Diäten und Kalorienzählen sind out. Auf lange Sicht erfolgreich abnehmen kann man nur, wenn man ein paar wenige, einfache Lebensstil-Änderungen in den Alltag integriert. Denn jahrelange Gewohnheiten kann man nicht auf die Schnelle überlisten, geschweige denn die Gene.
Erzählen Sie uns, wie Sie es geschafft haben, Ihr Übergewicht loszuwerden. Was hat Ihnen am meisten geholfen? Was hat nichts gebracht? Tausende von Leserinnen und Lesern sind gespannt auf Ihre Rezepte.
Schreiben Sie mir auf [email protected] ein paar Worte zu sich, Ihrem Erfolgsrezept sowie Ihre Telefonnummer. Alle Angaben werden vertraulich behandelt. Jede veröffentlichte Erfolgsgeschichte belohnen wir mit einem 100-Franken-Gutschein für unseren Online-Shop. Sie können sich Food-Produkte im Wert von 100.- aussuchen.
Besten Dank!
Ihr Dr. med. Samuel Stutz
