10 Tipps für kalorienarmes Grillieren

Eine Grillparty wird leicht zum Kalorienhammer. Doch es gibt auch schlanke Alternativen.

Meine sieben goldenen Regeln für eine stressfreie Erziehung

Kinder zu erziehen und sie zu verantwortungsvollen Menschen zu formen, ist für viele Paare eine grosse, oft sogar zu grosse Aufgabe. Es geht auch ohne Gemurkse. Ein ganz persönliches Plädoyer von Dr. med. Samuel Stutz.

Die besten Hitze-Tipps vom Venen-Arzt

Dr. Jürg Traber von der Venenklinik Bellevue in Kreuzlingen sagt, was Sie an heissen Ferientagen unbedingt für Ihre Beine tun sollten.

Deshalb ist das Müesli-Brot von Doktor Stutz so gesund

Wer abnehmen will, sollte den Brotkorb höher hängen. Für das Müesli-Brot von Dr. Stutz stimmt das eindeutig nicht. Im Gegenteil: Es ist nicht nur köstlich, sondern es nährt und sättigt enorm.

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Sanfte Hilfe bei Sonnenbrand

Zu viel Sonne schadet der Haut. Um die Regeneration bestmöglich zu unterstützen, setzen viele auf Schüssler Salze.

Dreimal so viele Hitzetote

Bei der extremen Hitzewelle von Ende Juni bis Anfang Juli hat der Klimawandel die Zahl der Todesopfer in europäischen Städten verdreifacht, schreibt das Ärzteblatt.

Strahlend schön

Kraftvolle Haare und kräftige Nägel. Mit der richtigen Pflege von innen und aussen ganz einfach! Unsere 3 besten Tipps.

Hören Sie auf den Venendoktor

Wenn es um die Gesundheit der Beine geht, lohnt sich der frühe Gang zum ­Spezialisten. Venen-Chefarzt Dr. med. Jürg Traber sagt, worauf es ankommt.

So halten Sie Ihr Herz im Takt

Herzrhythmusstörungen erhöhen das Risiko für einen Hirnschlag. Die Schweizerische Herzstiftung weiss, was man dagegen tun kann.

Das hilft gegen Mückenstiche

Schwellung, Juckreiz, Rötung. Apotheker Leo Grossrubatscher erklärt, wie man lästige Stiche am besten behandelt.

Gehen Sie zur Cholesterinmessung!

Lassen Sie Ihre Werte jetzt professionell messen. Besuchen Sie dafür ganz einfach Ihren Hausarzt oder eine von über 200 Rotpunkt- oder Toppharm-Apotheken.

Schluss mit Zahnschmerzen

Endlich wieder hemmungslos zubeissen. Mit der richtigen Pflege schützen Sie schmerzempfindliche Zähne und Zahnhälse.

Senf ist ein Kalorienkiller

Mit Senf kann man einfach unnötige Kalorien einsparen, besonders mit der scharfen Variante.

Das Gipfeli verhalf mir zum Durchbruch

Minus 14 Kilo! Michael Meyer setzt beim Abnehmen voll auf die Brotmischung von Doktor Stutz. «Nichts sättigt länger!»

Ich helfe Ihnen persönlich

Fühlen Sie sich Ihren traurigen Gedanken, Ängsten und Fressattacken hilflos ausgeliefert?

In zwei ausführlichen telefonischen Konsultationen zeige ich Ihnen einen Ausweg. Hippo ist mein Assistent. Wir haben beide jahrzehntelange Erfahrung in Verhaltenstherapie. Unser bewährtes Rezept basiert auf Selbstwirksamkeit.

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Herzlich, Ihr Dr. med. Samuel Stutz

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