Magnesium liefert Energie in die Zellen, beruhigt die Nerven und entspannt die Muskulatur. Zudem trägt es dazu bei, Zähne und Knochen stark zu machen. Im menschlichen Organismus kommt ihm eine Schlüsselfunktion zu.
Magnesium ist im menschlichen Körper an über 80 Prozent der Stoffwechselprozesse beteiligt und ist somit unerlässlich für zahlreiche Körperfunktionen. Da unser Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Wenn man das Gefühl hat, dass man über die normale Ernährung nicht genügend Magnesium zuführt, kann man es mit einem Magnesiumpräparat versuchen.
Abgespanntheit und Schlafstörungen
Ein Magnesiummangel kann Auswirkungen haben wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, innere Unruhe, Stress, Muskel- und Wadenkrämpfe sowie Müdigkeit und Abgespanntheit. All diese Symptome können allerdings auch bei vielen anderen Störungen oder Erkrankungen auftreten und sind daher kein Beweis für einen Magnesiummangel. Daher sollte man bei Verdacht eine Fachperson konsultieren.
Für Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeiten ist es schwieriger, sofort das richtige Produkt zu finden. Deshalb gibt es Magnesium Biomed Pur. Das Nahrungsergänzungsmittel setzt auf möglichst wenig Inhaltsstoffe – auf Unnötiges wird verzichtet. Die Kapseln sind aus Cellulose, und es werden keine Farbstoffe, Aromastoffe und Süssungsmittel eingesetzt. Magnesium Biomed Pur ist deshalb ideal für Vegetarier und Veganerinnen und für Personen, die genau darauf achten müssen, was sie zu sich nehmen.
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