Von einer vorwiegend pflanzlichen Ernährung weiss man, dass sie Antioxidantien und andere Stoffe enthält, die das Krebswachstum bremsen. Das bestätigt nun eine Studie der Universität San Francisco. Über 2000 Patienten mit einem Prostatakarzinom wurden zu ihrem Lebensstil befragt.
Bei den Männern mit dem höchsten Anteil an pflanzlichen Nahrungsmitteln – sie assen bis zu 6 oder 7 Portionen Obst und Gemüse pro Tag – kam es viel seltener zu einer Tumorprogression und zu einem Rezidiv.
Bewegung und Sport können die Schutzwirkung noch erhöhen, schreiben die Studienautoren. So hatten bereits 3 Stunden schnelles Gehen während der Woche einen erstaunlichen Effekt.
