beugen einer Depression wirksam vor, wie eine grosse Studie eindrücklich zeigt.
Antibiotikaresistenzen nehmen massiv zu Der Anteil der gegenüber antimikrobiellen Wirkstoffen resistenten Infektionen ist in den letzten Jahren bedrohlich gestiegen. Das zeigt ein Bericht der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung OECD.
Jetzt sieht sie die Welt mit klarem Blick Hoffnung für Menschen mit einer Hornhauterkrankung. Ein minimalinvasives Operationsverfahren bringt wieder Klarheit. Silvia Chinni erzählt.
Jetzt sieht sie die Welt mit klarem Blick Hoffnung für Menschen mit einer Hornhauterkrankung. Ein minimalinvasives Operationsverfahren bringt wieder Klarheit.
Kennen Sie FreeStyle Libre? Wir suchen Leserinnen und Leser mit Diabetes, welche dieses neuartige Glukose-Messsystem nutzen und bereit sind, über ihre Erfahrungen zu berichten. Jede veröffentlichte Zuschrift belohnen wir mit einem Einkaufsgutschein bei uns im Webshop.
Tanzen gegen die Demenz Es gibt kaum ein idealeres Training für ältere Menschen als Tanzen. Und es beugt sogar Alzheimer vor.
Bleiben Sie ja nicht im Bett! Operation ja oder nein? Neuro- und Wirbelsäulenchirurg François Porchet erklärt, warum ein Hexenschuss ein Warnzeichen ist und wann es einen Eingriff braucht.
Mehr als 15 000 Rücken-Operationen Das Wirbelsäulenzentrum der Schulthess Klinik hat ein einzigartiges Archiv von dokumentierten Eingriffen. Prof. Markus Loibl erklärt, wie er und sein Team OP-Ergebnisse voraussagen können.
Dieser nervtötende, wahnsinnige Tinnitus Verzweiflung, Angstzustände, Selbstverletzungen. Eine Leserin hat Angst, dass ihr Partner wegen seines Tinnitus noch durchdreht. Lesen Sie, was Dr. Rahul Gupta von der Tinnitus-Klinik in Chur dazu sagt.
Chirurginnen operieren langsamer, aber besser In einer grossen kanadischen Studie kam es seltener zu Komplikationen, wenn eine Frau den Eingriff durchgeführt hatte. Auch das Sterberisiko war geringer, wie das Ärzteblatt berichtet.
Müdigkeit so schwer wie Blei Eisenmangel wird oft verkannt. Dabei sollen vor allem Frauen ausreichend Reserven haben. Wie steht es um Ihre Werte?
5 Tipps bei einem Reizdarm Blähungen, Durchfall, Krämpfe. Ständige Verdauungsstörungen sind eine Qual für den Körper und die Psyche. Was dagegen hilft.
5 Tipps bei einem Reizdarm Blähungen, Durchfall, Krämpfe. Ständige Verdauungsstörungen sind eine Qual für den Körper und die Psyche. Was dagegen hilft.
Bei Demenzdiagnose setzt eine Medikamenten-Orgie ein Weniger ist mehr. Das gilt ganz besonders bei der medikamentösen Behandlung älterer Menschen. Gemacht wird das Gegenteil, wie eine Studie aus den USA aufdeckt.
Bei Demenzdiagnose setzt eine Medikamenten-Orgie ein Weniger ist mehr. Das gilt ganz besonders bei der medikamentösen Behandlung älterer Menschen. Gemacht wird das Gegenteil, wie eine Studie aus den USA aufdeckt.
Sicherheit fürs Herz Kontinuierliches Herzmonitoring hilft dem Arzt, Herzrhythmusstörungen zu erkennen oder auszuschliessen und die richtige Behandlung festzulegen.
Sicherheit fürs Herz Kontinuierliches Herzmonitoring hilft dem Arzt, Herzrhythmusstörungen zu erkennen oder auszuschliessen und die richtige Behandlung festzulegen.
Das macht Corona im Herbst Mehr Ansteckungen, neue Variante. Was auf uns zukommt und wer sich impfen lassen sollte.
Das macht Corona im Herbst Mehr Ansteckungen, neue Variante. Was auf uns zukommt und wer sich impfen lassen sollte.
Wenn Eisen vergiftet Alles spricht nur von zu wenig Eisen. Dabei ist zu viel davon hochtoxisch, egal, ob es sich um eine angeborene Krankheit oder um eine Eisenüberladung handelt.
Die Sucht, über die niemand spricht Es war der Wahnsinn! So beschreibt eine Leserin ihre jahrzehntelange Abhängigkeit von Beruhigungs- und Schlafmitteln. Gemeinsam schafften wir den Ausstieg.
Die Sucht, über die niemand spricht Es war der Wahnsinn! So beschreibt eine Leserin ihr jahrzehntelanges Abhängigkeitsproblem. Gemeinsam schafften wir den Ausstieg.
Schon wenig Alkohol erhöht den Blutdruck Bereits ein Alkoholkonsum, der bisher als unbedenklich galt, erhöht das Risiko für eine arterielle Hypertonie. Das zeigt eine grosse Studie.
Gehirn altert ohne soziale Kontakte schneller Menschen mit wenig menschlichen Kontakten verlieren mehr graue Hirnmasse und sind intellektuell weniger leistungsfähig als solche, die nicht sozial isoliert sind. Das berichten Wissenschaftler aus Leipzig.
Restless Legs – TENS wirkt Wunder Restless Legs ist ein Krankheitsbild, das die Betroffenen oft schier wahnsinnig werden lässt. Unser Schmerzgerät hilft.
Wegen Lockdowns mehr Brustkrebs Aufgrund fehlender oder mangelnder Bewegung während der COVID-19-Pandemie wird die Mammakarzinomhäufigkeit bis ins Jahr 2030 steigen.
Mit offenen Wunden zum Arzt Patienten mit offenen Wunden müssen schnell handeln, aber auch geduldig sein. Bernadette Keller über ihre Wundbehandlung am Knöchel.
Hormontherapie erhöht Risiko für Demenz Dänische Frauen, die während oder nach der Menopause Hormone nahmen, erkrankten im Alter häufiger an Demenz.
Das Schlimmste ist der Juckreiz Riesiger Leidensdruck, eingeschränkter Alltag. In der Schweiz haben ein Fünftel der Kinder und fünf Prozent der Erwachsenen Neurodermitis. Ein Betroffener erzählt.
Ungetrübte Sehkraft auch im Alter Die altersbedingte Makuladegeneration und das diabetische Augenleiden machen das Leben von Betroffenen und Angehörigen schwierig. Eine neue Therapie hilft, das Sehvermögen länger zu erhalten.
Unter Aspirin haben viele ältere Menschen Anämien Die tägliche Einnahme von niedrig dosierter Acetylsalicylsäure ist weit verbreitet. Jetzt zeigt sich, dass dadurch das Risiko für Blutungen, Anämie und Eisenmangel erheblich steigt.
Das hilft gegen Hämorrhoiden-Beschwerden Salbe, Tüchlein oder Zäpfchen: Bei Hämorrhoidalleiden gibt es unterschiedliche Behandlungen. Eine Anleitung.
Die Pille macht depressiv Orale Verhütungsmittel erhöhen besonders in den ersten beiden Jahren das Risiko einer Depression. Zu diesem Ergebnis gelangt eine britische Studie.
Das ist doch nur psychisch!? Stress kann körperliche Schmerzen auslösen oder verstärken. Christian Seeher vom Sanatorium Kilchberg behandelt Menschen, die oft eine erfolglose Ärzte-Odyssee hinter sich haben.
Mein Leben mit einer neuen Hornhaut Grosser Fortschritt für Menschen mit einer Hornhauterkrankung. Ein neues minimal-invasives Operationsverfahren bringt wieder Klarheit.
Zoster-Impfung schützt auch vor Demenz In Wales ist es nach der Einführung des ersten Zoster-Impfstoffs im Jahr 2013 zu einem Rückgang der Demenzerkrankungen gekommen. Das berichtet das Ärzteblatt.
Ein erhöhter Puls ist ein Alarmsignal für Hitzestress Ein Anstieg der Herzfrequenz ohne körperliche Belastung ist ein Warnzeichen für einen drohenden Hitzschlag.
Fünf Tipps bei Hämorrhoidalleiden Juckreiz, Brennen und Blutungen. Hämorrhoiden können richtig schmerzen. So beugen Sie vor und lindern die Symptome.