Zehn Minuten reichen für die Fitness Zu wenig Zeit für Sport? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Wenn man richtig zur Sache geht, braucht es nur ein Minimum an Aufwand.
Das Kalorienwunder Mit unserem Springseil und dem neuen Poster mit ausgesuchten Übungen nehmen Sie nicht nur garantiert ab, sondern bekommen auch eine tolle Figur.
Kräftiger Beckenboden, erfüllte Sexualität Mehr Freude beim Liebesspiel, Vorbeugung und Behandlung von Inkontinenzproblemen, Rückbildung nach der Schwangerschaft. Der Bericht von Denise Egli liess und lässt unsere Leserinnen vibrieren.
Das Minitrampolin ist der beste Fettverbrenner Das sagt Tanja Brändli, die es aus eigener Erfahrung wissen muss. Nie zuvor hat sie an den Problemzonen so gut abgenommen. 18 Kilo sind es bereits. Beim Bauchumfang beträgt das Minus ganze 22 Zentimeter.
Alle wollen unseren Ballon Er ist rot, er ist leicht, er ist praktisch: So gern trainieren die lustigen Damen aus Herrliberg.