Guter Schlaf schützt vor Long COVID

Wer vor einer Ansteckung mit SARS-CoV-2 einen gesunden Schlaf hatte, ist besser vor den möglichen Langzeitfolgen einer Infektion geschützt. Das berichtet das Ärzteblatt.

Long Covid Bild AdobeStock Urheber Axel Kock Bild: AdobeStock, Urheber: Axel Kock

20 bis 70 Prozent der Betroffenen leiden länger als 4 Wochen unter den Symptomen von COVID-19. Jetzt haben Wissenschaftler aus Boston, USA, den Zusammenhang mit der Schlafgesundheit untersucht und kamen dabei zu erstaunlichen Ergebnissen. Menschen mit guter Schlafqualität hatten ein deutlich niedrigeres Risiko für Long COVID. Die Autoren der Studie fordern nun, der Schlafhygiene mehr Gewicht beizumessen.

Artikel veröffentlich am 22.06.2023
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