Kugeln und Vibratoren sind ein Geheimtipp für einen starken Beckenboden, mehr Empfinden beim Sex und zur Behandlung von Blasenschwäche.
Jede dritte Frau über 55 sowie jede vierte Frau nach einer Geburt leidet vorübergehend oder dauerhaft an Harninkontinenz, Blasenbeschwerden und Beckenbodenproblemen. Diese Störungen beeinträchtigen die Lebensqualität und können auch die Partnerschaft belasten. Eine starke Beckenbodenmuskulatur trägt zu einer gesunden Schwangerschaft bei, hilft bei der Regeneration nach einer Geburt und schützt vor auftretenden Senkungen von Blase, Gebärmutter oder Darm. Der Beckenboden ist das tragende Element für die inneren Organe. Er wirkt stabilisierend und gewährleistet durch seine Verschlussstrukturen die Kontinenz: Urin, Stuhl und Wind zurückhalten können, respektive an einem sozial akzeptierten Ort kontrolliert abzugeben.
Wenn wir husten, niesen oder lachen, muss sich der Beckenboden anspannen, damit die Organe nicht nach unten gedrückt werden. Durch körperliche Arbeit, Haltungsschwächen, langes Sitzen, ein schwaches Bindegewebe, Übergewicht, Schwangerschaften, Geburten oder auch beim Sport wird der Beckenboden belastet. Damit er diese Aufgaben erfüllen kann, sollten wir ihn gezielt mit Training unterstützen. Zu diesem Zweck wurden die Laselle Vaginalkugeln von Intimina entwickelt. Das Trainingsprogramm sieht folgendermassen aus: Die Silikonkugel wird in die Vagina eingeführt. Sie spannen Ihre Beckenbodenmuskulatur an, halten diese Spannung über einige Sekunden – am besten mit der Ausatmung kombiniert – und lösen die Spannung wieder. Entspannen Sie die Muskeln für einige Sekunden und dann wiederholen Sie das Programm mehrmals.
Sie können zwischen drei verschiedenen Gewichten auswählen und somit Ihr Training individuell auf Ihre Bedürfnisse und Kraft anpassen. Mit Hilfe der Vaginalkugeln spüren Sie den Beckenboden sehr deutlich – die Übungen fallen leichter. Wer unter einer schwachen Beckenbodenmuskulatur, Blasenschwäche oder Senkung leidet, sollte jedoch die Hilfe von spezialisierten Ärztinnen und Physiotherapeutinnen annehmen und sich nicht mit einem selbständigen Training begnügen. Mehr Infos und spezialisierte Therapeutinnen unter www.pelvisuisse.ch.
Die Kugel und der Vibrator für die Frau
Die Laselle Vaginalkugeln von Intimina sind der Geheimtipp für eine Stärkung der Beckenbodenmuskulatur gegen unfreiwilligen Urinabgang und für mehr Empfinden beim Sex. Schon nach wenigen Wochen stellt sich der Erfolg ein. Die Massagegeräte von Intimina zeichnen sich durch ihre körperfreundliche Oberfläche und ihren speziell abgerundeten Massagekopf aus. Sie ermöglichen über eine interne lautlose Vibration eine Verbesserung der willentlichen Kontrolle bei Blasenschwäche, unterstützten die Rückbildung nach einer Entbindung und verhelfen zu einem intensiveren Sexualleben.
Leserangebote Intimina:
Dreier-Set Kugeln – für intensives Empfinden
Vibrator Raya – das persönliche Massagegerät
KegelSmart – für perfektes Beckenbodentraining
Gleitmittel und Reinigungsspray sind ebenfalls im Webshop erhältlich.
