Ständiges Husten ist mühsam und zehrt an den Nerven. Vor allem in der Nacht ist von einem erholsamen Schlaf nur zu träumen. Zum Glück gibt es ein Hausmittel, das man unkompliziert selber machen kann. Alles, was es dazu braucht, sind Zwiebeln und Honig. Beide Zutaten haben eine antibakterielle Wirkung. Eine Studie der Universität Oxford zeigte kürzlich sogar, dass Honig die Dauer einer Erkältung um zwei Tage reduzieren kann.
So gehts
- Eine Zwiebel schälen, in kleine Stücke schneiden und in ein Glas geben.
- Zwei Esslöffel flüssigen Honig zufügen.
- Das Ganze mehrere Stunden oder über Nacht ziehen lassen.
- Die entstandene Flüssigkeit abgiessen und mehrmals am Tag einen Löffel davon einnehmen.
Thymian und Salbei passen dazu
Wer möchte, kann zum Zwiebel-Honig-Gemisch zu Beginn noch etwas frischen Thymian oder ein paar Salbeiblätter beigeben. Beide Kräuter sind als traditionelle Hausmittel gegen Erkältungen bekannt. Sie wirken schleimlösend, leicht schmerzstillend und entzündungshemmend.
Welche Hausmittel helfen Ihnen bei Erkältungen? Schicken Sie uns Ihr Geheimrezept auf [email protected].
