Er behandelt die schwierigsten Fälle

Therapie oder Operation? Wirbelsäulenchirurg Prof. Mazda Farshad erklärt, warum das Universitäre Wirbelsäulenzentrum Zürich oft die letzte Hoffnung bei Rücken- und Nackenschmerzen ist.

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Er ist nicht nur zum Abnehmen perfekt, auch Sportler lieben ihn, sogar für lange Distanzen. Priska Fuhrer, 36 aus Bern erzählt.

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Essen für ein starkes Immunsystem

Eine gute Immunabwehr hilft dem Körper im Kampf gegen das Corona- und Grippevirus. Mit diesen 10 Lebensmitteln wird die körpereigene Widerstandskraft gestärkt.

7 Tipps, damit Ihnen der Montagmorgen nicht mehr stinkt

Aufsteller statt Ablöscher. So machen Sie den Wochenstart ganz einfach zum Höhepunkt.

Das geht ins Auge

Lesen, Autofahren, Einkaufen. Die altersbedingte Makuladegeneration und das diabetische Augenleiden machen das Leben schwierig. Eine neue Therapie hilft, das Sehvermögen länger zu erhalten.

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Die kontinuierliche Glukosemessung warnt vor zu tiefen Werten, gibt Sicherheit und vermindert Spätkomplikationen der Krankheit. Ein Fallbeispiel.

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Hände weg davon

10 Dinge, die Sie beim Abnehmen NICHT tun dürfen.

Wie geht es Ihrer Haut?

Die Haut ist das grösste Organ und ein wichtiges Kommunikationsmittel. Sie zeigt Emotionen an, aber auch Krankheiten. Erste Anlaufstelle ist die Apotheke.

Glühwein macht dick – und man merkt nichts

Sorry, wenn wir Ihnen den romantischen Ausflug zum Weihnachtsmarkt verderben. Glühwein, Punsch und Co sind promillehaltige Zuckerbomben.

Mein Darm hat sich beruhigt

Bis zu 20 Mal am Tag aufs WC rennen. Das war kein Leben mehr. Seit Philipp Künzle Kurkuma-Tropfen einnimmt, hat er endlich keine Beschwerden mehr.

Die Heilkraft der Düfte

Die konzentrierte Kraft der Pflanzen. Aromatherapie hilft bei Erkältungen, hebt die Stimmung und kann Antibiotika reduzieren.

Schutz gegen Keuchhusten

Keuchhusten ist eine hochansteckende Infektionskrankheit der Atemwege, die durch Bakterien verursacht wird.

Der Schlüssel zum erfolgreichen Abnehmen

Nein zum Lift. 10 Minuten Treppensteigen verbrennt schon mehr als 100 kcal. Um Gewicht zu verlieren, sind Alltagsaktivitäten viel effizienter als jeder Sport, sagt Dr. sc. ETH Jan Stutz.

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Höchste Zeit für die Immunstimulation

Diesen Winter schlagen die Atemwegsviren zurück. Jetzt ist es die letzte Gelegenheit, eine Kur zur Stärkung der Abwehrkraft zu machen und sich impfen zu lassen.

Beim «Fangis» konnte ich nie mitmachen

Je älter sie wurde, desto weniger Muskeln hatte sie. Erst vor sechs Jahren schöpfte Renate Bär neue Hoffnung.

Der Muskelkater ist uns gewiss

Prellungen gehören zum Eishockey wie der Puck zum Schläger. Das schreckt die Spieler des EHC Urdorf nicht ab. Wenn es zu schmerzhaft wird, greifen sie zu Wallwurz.