Der Mandel-Trick

Mit einer Handvoll Mandeln pro Tag kann man leichter abnehmen. Und das, obwohl sie sehr viel Fett enthalten.

Die Gedächtnis-Sprechstunde – kostenloses Webinar

Ich vergesse immer Namen. Ist das schon Alzheimer? In unserem Live-Webinar beantwortet Dr. med. Simon Feldhaus Ihre Fragen zum Thema Gedächtnis. Jetzt anmelden!

Die Umstellung ist mir gar nicht schwergefallen

Minus 30 Kilo! Knacken auch Sie den Dora-Moser-Code. Im zweiten Teil unserer Serie erzählt die 59-Jährige, wie sie mit der InShape-Challenge ihre Ernährung umstellte.

Dieser Riegel verhebt

Beim Tennis oder als Zmittag. Karin Heiniger hat die neuen Energie-Riegel von Doktor Stutz getestet und ist begeistert.

Die besten 7 Tipps für eine neue Verliebtheit

So bringen Sie frischen Wind in Ihre Partnerschaft. Henri Guttmann, Paartherapeut in Winterthur, verrät seine besten Rezepte, um der Langeweile des Beziehungsalltags zu entkommen.

Wir machen Schluss mit lästigen Magen-Darm-Problemen

Verstopfung, Blähungen, träger Stoffwechsel, Übergewicht. Kommen Sie an die 2. Engadin Gesundheitstage nach Pontresina. Vom 24.-27. Oktober 2024 gehen Top-Ärzte und Spezialisten Ihren Problemen auf den Grund.

Machen auch Sie einen Gefäss-Check

Unser Aufruf, rechtzeitig Herzinfarkt, Hirnschlag und arterieller Verschlusskrankheit der Beine vorzubeugen und die Blutgefässe zu untersuchen, hat ein grosses Echo ausgelöst. Fünf typische Fälle aus der Praxis von Dr. med. Silviana Spring.

Warum 10 000 Schritte am Tag ein Muss sind

Neben der Ernährung ist viel Bewegung das Wichtigste, um gesund zu bleiben. 10 Gründe, weshalb alle einen Schrittzähler haben sollten.

Aus Lebensfrust wird Liebeslust

Gibt es eine Zauberformel für Eltern von Jugendlichen in der Pubertät? ­Paar- und Familientherapeut Henri Guttmann kennt sie.

Für eine gute Durchblutung.

Cardiovasc Cacao Kapseln von Alpinamed enthalten einen Extrakt aus der Kakaobohne, der reich an Flavanolen ist.

Der Stopp von Antidepressiva ist hochriskant

Nach Absetzen von Antidepressiva leidet fast jeder dritte Patient unter Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit. Das berichtet das Ärzteblatt.

Spielt Ihr innerer Thermostat auch verrückt?

Die neue Broschüre «Wechseljahre und ihr Symptome verstehen» können Sie kostenlos bei Doktor Stutz runterladen.

Sagen Sie das niemals zu Ihrem Partner

Auch wenn man sich nach einem wüsten Streit für unbedachte Wörter entschuldigt, bleiben oft tiefe Narben zurück. Überlegen Sie deshalb vorher, was Ihnen über die Lippen kommt. Fünf Aussagen, die Sie tunlichst vermeiden sollten.

Mehr Selbstbewusstsein macht schlank

Mit einem schwachen Selbstbewusstsein kann man sehr schlecht oder überhaupt nicht abnehmen.

Unsere besten Cracker

Egal, ob zum Apéro oder zum Abendessen, die Protein-Cracker von Dr. Stutz sind der totale Genuss und erst noch gut für die schlanke Linie.

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Herzlich, Ihr Dr. med. Samuel Stutz

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