Verantwortlich für die reduzierte Lebenserwartung ist in erster Linie der Lebensstil, sprich die ungesunden Rauch- und Trinkgewohnheiten von Nachtmenschen.
Zwei Typen von Menschen wurden in der Studie unterschieden. Der Spättyp ist abends aktiv, geht spät ins Bett und steht am Morgen später auf. Der Frühtyp macht das umgekehrt.
Rund zehn Prozent der Zwillinge gaben an, Nachtmenschen zu sein. Im Vergleich zu den Frühtypen waren die Spättypen jünger, tranken und rauchten mehr und schliefen weniger. Ihr Sterberisiko war deutlich höher als dasjenige der Frühaufsteher.
