Stopp mit Faulenzen, Zucker und Alkohol. Schüssler Salze können bei der Entschlackung helfen. Kommen Sie zu unserem Live-Event!

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Kalt, warm, kalt. Temperaturschwankungen gehören zum Frühling. Hitzewallungen hingegen können ein Zeichen für die Wechseljahre sein. Das sollten Sie wissen.

Straffe Haut, starke Knochen, schöne Haare. Nur leere Versprechen oder wissenschaftlich belegt? Was Kollagen wirklich kann.

Das Schlummern zwischen den Weckern verstellt unsere innere Uhr. Mehr schlafen wäre eine Lösung, um sofort aufzustehen, doch zum Glück gibt es noch andere.

Höherer Energieverbrauch, Hemmung des Appetits und verlangsamte Magenentleerung. Der Mate-Tee aus dem zentralen Südamerika ist ein Geheimtipp, um Gewicht zu reduzieren, besonders als Copacabana Version.

Die Katarakt operieren und gleichzeitig weitere Sehfehler korrigieren? «Das geht problemlos», sagt Augenchirurg Prof. Dr. med. Carsten H. Meyer.

Nimmt man die neuen Wundermittel zum Abnehmen in niedriger Dosierung, verringert sich das Verlangen nach Alkohol.

Die Euphorie um die neuen Abnehm-Spritzen erhält einen bösen Dämpfer. Schon nach kurzer Zeit kommt es massenhaft zu Therapieabbrüchen und zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt. So eine neue Studie.

Eine Entschlackungskur hilft dem Organismus beim Detoxen und Abnehmen. Viele schwören auf Schüssler Salze. Kommen Sie an unsere Live-Seminare!

Ein Intervalltraining, bestehend aus kurzen Jogging- und Walking-Einheiten, verringert chronische Schmerzen im unteren Rücken, wie das Ärzteblatt berichtet.

Eine einmalige Infusion von Eisen im letzten Drittel der Schwangerschaft hat bei der Behandlung einer Anämie deutlich mehr Erfolg als die übliche orale Eisensubstitution, so eine neue Studie.

Der immunologische Schutz, den eine Ansteckung mit dem Corona-Virus hinterlässt, ist seit dem Auftreten der Omikron-Varianten viel schlechter geworden. Das erklärt die derzeitige heftige Krankheitswelle.

Timing ist alles. Auch beim Kaffeetrinken. Wer lange leben möchte, sollte die Ergebnisse einer neuen US-Studie kennen.

Schnupfen, Halsweh, Husten. Wer schneller gesund werden möchte, sollte es mit Zink versuchen.

Hilft Sanddornöl wirklich gegen trockene Schleimhäute und Augen? Ja, und zwar schon innert kürzester Zeit, wie ein Selbsttest beweist.

Durchfall, Verstopfung, Bakterienkulturen. Gastroenterologe Dr. Andreas Müller sagt, worauf jeder bei seinem Darm achten sollte.

Es gilt als unfein, ekelhaft und Ausdruck einer schlechten Erziehung. Dabei ist Rülpsen alles andere als vulgär, wenn man es richtig macht.

Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Kurkuma haben in einer grossen amerikanischen Studie das Risiko, an allen Formen der altersabhängigen Makuladegeneration zu erkranken, deutlich reduziert.

Unser Körper braucht alle wichtigen Nährstoffe, um das Immunsystem zu unterstützen. So helfen Sie ihm.

Wer sich zu lange in der Sauna aufhält, riskiert einen Hitzschlag, vor allem, wenn man vorher nicht genügend Wasser getrunken hat. Das berichtet das Ärzteblatt.

Für eine gute Abwehr sorgen die richtige Ernährung, Mikronährstoffe und Schüssler Salze.

Nicht verpassen! Erfahren Sie in unserem Seminar alles über die Schüssler Salze und ihre Wirkung.

Newsletter abonnieren und gewinnen! Doktor Stutz verlost unter allen Anmeldungen zwei entspannende Aufenthalte im Kurhotel.

Eine Ernährung mit vielen Pflanzenfarbstoffen kann das Demenzrisiko senken, berichtet das Ärzteblatt.

Übergewicht, Schlafprobleme, Tinnitus, Ängste, Schmerzen, Depressionen. Hippo ist Ihr bester Freund. Sie können ihm alles anvertrauen. Er hört Ihnen zu und nimmt die Last von Ihren Schultern.

Das Ergrauen kann man hinauszögern. Forscher haben herausgefunden, welche Dinge einen Einfluss auf die Haarfarbe haben.

Koch Luigi Bello ist immer auf den Füssen. Dank den Anova Schuhen ist das kein Problem mehr. «Ohne Schmerzen koche ich sogar noch besser!»

So angenehm und einfach war Beckenbodentraining noch nie. Hier ist Elvie, der weltweit kleinste Übungstracker. Jetzt mit 20 Franken Rabatt.

Sorgen Sie in den sonnenarmen Wintermonaten und der kalten Jahreszeit für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D. Ganz neu als Schmelzfilm, der auf der Zunge zergeht.

Der Vollmond hat keine Auswirkung auf den Schlaf, auch wenn das viele Leute meinen. Das ist das eindeutige Ergebnis, wenn man sich die Studienlage anschaut. Aber da gibt es die sich selbsterfüllende Prophezeiung.

Gesunder Lebensstil und ärztliche Unterstützung. Diese 5 Tipps helfen Ihnen, Ihr Gedächtnis lange fit zu halten.

Eine achtsamkeitsbasierte Stressreduktion durch Yoga und Meditation macht Migräne-Patienten weniger empfindlich auf Schmerzreize und verbessert ihr Befinden.

Langsamer Blutzuckeranstieg, kein Heisshunger. Dank unserem Müesli, wenig Kohlenhydraten und viel Bewegung hat Agnes Barth aus Horw ihren Diabetes im Griff.

Eine kleine bis moderate Menge Wein im Rahmen einer ausgewogenen Mittelmeer-Kost senkt das Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das zeigt eine neue Studie, bei der erstmals der Weinkonsum objektiv gemessen wurde.

Vitamin-D-Mangel ist in der Schweiz weit verbreitet. Eine einfache Gewohnheit beugt dem schnell, mühelos und günstig vor.

Schnupfen, Husten, Fieber. Kinder sind im Winter besonders oft krank. Dr. med. Helena Gerritsma Schirlo beantwortet die 10 häufigsten Fragen zu Atemwegsinfektionen.

Langjährige Raucher verlieren pro Zigarette 17 Minuten an Lebenszeit, Frauen 22. So die Berechnung von Wissenschaftler aus London.

Der erste künstlich her­ge­stellte Grippeimpfstoff erzielt eine signifikant bessere Schutzwirkung als die konventionellen in Hühnerembryonen produzierten Vakzine, berichtet das Ärzteblatt.

Das Insulin mit viel Bewegung und gesunder Ernährung so tief wie möglich halten. Doch wie macht man das? Sechs clevere Strategien.

Gönnen Sie Ihrem Herz im neuen Jahr ganz viel Zuwendung. So bleibt es gesund und glücklich.

Stärke, Weiblichkeit, Eleganz. Schöne Haare brauchen die richtigen Nährstoffe. Mit unserem Tipp geht das ganz einfach.

Die beliebte Nasensalbe von Dr. Andres befeuchtet, pflegt und schützt die Nasenschleimhaut an kalten Tagen und bei trockener Luft. Wir verlosen 100 Tuben!

Sind Sie die ewigen Erkältungen im Winter leid? Wir sagen Ihnen, wie Sie Ihre Abwehr jetzt noch stärken und sich für die kalte Jahreszeit rüsten können.

Die Antwort auf diese Frage sagt viel über Ihre neuromuskuläre Alterung aus.

Fünf Minuten Bewegung am Tag reichen, um den systolischen und diastolischen Blutdruck zu senken, so eine neue Studie.

Schlaffe Haut, steife Knochen. Ab Mitte 20 nimmt die körpereigene Kollagenproduktion ab. Zum Glück kann man nachhelfen.

Bei Bewohnern von Pflegeheimen führt das Absetzen von blutdrucksenkenden Medikamenten nicht zu einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Das zeigt eine amerikanische Studie.

Jede dritte Person ist von Hämorrhoiden oder Analleiden betroffen, bei den über Fünfzigjährigen ist es sogar jede zweite.

Eine Gewichtsreduktion mit Intervallfasten normalisiert bei Patienten mit neu diagnostiziertem Typ-2-Diabetes den Zuckerstoffwechsel besser und rascher als eine Behandlung mit den gängigen Wirkstoffen. Das zeigt eine chinesische Studie.

Schmerzen, Brüche, Skelettverkrümmungen. ­Osteoporose wird oft nicht erkannt. Ein Risiko ist ein tiefer Vitamin-D-Spiegel. Den können Sie ­unkompliziert checken lassen.

Gegen Trockenheit im Intimbereich, der Haut und der Augen hilft Sanddornöl wirksam und schnell. Wir haben einen Tipp für Sie.

Bei niedrigen Temperaturen überleben Erkältungsviren länger. Deshalb sollte man jetzt das Immunsystem bestmöglich unterstützen.

Herzinfarkt oder Hirnschlag sind zur Hauptsache Folgen unserer Lebensweise. Eine Rangliste der schlimmsten Risiken, die Herz und Gefässe schädigen.

Entspannte Muskeln, ruhige Nächte. Mit dieser Crème können Sie wieder gut schlafen. Profitieren Sie jetzt von der Aktion 5 für 3.

In den USA nimmt jede zweite über 50 Jahre alte Person Vitamin D. Ist das sinnvoll?

Zehn Akupunktursitzungen haben in einer chinesischen Studie gegen die chronischen Rückenschmerzen von Patienten mit Bandscheibenvorfall besser geholfen als Scheinakupunkturen.

90 Prozent aller Rückenschmerzen sind auf eine ungesunde oder zu lange Sitzposition, Bewegungsmangel und Fehlbelastungen zurückzuführen. Mit diesen Tipps lassen sich Verspannungen im Rücken vertreiben.

Mehr als nur Gelenkschmerzen. ­Eine Grippe ist im schlimmsten Fall lebensgefährlich. Die Impfung kann das verhindern.

Husten, Schnupfen, Halsweh. Unsere einfachsten Tipps, um Atemwegsinfektionen vorzubeugen.

Durch einen Hustenstoss werden Fremdkörper aus den Atemwegen geschleudert. Es wirken ungeheure Kräfte.

Mundspülung statt gründliches putzen? Diese Zahnpflege-Irrtümer sollten Sie vermeiden.

Übergewicht, Schlafprobleme, Tinnitus, Ängste, Schmerzen, Depressionen. Hippo ist Ihr bester Freund. Sie können ihm alles anvertrauen. Er hört Ihnen zu und nimmt die Last von Ihren Schultern.

Sie möchten gelassener durch den Weihnachtsstress kommen? Dann sind die Mind Body Medicine Weeks in Pontresina genau richtig für Sie. Melden Sie sich jetzt zum 5-tägigen Retreat an.

Starker Beckenboden, besserer Sex. Der neue KegelSmart 2 verhilft Frauen zu Glücksgefühlen.

Für gesunde Zähne, gesundes Zahnfleisch, eine gesunde Mundschleimhaut und gegen Mundgeruch. Australisches Teebaumöl ist plaquehemmend, antibakteriell und antiviral.

Bei jedem zehnten älteren Patienten, der wegen eines Sturzes auf einer Notfallstation behandelt werden musste, wurde im folgenden Jahr eine Demenz diagnostiziert, berichtet das Ärzteblatt.

Eisenmangel im Alter kann schwerwiegende Folgen haben. Ein Plädoyer, ältere Menschen medizinisch genauso gut zu behandeln wie jüngere.

Infektion oder Pfropfen? In den Rotpunkt-Apotheken können Sie einen Ohr-Check machen lassen – und sogar eine Spülung.

Ständiger Schnupfen, Husten und Hautausschlag. Sind Sie allergisch auf Hausstaubmilben? Machen Sie jetzt den Online-Test.

Bereits ein geringer Alkoholkonsum ist bei Senioren mit einem Anstieg des allgemeinen Sterberisikos und der Krebssterblichkeit verbunden.

Ein niedriger Östrogenspiegel macht es Bakterien leichter, zur Harnblase zu gelangen. D-Mannose wirkt akut und vorbeugend, ganz ohne Antibiotika.

Energielos, blass, vergesslich. Ein Mangel an Vitamin B12 zeigt sich ganz unterschiedlich. Das sind die Symptome.

Schmerzen auf Stufe 10, Tabletten, Cortison-Spritzen, drohende Versteifung. Alexandra Fuchs erzählt, wie die Rückenschmerzen jahrelang ihren Alltag prägten.

Jeder Schritt eine Qual, das Knie tut ständig weh. Oft steckt hinter diesen Schmerzen eine Arthrose. Spezielle, wirkstoffhaltige Pflaster sorgen für Linderung.

Jetzt vorbeugen! Ein vorbereitetes Immunsystem kann Viren und ­Bakterien besser abwehren und erhöht die Wahrscheinlichkeit, gesünder durch die nächsten Wochen und Monate zu kommen.

Chronische Schmerzen sprechen offenbar gut auf Vierbeiner an. Das zeigt eine neue Studie des Instituts für Psychologie der Berliner Humboldt-Universität.

Die Schweizer Luftkissen-Technologie der ­Kybun-Schuhe hilft so gut gegen Schmerzen, dass sogar die TV-Sendung «Welt der Wunder» darüber berichtete.

Beschwerdefrei ohne OP. Andre aus dem Mittelland hat seine Knieschmerzen einfach weggecremt. Profitieren Sie jetzt von der Aktion 5 für 3.

Intimpflege für Sie und Ihn. Wenn es um unsere zarteste Körperstelle geht, sollten wir bei der Produktwahl ganz genau hinschauen.

Entzündungshemmend und keimtötend. Zinkcreme fördert die Wundheilung – auch wenn sich die verletzte Stelle unter den Brüsten befindet.

Verstopfung, Blähungen, träger Stoffwechsel, Übergewicht. Kommen Sie an die 2. Engadin Gesundheitstage nach Pontresina. Vom 24.-27. Oktober 2024 gehen Top-Ärzte und Spezialisten Ihren Problemen auf den Grund.

Cardiovasc Cacao Kapseln von Alpinamed enthalten einen Extrakt aus der Kakaobohne, der reich an Flavanolen ist.

Trockene und gerötete Haut ist weit verbreitet. Dennoch haben viele Betroffene keine ausreichende Therapie oder wissen nicht einmal etwas von ihrer Krankheit. «Neurodermitis wäre mir nie in den Sinn gekommen», erzählt eine Leserin.

Kakao gegen Gefässverstopfungen. Studien zeigen, dass die Inhaltsstoffe
das Risiko für einen Herz-Kreislauf-Zwischenfall reduzieren.

Reinigung von Abfallstoffen, optimale Verdauung, bessere Lebensqualität. Bilifuge Digest trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.

Seife – ja oder nein? Die Haut im Intimbereich ist zart und empfindlich. Deshalb braucht sie eine Pflege, die schützt und ihre Widerstandskraft erhöht.

Das Menarche-Alter ist in den USA seit den 1950er-Jahren um mehrere Monate gesunken.

Sehbehinderungen bis zur Blindheit. Christian Gross von «Linsen am Stadelhofen» erklärt, weshalb der Grüne Star so heim­tückisch ist und was zu einer Vorsorgeuntersuchung gehört.

Tägliche Übungen senken bei älteren Menschen das Sturzrisiko und helfen, die Unabhängigkeit zu bewahren. Zu diesem Ergebnis kommt die U.S. Preventive Services Task Force.

Schluss mit Verstopfung. Wer sich richtig ernährt, aktiviert den trägen Darm.

Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen können mit einem minimalen Zeitaufwand in der Natur ihre Verfassung merklich verbessern. Das zeigt eine Auswertung von 45 Studien.

Die Lehren aus der Coronakrise, Rezepte für tragbare Krankenkassen­prämien, die besten Tipps für die Gesundheit. Lukas Engelberger, ­Regierungsrat und Gesundheitsdirektor des Kantons Basel-Stadt, ­beantwortet die drängendsten Fragen.

Reizstrom statt Tabletten. Ob Rücken, Knie, Nacken oder Schultern: TENS-Geräte aktivieren durch sanfte Impulse die körpereigene Schmerzhemmung.