Wenn Männer übel riechen, hat das oft einen simplen Grund. Ihre Intimhygiene ist zum Davonlaufen. Sie waschen ihren Penis zu selten oder zu oberflächlich und riskieren Infektionen oder schlimmstenfalls sogar Peniskrebs. Dabei darf und soll das stärkste Stück des Mannes durchaus duften, wie jede andere Körperstelle auch. Sein Geruch ist einzigartig, ja sogar erregend und verleiht dem Mann ein ganz persönliches Flair, vorausgesetzt, es ist sauber.
Smegma regelmässig entfernen
Ziel der Penishygiene ist also nicht, dass man nichts mehr riecht. Es geht darum, regelmässig das Smegma zu entfernen, das sich unter der Vorhaut bildet und ein idealer Nährboden für Bakterien und Gestank ist. Das Smegma des Mannes ist ein weiss-gelbliches käsiges Sekret und besteht aus dem Talg der Vorhautdrüsen sowie abgestorbenen Hautresten und Bakterien. Auch Urin- und Spermareste kann es enthalten. Mit blossem Auge sichtbare Ansammlungen von Smegma zeugen von einer mangelhaften Hygiene.
Nur in den wenigsten Fällen handelt es sich um eine Krankheit, beispielsweise eine Infektion. Sie macht sich in der Regel durch deutlich sichtbare Veränderungen am Penis wie Juckreiz, Hautirritationen oder Ausschläge bemerkbar. Das Peniskarzinom trifft einen von 100’000 Männern. Es handelt sich um eine besonders bösartige Krebsform. Es ist häufiger bei Männern mit jahrelang ungenügender Hygiene.
Reines, warmes Wasser ist am besten
Waschen Sie die Hoden und den Penis täglich unter der Dusche mit den Händen. Das geht einfacher als am Waschbecken. Ein Waschlappen ist nicht nötig. Ziehen Sie dazu die Vorhaut komplett zurück. Am besten ist reines, warmes Wasser. Seife, Shampoo und Duschgel können zu Irritationen führen. Allenfalls können Sie ein pH-neutrales Intimprodukt verwenden. Für diese empfindliche Hautpartie perfekt geeignet ist ein Wasch-Gel für Babys. Ist der Penisgeruch sehr hartnäckig, kann eine antiseptische Wundcreme helfen.
Spezielle Pflegeprodukte sind unnötig
Weitere Massnahmen sind nicht nötig. Penis-Pflegeprodukte mit Shea Butter, Vitaminen, Grüntee-Extrakten und weiteren Zutaten haben keine vorteilhafte medizinische Wirkung. Auch eine Intimrasur bringt keine hygienischen Vorteile, im Gegenteil. Sie führt oft zu Verletzungen, ideale Eintrittspforten für Erreger. Bei Männern, die beschnitten sind und keine Vorhaut mehr haben, kann sich kein Smegma mehr bilden. Sie haben ein deutlich geringeres Risiko für Peniskrebs und andere Krankheiten.
Zwei Tipps
Noch zwei Tipps. Trocknen Sie nach dem Pinkeln das Glied mit WC-Papier ab. So verhindern Sie ein Verlaufen des Urins unter die Vorhaut und vermeiden Nässe, Vermehrung von Bakterien und störende Geruchsbildung. Und reinigen Sie fünf bis zehn Minuten nach dem Orgasmus Ihr Glied, denn es läuft immer noch etwas nach.
