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Verrückt, ich nehme laufend ab!

Nach dem Rauchstopp nahm er massiv zu. Die Ernährungsberatung half ihm gar nicht. Im Gegenteil. Dann kam die Erlösung. Philippe Siegenthaler aus Langenthal erzählt.
Im September 2016 rauchte ich meine letzte Zigarette. Das hat sehr gut hingehauen. Doch leider nahm ich auch massiv zu… Mehr »

Es gibt faire Pornografie

Pornografie sei moderne Sklaverei. So prangert eine Leserin unseren Artikel «Mein Mann guckt heimlich Pornofilmchen» von letzter Woche an.
Die 55-Jährige aus dem Kanton Zürich schreibt: «Über den Konsum und wie man seine Sexualität anregt, mag man unterschiedlicher Meinung… Mehr »

Schluss mit Tampons und Binden

Tassen für die Vagina sind gross im Kommen. Das ist viel gesünder, billiger und ökologischer als die Verwendung von herkömmlichen Hygieneprodukten. Mit Intimina haben wir das beste Angebot.
Man beziehungsweise die Frau bekommt sie in knalligen Farben. Sie sind die moderne Alternative zu Binden und Tampons. Die kleinen… Mehr »

Magnesium hilft bei Krämpfen

Löst, entspannt und regeneriert: Die neue Soufrol Muscle ­Magnesium Crème.
Zahlreiche Männer und noch mehr Frauen nehmen täglich Magnesium. Sie wissen, wie gut es gegen Muskelkrämpfe hilft. Bisher haben sie… Mehr »

Ich weinte ohne Grund

Ist Eisenmangel eine Modediagnose, ein Wellnessproblem oder eine ernsthafte Erkrankung? Leserinnen erzählen von ihren Erfahrungen.
Eisendefizite sind die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Das ist unbestritten. Doch wo fängt Eisenmangel an und wo hört er auf? Bei… Mehr »

Die meisten Männer gehen mit ihrer Gesundheit zu nachlässig um

Männer sind Gesundheitsmuffel. Männer sind verklemmter als Frauen. Und Männer wissen mehr über ihr Auto als über sich selber. PD Dr. med. Alexander Müller, Chefarzt Klinik für Urologie, Spital Limmattal, fährt den Männern an den Karren.
Sie sind Experte für Männergesundheit. Hat das starke Geschlecht das wirklich nötig? Dr. Alexander Müller: Das vermeintlich starke Geschlecht hat… Mehr »

E-Zigaretten nicht geeignet zum Ausstieg

US-amerikanische Forscher haben untersucht, ob die elektronische Zigarette bei der Rauchentwöhnung helfen kann.
Raucher, welche die E-Zigarette als Hilfsmittel für eine Rauchentwöhnung nutzen, schaffen diese seltener als Raucher, die andere Hilfsmittel verwenden. Das… Mehr »

Entgiften Sie Ihre Leber

Völlegefühl, Blähungen und Appetitlosigkeit? Es gibt ausgewählte Pflanzen aus der Ayurveda, welche Ihre Leber wieder ins Gleichgewicht bringen.
Leberfunktionsstörungen machen sich nicht nur im Magen-Darm-Trakt bemerkbar. Oft sind sie von schlechtem Atem, Müdigkeit und Unwohlsein begleitet. Virale Hepatitis,… Mehr »

Entschlackt und entsäuert

Die Verspannungen sind weg, der Stoffwechsel ist stabil. Mit der Dr. Schüssler-Mischung 10 plus fühlt sich Melanie Fuster gelöst und stark zugleich.
Zuerst behandelte sie mit Schüssler Salzen nur ihre brüchigen Fingernägel. Später suchte sie etwas gegen die Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich. Bis… Mehr »

Der rettende Clip

Schonende Kathetereingriffe erobern die Herzchirurgie. Für ältere Menschen mit einer kaputten Mitralklappe oder Herzschwäche ist eine Klammer oft die einzige Rettung.
Wir werden immer älter. Bald liegt die mittlere Lebenserwartung in der Schweiz bei 90 Jahren. Dieser Fortschritt hat aber auch… Mehr »

Der Zwei-Mahlzeiten-Rhythmus ist der Schlüssel zum Erfolg

Der gelernte Koch und Wirt Hery Ruoss aus Buttikon macht mit seinen 80 Jahren vor, dass es zum Abnehmen nie zu spät ist. Sein Erfolgsrezept: Nur noch zwei Mal essen am Tag und ein lang sättigendes Müesli zum Frühstück.
Vor zwei Monaten habe ich meine Ernährung gemeinsam mit meiner Partnerin umgestellt, und zwar auf nur noch zwei Hauptmahlzeiten pro… Mehr »

Und wenn er nicht mehr reden kann?

Hirnschlag, Herzoperation, Hilflosigkeit: Inge Sager, 69, aus Thalwil war überhaupt nicht vorbereitet auf den Notfall ihres Sohnes. Jetzt hat die ganze Familie einen Docupass.
Er wollte vor dem Znacht noch rasch die defekte Glühbirne ersetzen, als ihm komisch wurde. Seine Hand geriet ausser Kontrolle,… Mehr »

Wenn die Hautbarriere bröckelt hilft natürliches Sanddornöl

Ein grosser Teil der Bevölkerung leidet sporadisch oder dauerhaft an trockener Haut und Schleimhaut, im Winter wie auch im Sommer.
Publireportage.  Auch bei völlig gesunden Menschen kann mit zunehmendem Alter ein unangenehmes Trockenheitsgefühl auftreten. Die Ausprägungen können sehr unterschiedlich sein:… Mehr »

Meine Sex-Fantasien verunsichern mich

«Ich habe eine gute Beziehung, doch in meinen sexuellen Fantasien kommen auch andere Männer vor», sagt eine 49-jährige Leserin. Sex-Therapeutin Dania Schiftan: «Keine Angst, das schliesst sich nicht aus.»
«Ich denke manchmal an Männer mit langem Penis und stelle mir sexuelle Erlebnisse zu dritt vor. Das verunsichert mich, denn… Mehr »

Der Fettbinder zum Abnehmen

Reduktion der Kalorienaufnahme aus Nahrungsfetten, Verzögerung der Magenentleerung, Appetitregulierung. Das macht FatControl Biomed mit dem patentierten natürlichen Faserkomplex.
Ab einem gewissen Alter sind normalgewichtige Menschen in der Minderheit. Das verwundert eigentlich nicht. Denn immer mehr Mahlzeiten werden ausser… Mehr »

Das Fadenlifting macht mich frisch

Ihr Gesicht sieht jünger und frischer aus. Tanja Ursoleo ist begeistert vom sanften Fadenlifting. Machen auch Sie mit bei unserer Aktion!
Tanja Ursoleo ist 43 Jahre alt. Seit über 20 Jahren berichtet sie als Journalistin aus der Hauptstadt Frankreichs über das,… Mehr »