Tipp 1: Betrinken Sie sich nicht.
Tipp 2: Wenn Sie Alkohol trinken, kein Sturztrinken.
Tipp 3: Trinken Sie nicht, wenn es Ihnen schlecht geht.
Tipp 4: Trinken Sie zwischendurch ein Glas Wasser.
Tipp 5: Trinken Sie nicht auf leeren Magen.
Tipp 6: Trinken Sie nicht alleine.
Tipp 7: Trinken Sie nur so viel, dass Sie sich selber und die Situation unter Kontrolle haben.
Tipp 8: Bestimmen Sie selber, ob und wie Sie trinken.
Tipp 9: Machen Sie Pausen. Gehen Sie an die frische Luft. Werfen Sie Schneebälle.
Tipp 10: Wenn Sie auswärts trinken, lassen Sie sich nach Hause fahren oder begleiten.
Tipp 11: Stossen Sie an Silvester an auf ein genussvolles neues Jahr.
Tipp 12: Wenden Sie sich an eine Fachstelle, wenn Sie diese Regeln regelmässig nicht einhalten können. Praktisch alle Gemeinden bieten kostenlose oder von den Krankenkassen anerkannte Angebote.
