Schon 9 Kilo weg! Keine Diät hat geklappt, bis Stephanie Hirschi auf das Konzept von Dr. Stutz und seinen wöchentlichen Newsletter stiess. Jetzt ist beim Abnehmen die 70-Kilo-Marke dran.
13 Kilo sind im Eimer Putzen Sie Ihre überflüssigen Kilos weg! Irène Söchtig, eine Reinigungsfachfrau aus Wettswil, macht es vor.
I ha a mortz Fröiid Monika Zumstein-Spicher aus Bern ist ganz aus dem Häuschen. In wenigen Monaten hat sie die Traummarke von 60 Kilo durchbrochen und ist überglücklich.
Etwas Besseres hätte mir nicht passieren können In vier Monaten schon drei Kilo abgenommen, dem Brotkonsum massiv reduziert und kaum mehr Lust auf Süsses. Theres Würsch aus Ennetmoos ist von unserem Müesli restlos begeistert.
Ich brauche keinen Lastwagen mehr Jetzt ist nicht nur der Bauch weg. Auch der 4×4 Geländewagen musste dran glauben. Werner Strähl aus Binningen hat so abgenommen, dass es ihm in einem Kleinwagen wohler ist.
50 Kilo minus und Herzoperation überstanden Zum Glück hat Edgar Zehnder vor zwei Jahren 50 Kilo abgenommen. Nur so konnte er eine Herzoperation heil überstehen. Seither kann er sein neues Gewicht halten, auch dank InShape.
Mein Füdli ist wieder knackig Es geht eben doch! Bauchwanst weg, der Allwerteste wieder so, wie ihn die Schwiegermutter liebte. Werner Strähl aus Binningen erzählt, wie er locker elf Kilo verlor – und das im beschaulichen Alter von 76 Jahren.
Meine neuen Jeans 40 Kilo leichter – und das in nur eineinhalb Jahren. Ina Bachmann trägt zum ersten Mal seit langem wieder Kleidergrösse 42 und ist überglücklich.
Macht endlich etwas gegen euren Ranzen! Männer kümmern sich gewöhnlich nicht um ihre Gesundheit. Bei Gabor Sefer war das nicht anders, bis sein Schatz ihn wachrüttelte und er 18 Kilo verlor. Ein Weckruf.
Alles wird viel leichter werden Sind die guten Vorsätze schon verflogen? Haben Sie das Abnehmen satt? Dann lesen Sie, was Madeleine Baumann genau für solche Fälle schreibt. Sie weiss, wovon sie spricht.
Zum ersten Mal haben mir die Festtage nicht zugesetzt Stephanie Hirschi hat erstmals in ihrem Leben über die Feiertage nicht an Gewicht zugelegt, sondern im Gegenteil, sogar leicht abgenommen. Hier verrät sie ihr Rezept.
Bodypump und zu Fuss zur Arbeit Jetzt kommen die gefährlichen Tage, wenn man aufs Gewicht schauen muss. Regina Peter will auf keinen Fall zunehmen und liess sich deshalb von ihrer Tochter inspirieren.
Von XL zu S: Minus 20 Kilo in einem Jahr Kaum zu glauben, aber zwischen diesen Bildern liegt gerade mal ein knappes Jahr. Und ganze 20 Kilo weniger. Madeleine Baumann, 60, kann es selber kaum fassen, wie die Tipps von Doktor Stutz und die nur noch zwei Mahlzeiten am Tag sie verwandelt haben.
20 Kilo leichter und rundum glücklich Können Sie das Thema „Abnehmen“ nicht mehr hören? Sind Sie gefrustet und schaffen es einfach nicht? Dann geben Sie sich noch eine letzte Chance und lesen Sie die schier unglaubliche Geschichte von Madeleine Baumann.
Immer dieses Theater an den Festtagen Zunehmen über die Festtage? Nein! Sich nichts gönnen über Weihnachten? Nein! Stephanie Hirschi hat ein geniales Rezept, wie man ohne Kilofrust all die feinen Essen geniessen kann.
Der Trick mit dem Spiegel 40 Kilo leichter – und das nur in eineinhalb Jahren. Ina Bachmann erzählt, wie Sie mit dem Spiegeltrick gelernt hat, langsamer und genussvoller zu essen.
Wir schenken Ihnen den Berry Machen Sie es wie Reinigungsfachfrau Irène Söchtig. Mit InShape von Biomed putzte sie die Kilos weg und kann jetzt spielend ihr Gewicht halten. Bei einer Bestellung von drei Dosen gibts den Berry gratis dazu, ihren absoluten Liebling.
Ohne mehr Selbstachtung kann man nicht abnehmen 40 Kilo leichter – und das nur in eineinhalb Jahren. Ina Bachmann erzählt von ihrem neu gewonnenen Selbstwertgefühl und einem Schlüsselerlebnis.
Mein neues Abendessen 40 Kilo leichter – und das in nur eineinhalb Jahren. Ina Bachmann schildert, wie sie ihr Abendessen auf den Kopf stellte, weshalb sie jedes Mal ein Foto machte und warum auch mal ein Spaghetti-Plausch drin liegt.
Endlich wieder Freude an der Bewegung 40 Kilo leichter – und das in nur eineinhalb Jahren. Ina Bachmann erzählt, wie sie die Trägheit überwunden und ein ganz neues Lebensgefühl entdeckt hat.
60 Kilo und federleicht Madeleine Baumann kann ihr Traumgewicht halten und hat den Porridge entdeckt: „Er mundet herrlich! Genau das Richtige in der kalten Jahreszeit!“
Das Müesli ist immer dabei 40 Kilo leichter – und das in nur eineinhalb Jahren. Ina Bachmann erzählt, wie das Zaubermüesli zum Fixpunkt ihrer Ernährung und zum Schlüssel ihres grossartigen Erfolges wurde.
Erst mit dem Schrittzähler hat es Klick gemacht Der Arzt hatte schon lange gefordert, er müsse mehr laufen. Jetzt macht Sepp Zihlmann jeden Tag mindestens 5000 Schritte an der frischen Luft.
So schaffte ich es im Kopf 40 Kilo leichter – und das in nur eineinhalb Jahren. Ina Bachmann verrät, wie sie ihre Gedanken umkrempelte.
Schon 40 Kilo habe ich mit dem Müesli abgenommen Sie hatte sich schon damit abgefunden, dass sie dick ist. Glücklich war sie jedoch nicht. Bis Ina Bachmann die Aeschbacher-Diät und das Müesli entdeckte. Dann geschah das grosse Wunder.
Abnehmen ging relativ ring Zur goldenen Hochzeit hat sich Astrid Aufdenblatten das Geschenk ihres Lebens gemacht. Kann sie die minus 25 Kilo auch halten?
Ich bin stolz auf meine neue Figur Gabor Sefer aus Zürich hat von 108 auf 90 Kilo abgenommen und steckt mit seiner Energie sein ganzes Umfeld an.
Ich kann endlich wieder strahlen Eine kurze Krise änderte nichts daran, dass Angela Haas aus Kriens sich zum ersten Mal seit langem wieder gefällt. „Ich weiss, dass ich auf dem richtigen Weg bin.“
Acht Kilo weniger dank dem Müesli Wenn sogar gestandene Männer wie Georg Humbel aus Spiez mit dem Müesli locker abnehmen und den hohen Blutdruck runterkriegen, dann schaffen Sie es auch!
Zehn Kilo sind weg und ganz viel Scham Das Frusttagebuch ist ihr bester Freund, InShape auch. Zum ersten Mal in ihrem Leben bekommt Angela Haas aus Kriens das Essen in den Griff.
Der erste Urlaub mit viel Genuss und keiner Reue Die heisse Jahreszeit ist für die Figur die kritischste Zeit des Jahres. Stephanie Hirschi erzählt, wie sie die Sommerferien zum ersten Mal heil überstanden hat.
Ich bin viel weniger müde und mehr konzentriert Besser als manches Essen in der Kantine. Erika Sprunger aus Zürich sagt, warum sie unseren neuen Müesli-Riegel am Mittag so liebt und weshalb sie ihn auch in der Freizeit stets dabei hat.
13 Kilo in einem halben Jahr Pia Liniger hat in sechs Monaten 13 Kilo abgenommen. Ihr Rezept: Ab 14 Uhr keine Kohlenhydrate mehr und jeden Tag 10 000 Schritte.
Endlich gefalle ich mir wieder Zwei Bücher, zwei Mahlzeiten, InShape Biomed und ganz viele Schritte. Stephanie Hirschi hatte alles Mögliche probiert, bis sie auf unser simples, aber erfolgreiches Programm stiess.
Acht Kilo weniger dank dem Müesli Wenn sogar gestandene Männer wie Georg Humbel aus Spiez mit dem Müesli locker abnehmen und den hohen Blutdruck runterkriegen, dann schaffen Sie es auch!
Bella Italia ohne Reue Nicht weiter abnehmen, aber unbedingt das Gewicht halten. Stephanie Hirschi hat einen Plan, wie sie die Sommerferien unbeschadet überstehen will.
So halte ich meine 60 Kilo Von XL zu S. Madeleine Baumann hat bewiesen, dass es geht. Hier ist ihr zehnter und letzter Schritt.
Der neue Garten Von XL zu S. Madeleine Baumann erzählt, wie es geklappt hat. Lesen Sie Teil 9 ihrer Verwandlung.
Selbstliebe und 20 Kilo sind weg Von XL zu S. Madeleine Baumann hat am eigenen Leib erfahren, wie es geht. Hier ist ihr achter Schritt.
I have a dream Von XL zu S. Madeleine Baumann hat am eigenen Leib erfahren, wie es geht. Hier ist ihr siebter Schritt.
Von der dicken Raupe zum Schmetterling Von XL zu S. Madeleine Baumann hat es geschafft. Hier ist ihr sechster Schritt.
Was hindert Sie daran abzunehmen? Eine Leserin will endlich ihr Übergewicht loswerden, weiss aber nicht wie. Madeleine Baumann gibt ihr Tipps zum Einstieg und packt sie am Schopf.
Ich fühle mich grandios Ein halbes Jahrhundert lang hat Margret Hauser-Ritz aus Brig versucht abzunehmen. Dann ging es plötzlich wie von alleine. Ihr Rezept: Nur noch zwei Mahlzeiten am Tag und InShape Biomed.
Viel mehr Zeit und Geld Von XL zu S. Madeleine Baumann zeigt, wie es geht. Hier ist ihr fünfter Schritt.
Vom Springseilfieber gepackt 25 Kilo hat Astrid Aufdenblatten rechtzeitig zu ihrer goldenen Hochzeit abgenommen. Jetzt hilft ihr unser Springseil, ihr Traumgewicht zu bewahren
Der Weckruf des Schrittzählers Zum Abnehmen läuft Denise Zimmer nur noch im Zickzack durchs Quartier. Grund dafür ist unser Schrittzähler.
Der Gluscht ist weg! Ob Sie es glauben oder nicht. Unser Müesli vollbringt Wunder, wie der Bericht von Silvia Lauber aus Brittnau beweist.
Abschied von der Schwarzwälder Torte Von XL zu S. Madeleine Baumann hat es geschafft. Machen Sie mit ihr jetzt den dritten Schritt.
Das Müesli und ein neuer Pfad im Gehirn Von XL zu S. Madeleine Baumann weiss, wie es geht. Machen Sie jetzt den zweiten Schritt.
Wenn Leserinnen vor Freude hüpfen Sechs Kilo runter, Blasenschwäche ade, eine gute Figur juhe! Gabriela Pfister aus Sirnach ist ein riesiger Fan von unserem Springseil.
Verrückt, ich nehme laufend ab! Nach dem Rauchstopp nahm er massiv zu. Die Ernährungsberatung half ihm gar nicht. Im Gegenteil. Dann kam die Erlösung. Philippe Siegenthaler aus Langenthal erzählt.
Der Zwei-Mahlzeiten-Rhythmus ist der Schlüssel zum Erfolg Der gelernte Koch und Wirt Hery Ruoss aus Buttikon macht mit seinen 80 Jahren vor, dass es zum Abnehmen nie zu spät ist. Sein Erfolgsrezept: Nur noch zwei Mal essen am Tag und ein lang sättigendes Müesli zum Frühstück.
Meine Haut ist viel jünger als vorher Nur zwei Mahlzeiten am Tag machen nicht nur schlank, sondern auch schön. Nicole Keller aus Zürich über ihre Verwandlung und das beste Anti-Aging für die Haut.
Schon 9 Kilo Fett weg Keine Diät hat geklappt, bis Stephanie Hirschi auf Doktor Stutz stiess. Seine Tipps und die nur noch zwei Mahlzeiten am Tag haben sie verwandelt. Schon neun Kilo Fett sind weg. Sie kann es selber kaum fassen.
Die Schallmauer ist durchbrochen Wenn andere zunehmen, nimmt Irene Schmidt aus Brunnen ab. Lesen Sie, welch freudige Überraschung sie nach einer Woche in London erlebt hat.
Ab 14 Uhr keine Kohlenhydrate mehr Ab und zu eine Pizza, und sogar Spaghetti alla Carbonara. Pia Liniger aus Gunten hat trotzdem 13 Kilo abgenommen. Lesen Sie, wie sie das schaffte.
Es ist ein neues Leben Zur goldenen Hochzeit machte sich Astrid Aufdenblatten das Geschenk des Lebens. Sie ist ein neuer Mensch. Wie wurde das auf einmal möglich?
Auch die Kräuterfrau hat einen Zuerst belächelte sie ihn, dann wurde sie «gwundrig» und erschrak. Was Kräuterfrau Cornelia Krapf mit ihrem Schrittzähler erlebt hat und warum sie ihn auch ihren Patienten empfiehlt.
Von XL zu S Kaum zu glauben, aber zwischen diesen Bildern liegt grad mal ein knappes Jahr. Madeleine Baumann kann es selber kaum fassen, wie das Müesli und die Beschränkung auf nur noch zwei Mahlzeiten am Tag sie verwandelt haben.
Der Gluscht ist weg! Ob Sie es glauben oder nicht. Unser Müesli vollbringt Wunder, wie der Bericht von Silvia Lauber aus Brittnau beweist.
Keine Chance für den Jo-Jo-Effekt Sagenhafte 44 Kilo abgenommen und auch nach zwei Jahren kein Jo-Jo-Effekt. Das schafft man nur mit unserem Schrittzähler.
Der Riegel ist einfach super Unser neuer Müesli-Riegel wird nicht nur wie wahnsinnig bestellt, er überzeugt sogar kritische Leute wie Andrea Imholz, die mit unserem Programm 25 Kilo abgenommen hat.
Ich bin unendlich glücklich und dankbar 30 Kilo weg, den Diabetes besiegt, alle Medikamente abgesetzt. Ruth Schärer aus dem Zürcher Oberland hat dieses Wunder geschafft.
Ich bin 80 und will endlich abnehmen Der unglaubliche Erfolg von Astrid Aufdenblatten beim Abnehmen spornt die Leser und Leserinnen an. Gertrud Gerber-Hofer aus Oltingen ist mit ihren 80 Jahren nur ein Beispiel unter vielen.
Mein Sieg gegen die Kilos Messen, protokollieren und bei jedem Kilo zu viel sofort reagieren. Elisabeth Metzger verrät, wie sie auch als Rentnerin dank ihrem Schrittzähler eine gute Figur macht.
Ich wurde eine neue Frau Sie kam, las und siegte. Was Brigit Geiser aus Biel mit 75 dank der Aeschbacher-Diät erreicht hat, ist schlicht grossartig.
Zwei Mahlzeiten machen happy Nicole Keller aus Zürich ist hell begeistert vom Müesli und den nur zwei Mahlzeiten am Tag. Ihr Alltag ist unkompliziert geworden, die Kopfschmerzen besser und der Bauch flacher.
Mein grosser Tag ist gekommen In acht Monaten 25 Kilo weniger. Astrid Aufdenblatten aus Hochdorf hat ihr hochgestecktes Ziel erreicht und kann es selber kaum fassen.
Meine Blutzuckerkrisen sind wie weggeblasen Immer Mitte Vormittag und Mitte Nachmittag kam es bei einem Leser zu einem Blutzucker-Abfall. Danach stellte er auf nur noch zwei Mahlzeiten am Tag um. Mit durchschlagendem Erfolg.
Jeden Tag habe ich Freude an mir selber Seit Corinne Schürpf aus Rümlingen 23 Kilo abgenommen hat, ist sie ein neuer Mensch. Der Höhepunkt waren Wanderferien in den Bergen.
30’000 Schritte pro Tag Astrid Aufdenblatten aus Hochdorf ist auf dem allerbesten Weg, bis zur goldenen Hochzeit im September ihr Wunschgewicht zu erreichen. 21 Kilo sind schon geschafft.
Ich habe wieder viel mehr Spass und Lebensfreude Der Bauch ist fast weg, das Schnarchen ganz. Gabor Sefer aus Zürich hat schon 13 Kilo abgenommen und fühlt sich wie ein neuer Mensch.
Meine Liebe zu Ihrem Supermüesli „Das beste und verträglichste Müesli, das ich je gegessen habe“, sagt Monika Koella. Sie weiss, wovon sie spricht. 2001 musste der ganze Dickdarm entfernt werden.
Meine Freude ist unbeschreiblich Astrid Aufdenblatten will bis zur goldenen Hochzeit im September ihr Traumgewicht erreichen. Die magische Grenze von 70 Kilo hat Sie schon geschafft.
Es ist eine Erlösung Eine schwere Kindheit, ein Zusammenbruch, Süssigkeiten als einzige Trösterli. Dann las Madeleine Baumann in unserem Heft, schaffte den Befreiungsschlag und nimmt seither ab.
Ein wahnsinniges Gefühl Für Andrea Imholz ging ein Traum in Erfüllung. Das Abnehmziel, das sie sich vor drei Jahren gesetzt hat, ist geschafft. Auch dank unserem neuen Müesli.
Meine letzte Chance Astrid Aufdenblatten aus Hochdorf will bis zur goldenen Hochzeit im September ihr Wunschgewicht erreichen. Elf Kilo sind schon geschafft.
Das Müesli ist hammermässig Weder Hunger noch Gluscht, dafür umso mehr Genuss und erst noch ein paar Kilo weniger. Esther Caluori aus dem Oberbaselbiet ist von unserem Müesli so begeistert, dass sie es gleich morgens und abends isst.
Mein Trick mit dem Gemüse Was macht man, wenn beim Abnehmen einfach nichts mehr geht? Regina Peter hat das intermittierende Fasten erfolgreich ausprobiert.
Nur dank dem Müesli nehme ich wieder ab Sie hatte so schön abgenommen. Dann kamen die Festtage. Und prompt erlag Beatrice Rätz aus Urdorf all den Leckereien. Doch jetzt zeigt die Waage wieder nach unten – dank unserem Müesli.
Mein Traum sind 60 Kilo Von dieser Putzfrau können wir alle nur lernen. Irène Söchtig macht vor, wie man hundertprozentig sicher abnimmt.
Wirklich das beste Müesli aller Zeiten „Gratulation! Tausend Dank an alle, die dieses Müesli kreiert haben!“ schrieb uns Annita Hohl aus Tägerwilen. Zu schön, um wahr zu sein? Wir haben nachgefragt.
Zwei Schrittzähler und ein Nussgipfel Obwohl sie jeden Tag etwas Süsses naschen, nehmen Ursi und Karli Aschwanden aus Schattdorf UR nicht zu. Schuld ist unser Schrittzähler.
Ich bin verliebt in das Müesli Wie viel besser es ihr gesundheitlich geht, bringt sogar ihre Ärztin ins Staunen. Irene Ballerini, 75, aus Buchs (LU) ist wegen unserem Müesli hin und weg.
Es ist ein neues Leben Das Magenband war die Hölle. Dann kam die Rettung. «Die Aeschbacher-Diät ist das Beste, was mir passieren konnte», sagt Erika Moser aus Goldbach.
Mein Traum ging in Erfüllung Sie könnte die ganze Welt umarmen. Andrea Imholz aus Seedorf hat in weniger als drei Jahren ihr Traumgewicht erreicht.
Es gibt mir enorm Kraft Müesli, Trampolin, Dudelsack. Gaby Büchler aus Hagendorn schwört auf dieses Trio und fühlt sich trotz Multipler Sklerose rundum wohl.
Liebe Maria, Du schaffst es! Gier nach Süssem, Fressattacken, Schuldgefühle. Lesen Sie, was Corinne Schürpf einer hilfesuchenden Leserin schreibt.
Das Müesli ist einfach köstlich Beatrice Raetz aus Urdorf isst jeden Tag eine Portion Müesli und nimmt jeden Monat ein Kilo ab. Nach Weihnachten kommen ihre Kolleginnen dran.
Der Mustereinkauf zum Abnehmen Früher waren es Guetzli, Wurstwaren und Fertiggerichte, heute sind es Gemüse und Früchte in allen Farben. Wenn Sie so einkaufen wie Regina Peter aus Brugg, dann können Sie gar nicht anders als abnehmen.
Mich macht das sehr glücklich Abnehmen ist das eine, einen Stillstand überwinden das andere. Regina Peter aus Brugg hat beides geschafft. Hier ist ihr Erfolgsrezept.
Es ist ein neues Leben Das Magenband war die Hölle. Dann kam die Rettung. «Die Aeschbacher-Diät ist das Beste, was mir passieren konnte», sagt Erika Moser aus Goldbach.
Ihr Kohlenhydrate – verzieht Euch! Was macht man, wenn einem im Herbst die Traurigkeit überkommt und die Lust nach Süssem unbesiegbar scheint? Corinne Schürpf aus Rümlingen im Kanton Baselland schildert, wie sie einen Rückfall überwunden hat.
Die Tricks der Putzfrau Wie motiviere ich mich jeden Tag neu, wenn ich abnehmen will? Unsere Putzfrau aus Wettswil weiss, wie es geht.
Was für ein Wohlgefühl Vreni Mattmann aus Emmen hat Essen aus Langeweile und den ewigen Heisshunger nach Süssem besiegt. Ohne grosse Anstrengungen, einfach so.
Ich habe mein Müesli gefunden Vom Geschmack und vom Sättigungsgefühl her der absolute Hit! Michèle Graf aus Bettingen ist von unserem Müesli restlos begeistert.
Erfolge mit der Aeschbacher-Diät Hunderte von Leserinnen und Leser haben es geschafft. Dank der Aeschbacher-Diät schon Kilo um Kilo abgenommen.
Die cleverste Putzfrau der Schweiz Zwei gesunde Mahlzeiten am Tag statt Schoggi-Kugeln, 10’000 Schritte statt Sofa und Fernsehen. So einfach ist Abnehmen.
Schon fünf Millionen auf dem Konto Abnehmen muss sie nicht, zunehmen will sie nicht. Dank dem Schrittzähler kann Margrith Steffen trotzdem tafelweise Schoggi essen.
Ich fühle mich unbeschreiblich wohl 21 Kilo abnehmen ist stark. Mit 74 Jahren 21 Kilo abnehmen ist sackstark. Ruth Gloor aus Birrwil hat ein dickes Lob verdient.
Einmal im Leben wieder schlank sein „Die Zauberformel hat mein Leben verändert.“ Eine Reinigungsfachfrau aus Wettswil putzt ihre Kilos weg, eines nach dem anderen.
Dieses Müesli ist einfach der Hammer Kann unser Müesli nicht nur satt, sondern sogar glücklich machen? Ja, wenn man den begeisternden Bericht von Corinne Schürpf aus Rümlingen im Kanton Baselland liest.
Ein Feriengruss von Regina Peter Regina Peter aus Brugg schickt uns dieses Foto aus ihren Wanderferien.
Schluss mit dem inneren Schweinehund Yvonne Berchtold aus Mettlen möchte 15 Kilo loswerden und hat angefangen, drei Mal in der Woche um 05.30 Uhr zu joggen. Jetzt hat sie Angst, dass sie das nicht durchhält und ihr letzter Versuch abzunehmen scheitert.
Süsser die Kilos nie schwinden Dunkle Schokolade ist ihre grosse Leidenschaft. Trotzdem hat sie mit unserem Schrittzähler schon fünf Kilo abgenommen. Zwei mehr sollen es noch werden.
Begeisterung macht schlank Das ist der Aufsteller des Jahres! Edgar Zehnder aus Bümpliz hat 50 Kilo abgenommen. Sie lesen richtig. 50 Kilo! Jetzt will er die Welt zur Aeschbacher-Diät bekehren.
Dieses Müesli ist einfach herrlich Wenn es einen lebenden Beweis gibt, dass man auch im Alter abnehmen kann, ist es Ruth Gloor aus Birrwil. Umso mehr freut uns ihr Lob für unser neues Müesli.